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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは子育て真っ最中の私が、子育てを通して自分を見つめ直す方法や、母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。土曜日の夜はですね、インスタライブに遊びに来てくださった皆様、そしてまた後でね、アーカイブを見てくださった皆様、本当にありがとうございました。
ライブ中はね、たくさんコメントをしてくださった方もいらっしゃったりだとか、一緒にマユティという方とコラボライブをしたんですけれども、
マユティは睡眠改善アドバイザーというお仕事をされていてね、もともと看護師さんであり保健師さんでもあるので、本当に幅広い知識を持っていらっしゃるんですね。
そういう専門的な視点から、テーマはサンゴの睡眠だったので、その睡眠についてお話が聞けて、あとは私のリアルなサンゴの睡眠についての悩みなんかをお話しすることができて、私自身はすごく楽しい時間を過ごさせてもらいました。
アーカイブなんですけれども、今はね、まだインスタグラムの方からアーカイブの動画を見てもらうことができるんですけれども、
ちょっとですね、あのライブ中に地震が起きまして、で小さかったんですけどね、何も被害はなかったんですけど、それでちょっとそれでかわからないんですが電波がすごく悪くなっていたりとか、
ちょっとね地震でザワザワしてたりもしたので、すばらくしたらそのアーカイブは消そうかなって思っております。
なのでもしね気になられる方いらっしゃいましたら今のうちに動画を見ておいてほしいなと思っております。
はい、また近々インスタライブを計画しておりましてですね、
来月もかな、何回かインスタライブの予定がありますので、また近くなったらこちらでもお知らせさせてください。
はい、では今日のテーマなんですが、今日のテーマは今の自分でもいいと思えるようになったきっかけというテーマでお話をしようと思います。
私はね、よくこのポッドキャストでもいろんなところでも自分を知ることによってすごく自分に自信が持てるようになったというか、
このままの自分でもいいんだなって思えるようになったんですっていう話を結構いろんなところでしているんですけれども、
そんな中で質問をいただきましてですね、
そういうふうに思えるようになったきっかけとか、どういう段階を踏んでそういうふうに思えるようになったかっていうところを具体的に聞きたいっていう話を質問をいただいたんですね。
なのでそれも踏まえまして今日はそんな話をしようかなと思います。
そのきっかけっていうのは本当に、自己分析っていうのを通して自分を知ったからなんですね。
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それは自分の一つ一つの性質が得意なこととか苦手なこととか好きな部分嫌いな部分っていうところもそうですし、
自分がどういうふうな思い込みっていうのを小さい頃から無意識のうちに持っていたのかなっていうところも結構深く掘っていきました。
で、それをねどんどんどんどん深めていく中で、ある時に点と点が結びついたような感覚になったんですね。
点と点が結びついて線になり始めたんですよ、過去を振り返ると。
で、その瞬間にこれで良かったんだな私の人生はこれまでっていうような感覚になりました。
なんでかっていうとその点っていうのはその一つの思い出とか経験っていうのがいい経験っていう場合もありますけど、
それが悪い経験悪いというかねちょっとネガティブな経験な場合もあるんですよね。
なんですけどその無駄やったなとかこの経験いらんかったなとかちょっとすごい嫌な気持ちになった経験があったなっていうそういう点が
実は私の人生の中でめちゃくちゃ必要なことだったんだって気づいたんですよ。
気づいたことによってそのちょっとネガティブに思っていた思い出の点と他の点が結びつくんですよね。
そうなった時に何一つこれまでの経験とか
出会ってきた人もそうですし全てにおいて無駄なことって一つもなかったんだなって思えるようになったんですよね。
じゃあこれまで何十年もね無駄なことが一つもなかったっていうことはじゃあこれからこの先ね
起きるどんなことも無駄なことなんて一つもないんやって思ったんですよ。
で例えばね私で言うとそのネガティブな経験っていうところでねどんなことがあったかっていうとそれこそ本当に子供に
あのイライラしすぎて怒りすぎてしまったりしたこととか
あとはもう本当にあの貧乏生活すぎてもう本当にね子供たちに飴ちゃん一個も買ってあげるのをためらうぐらいの貧乏生活をしていたこととかね。
そういうこともその過厨にいるときは本当に辛いんですよ。その過厨にいる私にあのいやいや時間が解決してくれるというかね
これもいい経験になるから今は我慢しとはちょっと言いたくない。なぜならその過厨でめちゃくちゃ悩んでいるから。
なんだけれどもそれをどうにかこうにか乗り越えた後にはそのちょっと辛かった経験ちょっとというかね辛かった経験ネガティブな経験も
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すごくこう学びに変わっているなってことに気がついたんですよ。ただこれ放っておいても学びには変わらなくてきちんと自己分析を深めて自分自身のことについて考えて向き合ったからこそこのネガティブな経験が学びに変わって学びに変わったことでプラスに変わる
っていうふうに思っているんですよね。 なので本当にこう自分を深く知っていくことっていうのはこれまでのネガティブな経験だとか
ちょっとネガティブな思いっていうのをプラスに変えていけるようになると思うんですよね。 過去の自分をプラスに変えれてね肯定できたらすっごく楽になると思うんですよ
それこそがなんか今の自分でもいいんだなって思えるようになることじゃないかなって思ってます。
そうなのであの本当にねさっきも言った通りこれは私自身が こういうふうな順番で
少しずつ自分で自分のことを受け入れて楽になった家庭なんですけど ちょっと気をつけたいなって思っているのは本当に今悩みの下中にいる人に対して
いやでもこれも全部プラスになる時が来るからって安易には言えないなとは思って いるんですよ
そうそう確かにきちんと自己分析をしてそこを見つめて あのネタ直しをしてこのネガティブな経験にはどういう意味があったのかなとかここで
どういうことが学べたのかなっていうところ一つずつ掘っていくとちゃんとプラスには なるんですけど
ただねあの人に対して言葉をかけるときに ちょっと気をつけないといけないなぁと私自身はねすごく思っています
まあそんなことで私があのちょっとずつ段階を踏みながら まあこのままでもいいかなって思えるようになったっていう話だったんですけれども
皆さんもね少しこの話を聞いて何か気づいたこととか 考えるきっかけにしていただければ嬉しいなと思っております
はい今日のテーマは今の自分でもいいと思えるようになったきっかけというテーマで お話をしました
最後まで聞いていただきましてありがとうございます 急にね寒くなりまして
今日は朝から長女とですね 上着どの上着を着ていくかということで一問着二問着していた私なんですけれども
結局ねあのそれはほんまにやめといた方がいいでそれは真冬に着る上着やでって いうようなあのもこもこの上着を着て投稿して
行かれましたはい難しいですね子育てっていうのは本当にはい ということで今日はこれでおしまいにしたいと思います
今日もあなたにとって素敵な1日になることを願っております