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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは子育て真っ最中の私が子育てを通して自分を見つめ直す方法や母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。 この週末ですね、私は身も心も疲れ果てておりまして
めちゃくちゃ攻撃モードに入っておりました。 それを一番感じているのは旦那さんなんですけど
私もね、うわ今めちゃくちゃ私攻撃モードになってるな、めちゃくちゃトゲ生えてるなって思ってたんですけど、でもねどうにもこうにも自分のそのトゲをね
隠すこともしまうこともできずに土日はずっとあのトゲトゲモードな私で過ごしておりました。
このことに関しては詳しくインスタで昨日投稿しているので合わせてそちらも見てもらえたら嬉しいなと思ってるんですけど
なんでトゲトゲになったかとかね、書いてるので見てもらえたらなと思うんですけども
そんなね週末をまぁ結構ちょっとハードな週末を過ごしていて、今日お話しすることっていうのは
まあまあキレイごとかなと思うんですよね。 そりゃ頭ではわかってるんだけど心がついていかないんですよっていうこともあるしそういう状況の時もあるよなって
昨日思ってました。今日のテーマなんですが、今日のテーマは自分を味方にする好きを細分化するということについてお話ししようと思います。
これもうキレイごとやし、それができたら苦労せんはって思うんですけど、でもその頭で知っておくかやっておくかやっておかないか
知っておくか知っておかないかっていうのでは結構大きく違うなって思うんですよね。 そのイライラとかトゲトゲが収まった後に
自分をまたやっちゃったなまたこんな風になっちゃったなって自分を責めるんじゃなくて そう責めずにねじゃあ次どうしようかとかこれからどうしようかっていう風に
進んでいくためにめっちゃ大事だなって思ったんですよね。 でその好きを細分化するっていうのはどういうことかっていうと
好きなこと何ですかとか趣味は何ですかとかって聞かれた時に みんななんとなく模範回答の中から選んでませんかっていうことなんですよね
なんかこうなんていうのが読書とか映画鑑賞とか 音楽鑑賞とか買い物とかね別にそれが趣味っていうのは全く悪いことではないし本当に
それがねもう心から好きだっていう人ももちろんたくさんいると思うんですけど
その模範回答の中だけが選択肢ではないよって思うんですよね このその
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今まで聞いたことがある誰かの趣味とか好きなことの中に必ずしも自分の好きが当てはまる とは限らないと思うんですよね
それは目に見えないものかもしれないし本当にその一瞬のことかもしれないし なんかその自分の好きについて突き詰めて
見たほうがいいんじゃないかなって思ったんですよね なんでそういうふうに思ったかっていうと私のこの週末みたいな感じで
めちゃくちゃ疲弊する時とか落ち込む時とか悩む時とかもう自分が嫌になる時とか すごいたくさん
生きて言ってたらあると思うんですよそう そういう時って自分がめちゃくちゃこうもマイナスのマイナスにいる時だと思うんですよね
位置的に そのマイナスの位置に自分がいること自体が悪いんじゃなくて
問題はそのマイナスの位置からどうやってゼロのところまで戻るかっていうことがすごく 大切だと思うんですよね
本当に日々いろんなことがある中でどうやって自分が自分でゼロに戻ってくるかっていう ところでその自分自身が好きなものっていうのがゼロに戻る時の
手助けになるっていうふうに思うんですよ そう
で あの
なんかこう私すごくね母親になって思ったんですけど自分の好きなことって 私自身で言うとまあ一人でブラブラお買い物することとかなんかカフェ行くこととか
友達とカラオケ行くこととかなんかおしゃれをすることとか服を買うこととか なんかそういうことだったんですよね
とかまぁあの友達とご飯に行って何時間でも喋り続けるとかねほんとなんかそういうこと だったんですけど
子供ができて特に子供がちっちゃいと私の好きなこと何にもできへんやんってなったんですよ
まあ時代もありますけど私はヒールを履くことがめっちゃ好きだったんですよね くるかもおしゃれをすることが好きだったんですけど中でもそのヒールを履くことが
すごい好きだったんですけど いや一人で子供連れてて抱っこしてて高いヒールとか履けへんよなとか
あの ご飯行くこと外食をすることが好きって思ってたけどいや子供連れてたら全然外食の
雰囲気もご飯も楽しめへんし逆にしんどいだけやなとか 旅行好きって思ってたけど旅行も大人だけで行くのが好きなのであって
子供と一緒に行ったら荷物も増えるし好きなとこにはいけへん好きなものも見れない 好きなものも買えない好きなものも食べられない
ただただいつもと違う場所でいつもより大変な子育て育児をただただ大変な思いして しないといけないっていうただ大変なだけやっていう感じになったんですよ
そうってなった時に なんか
今まで好きだと思ってたものが 好きじゃなくなったりとか
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なんていうのかな私これめっちゃ好きだと思ってたけど本当はそこまで好きじゃなかったん やっていう
なんか謎に自信をなくしたりとか私ってなんなんやろみたいなね 感じで思ったりとかしてすごく自分が信じてたものが信じられなくなったというようなね
なんか感覚になってめちゃくちゃこう 落ち込んだ時があったんですよそう
なんですけどその時のことを振り返って思うのは 私その好きっていうものに対して細分化できてなかったなって思った思ったんですよね
そうただただ服が好き服が好きってことは服着ることが好きなんやろとかもおしゃれ することが好きなんやろとか
あの 海外が好きだから旅行に行くのが好きなんやろとか友達と喋るのが好きだからどっかね
美味しいご飯屋さんに行って友達となんかいろいろ話したりするのは好きなんやろって 思ってたんですけど
そのねなんで好きなのかとかその好きなもののどこが好きなのかっていうところまで 細分化できてなかったんですよね
で そこがもしもっともっと細分化できて言語化できていればそれをそっくりそのまま子育ての
ね生活の中に持ってこれないかもしれないけどその部分部分を日々の生活に猫育てを していても応用することでできるなってめちゃくちゃ思ったんですよ
うん で私のことで言うと私は服が好きってただ単に思ってたんですよね
服が好きってことは普通に着ることが好きだって思ってたんですけど 今気づいたのは服を着ることよりも見ることの方が好きだったんですよ
服を見ることが好きでなんで見ることが好きなのかって思ったら 色が好きだったんですよね
色とか柄とかが好きだからもっと言うと布が好きだったんですよ だから布屋さんとかに行ったらめちゃくちゃねなんかもワクワクするし
あの 子供たちのこうなんか絵本バッグとか作るのもその布と布の組み合わせとか見てたら
ほんとゾクゾクするぐらいめっちゃ好きなんですよね そうだからなんかその好きを自分で認識して
私ってこういうのが好きなんやなってこれ言葉でね あのそういう言葉はないんですよ
布と布を合わせるのが好きっていう言葉って一言で表せないから なかなかこう趣味は何ですかとか好きなことは何ですかって聞かれた時に
言いにくい好きなことなんですけど でもそうやって自分の好きを細分化することによって
子供がいても今までとは違う生活スタイルになっても応用できるなっていうのをめちゃ くちゃ感じてるんですよね
そう でもっと言うとあのそもそもなんでこの話をねしようと思ったかっていうと
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この間運転をしていて私の車の前にめちゃくちゃ私の好きな音色の車が走って たんですよ
そうであんまり見ない色ででも私めっちゃこの色好きやなって思ったんですよね 子供たちにもママの好きな色の車走ってるみたいなことを言ったら子供たちに
あれってママの財布の色と一緒やなって言われて でそこで私を本間やって気づいたんですよね
私今財布 たぶんね12年ぐらい使ってるめっちゃ年季の入った財布を使ってるんですけど
それを買った時にめっちゃこの色好きと思って買ったんですよ そうで新しい財布に変えたいんですけどでもそれを上回るぐらい
可愛いって思える財布に出会えなくてそう 買ってないんですけどずっとその財布を使ってるんですけど
財布の色と同じってことに気づいて私ってなんか自分の好きなものがそこまで好きじゃ なかったんかなとか不安になった時期もあったけど
細分化をすれば好きなものってそんなに変わってなかったんやなみたいな感じですごいね 嬉しくもなりました
ちなみにその財布の色と車の色がねなんていう名前なんやろうと思って 調べてみたら薄ネズミっていうめっちゃ
めちゃくせ強い名前で薄ネズミかね港ネズミっていう色なんですけど どちらにしてもネズミらしいんですけど
そういやそんな色の名前知らんわって思ったりしたんですけどでも確かに自分の好きな 色って絵の具の中クレヨンの中にある色だけじゃないよなってめっちゃ思った
んですよね そういう意味でも自分の好きな色が
本当に赤って言ってるけど赤もいろいろあって 赤のどの色なのかっていうところまで細分化できてたりとか
自分の好きをリストアップすることってすごくすごくね
お母さん 生活っていうの豊かにするなって思うんですよね
なかなか自分自身でコントロールが効かないような環境にいると思うんですよお母さんって
時間であったりとか親戚の関係であったりとか 旦那さん子供たちってどうにもこうにも自分がコントロールできる範囲外の問題がたくさん起きるからこそ
自分自身のね本当に好きなものっていうのを もう細分化して具体的にして言語化してそれをじゃあどうやってそれを日々に使って
いけるかっていう風に自分のね 暮らしを豊かにするっていうのが本当に大切だなって思ってます
ちなみに リストアップ自分の好きなものね細分化してリストアップしたときにもしかしたら共通点とかが
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見つかるかもしれないなって思ったんですよね 私も実際に共通点が見つかって私はアンバランスっていう共通点が見つかったんですよ
うんがお笑いもそうだし服とか コーディネートスタイルとかもそうだしものも人も私なんかすごく
どこか抜け感のあるアンバランスな感じのものがめちゃくちゃ好きなんですよね そう
これで言うとすごい抽象的でわかるかなどうかなって思うんですけど そんなことをね思って自分という人が言語化できたりとか細かい部分まで
自分のことをね知っているとすごくこう自分の 味方でいれるような感覚にもなるし自分が自分の味方でいるってすごくね
大切なことだと思うので だからちょっと好きっていうことについて考える時間を持ってもらえたらなというふうに思っております
はいということで今日のテーマは 自分を味方にする好きを細分化するということについてお話をしました
最後まで聞いていただきましてありがとうございます
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