イライラしない子育ての考え方
ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは、子育て真っ最中の私がイライラが止まらないお母さんたちに向けて、自分を知り自分を取り戻すことで、子育ても夫婦関係も楽になる考え方をシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。皆さんいかがお過ごしでしょうか? ちょっとね聞いて欲しい話があるんです。
聞いてもらえますか?
少し前のエピソードで、末っ子が朝、幼稚園バスギリギリの時間になってプリキュアの紙を切って友達にあげたいと、プリキュアの紙を切ってそれにお手紙を書いて友達にあげたいって言ってバタバタしながら私急いでプリキュアの紙切ったっていうことを話している回があったんです。
で、その日無事に一応幼稚園バスには間に合って登園していって、夕方帰ってきたわけなんですよ。
で、帰ってきた末っ子に、あのプリキュアのお手紙を友達にあげた、なんて言ってた?みたいなありがとうって言ってた?とか言って聞いたんですよ。
そしたら、あげなかったって。
なんで?っていう感じです。本当に。 ちょっと待って、ママめちゃくちゃ急いでプリキュア切ったんやけど。
幼稚園バス間に合わへんってだってさ、二人で一緒にめちゃくちゃ頑張ってお手紙書いたやん?なんであげへんかったん?ってなったんですね。
そしたら末っ子が、頑張って書いたプリキュアのやつママがポケットに入れるねって、カバンのポケットに入れとくねって言ったけど、幼稚園でポケット探してもなかったから、ママがちゃんとポケットに入れなかったから、どこにあるかわからなくてあげられなかったんだけどとか言って、ちょっとギリギリで言ってきたんです。
で、いやいやいや、いやいやいやと思って、いやママポケットに入れたしってなって、カバンのポケット見たらやっぱりあったんですよ。
そしたら末っ子はポケット違うポケットを探してたみたいでね、ああここかみたいな感じになってましたけど、いやちょっと待ってよと思って、どんだけ急いだと思ってんの?
どんだけ急いでプリキュア切ったと思ってんのよと思ってさ、その後もダッシュでどれだけ走ったと思ってんのと思って、私だったらね、私が末っ子だったらよ、ちょっとやそっとじゃあ諦めないと思うんです。
こっちのポケットになかったなと思ったら違うポケット探したりとか、ママどこに入れたかなとか、リュックにいなかったら絵本バッグ探してみるとか、制服のポケット探してみるとか、いろいろ諦めなかったと思うんですよ。
だけど、末っ子は自分が思ったポケットになかったから、すぐに諦めたらしくて、なんかもうママのせいでみたいな感じで言ってきたんですよね。
どういうこと?ほんまに。 こんなんばっか。子育てこんなんばっか。
なんなん? ほんまになんなん?ってなりましたね。
でもそこでね、イライラしたところでさ、イライラしたりいろいろ末っ子に、4歳の末っ子にそういうの言ったところでって感じだったので、
えーそっかーみたいな。じゃあ明日もあげれたらいいねって言っておきましたけどね。
明日もあげるかわかんないですよね。明日になったら忘れてるかもしれないですしね。その手紙の存在そのものをね。
そんな相変わらずの我が家でございます。 今日はいただいているお便りをご紹介させていただきたいと思います。
子育てにおける理想と現実
杉部さん、突然ですが応援しています。ありがとうございます。 職場の環境的にはわーままでも、余裕で生きそうだったのに、あえて専業主婦になった虹の母です。
理想を持って主婦になったはずなのに、怒ってしまう、イライラしてしまう毎日、そして自己嫌悪に陥る毎日。 自分を否定することは過去の自分、それまで出会った人たちに対して失礼。
という回、自然と涙が出てしまいました。 ついつい必要以上に深刻になってしまう育児付けの日々に、杉部さんのポッドキャストに出会えて良かったです。
真剣のテーマも軽く、軽めのテーマも真剣に、なんかすごく聞きやすいんです。 これからもお体に気をつけて、ご活躍を楽しみにしています。というメッセージをいただきました。ありがとうございます。
この自分を否定することは過去の自分、そしてそれまで出会った人たちに対して失礼という回は、391回目の過去に失礼というエピソードでお話をしております。
何せ、ほらもう500以上エピソードあるから、この回を探すのにもちょっと私もね、どこだったかな?みたいな感じで探してたんですけど、391回目に見つけました。
動画の概要欄に貼っておきますので、聞かれてない方、聞いたと思うんだけども忘れちゃったわという方、私みたいにね、何喋ったか覚えてない感じなんですけど、そういう方はぜひぜひ改めて聞いていただきたいなと思いますが、
みんなね、いろいろ思いを持ってお母さんになっていると思うんですよね。それこそ理想を持って専業主婦になったりとか、
理想を持ってワーママになった方とか、そもそも理想とか選択肢がなくて、専業主婦をされている方、ワーママをされている方、本当にいろいろな状況環境っていうのがあると思うんですよね。
自分が選んで今の現実が起きているのに、例えばこれ不妊のこととかもそうだと思うんですよね。自分が欲しくって不妊治療までして子供をせっかく授かって、
かわいい我が子が生まれてきたのに、その子に対してイライラしてしまうとか、自分が選んで専業主婦になったのにそれに対してモヤモヤしてしまうとか、
イライラしてしまうみたいなことって、どんな状況でもあり得ることだと思うんですよ。 私も子供が欲しくて自分の夢を、
まあ言い方、極端な言い方すると諦めてまで母親になったわけなんです。 だけど、
だけどだからといって怒らないかと言われたら全然そんなことないし、イライラしないかと言われたら、もう全然そんなことない。むしろイライラしかしない。みたいな時期も長かったし。
専業主婦の深刻さ
でそれに対してそんな自分が嫌になっちゃって自己嫌悪にね、おうち行っちゃうみたいなことも本当にあったから、
一緒ねと思いますよね。 だけど、
やっぱりその子供のことを考えている時間が長い専業主婦のお母さん。 一生懸命に子供に向き合っているからこそ、
愛情あってのその深刻になってしまう。必要以上に深刻になってしまうという状況だとも思うんです。
ちょっとした子供の行動とか言葉とかいろいろなことが気になったりとか、比べなくていいって分かってるんだけど他の子と比べちゃったりとか、
もう比べなくてもいいって思ってるんだけど他のお母さんと比べちゃったりとか、 ゲームの中には情報が溢れてるからそれを見て私できてないなぁとか思っちゃったりとか、
もうそういうトラップがねたくさんあるんですよね。
だから何か必要以上に深刻になってしまうっていうのもすごくわかるなぁと思いますし、でもそんな中でねこの番組と
ポッドキャストと出会ってくださって、そんな風に受け止めてくださっていることがすごくすごく嬉しいなと思います。
軽めのテーマも深刻にっていうのは多分あの粒グミQE、 粒グミ濃厚QEとかの話かなと思うんですけどね。
これは本当に私の得意分野なんです。 その話で、そのテーマでよくそんな深海深くまで潜れるなぁみたいなのは私の得意分野なので、
これメリットもあってデメリットもあるんですよ。考えすぎてしまうっていうね。 そんなちょっとしたことでそんなに深く考えていいやんかみたいな風に考えてしまうっていうデメリットも
兼ね備えてるんですけども、そんな風に捉えてくださって嬉しいなと思いますね。
メッセージもお忙しい中送ってくださってありがとうございます。もう感謝感謝でございます。
私が嬉しいから私特なメッセージをかなりピックアップしまくっているんですけど。
次は
他にもたくさんいただいてたんですが、どれを読もうかしら。
「最初の一歩の強さ」という回の話
こんにちは。ポッドキャストで発見して、ここ数日子供たちの送り迎えの車の中で配置をしています。
6歳と2歳の子供がいて、秋に3人目を出産予定です。 専業主婦で頑張ってきましたが、その間仕事ややりたいことを始めたいと思って何とか手をつけたこともありましたが、
なかなか気持ちが追いつかず、継続できずに今に至ります。 杉部さんが最初の一歩に大きな力があると言ってくれたので、勇気を出して小さなことですが、
今日始めることができました!すごい! こんなに大変な育児そのものが社会で評価されれば、お金を生み出せれば悩むことはないのに、
そうではないから、育児とその他の情熱を抱くことを見つけなければ、外の世界との歪みや劣等感が出てしまうことに生きづらさを感じます。
それでも今日一歩を踏み出せたきっかけをくださったことに感謝を伝えたくて、メッセージを送らせていただきました。 今後、背長く続く一歩となるといいなと思います。ありがとうございます。
すごいすごいすごい大きな一歩を踏み出したということですね。何なんだろう気になる。
これは何回目のエピソードだったかしら? 最初の一歩の強さっていう回ですね。これはスポティファイの
スタジオの中で撮らせていただいた回ですね。 まだまだ記憶に新しいとんでもない大きな大きなマイクの前で、とんでもない静寂の中で話させていただいたエピソードですね。
482回目、最初の一歩の強さというエピソードかなと思います。
これもわかるんですよね。 そうなんですよね。
何かやりたいこととか出てくるんですよ。出てくるしやってみようと思うんですよ。 だけどそれが
続かなかったりとか、どうしても子育てとの両立が難しかったりとかっていうので
続いていかないっていうのは私も本当にたくさん経験があるんです。 今でこそこうやってポッドキャスト500回以上とかも続けることができてるんですけど
正直子供が生まれてからいろいろなことを試してきて 続いてるのこれだけです。もうこれだけ。
いろんなことしてきたよ。ヨガのインストラクターの勉強とかもしたし ベビーマッサージとかもしたし
あとなんか編み物とか縫い物とかもしたし 英語の英会話の先生みたいなのもしたし
アパレルもしたし インスタの発信とかもしたしなんかビブのなんかとかもしたし
とにかくねあの今思い出しただけでもこんだけあるけどこれ以上にめちゃくちゃたくさん あるんですよ
全部続かなかったんです。続かないというか諦めたというのか そこに
興味はあったけど情熱はなかったみたいな感じだったのかな。 唯一このポッドキャストが続いていたりとか運営しているコミュニティが続いてるんですけど
そこはやっぱり 興味よりも情熱があったから続いてるのかなと今になって
言えるんですよね ここまで続くまではいや私継続苦手やしとかこれまで続かなかったしとか
っていう不安があったんですよねだから今回も続かなかったらどうしようとか 毎回心に決めるんですよ今回こそは続けるぞとか決めるんですけど
なかなか続かなくて3日坊主になることが多かったというかそればっかりなんだから なかなかね今回今回というかこのポッドキャストを始めることも不安の方が大きかったんですけど
でも今言えるのはじゃあこれまでたくさん諦めてきたこと続かなかったこととこの ポッドキャストをコミュニティ運営何が違うかっていうとやっぱりね
結構な時間をかけて自分って本当に大事なこと何なんだろう大事にしたいこと何なんだろう 好きなこと嫌いなこと
快適なこと不快なこと苦手なこと得意なこと 何なんだろう何に
物足りなさを感じて何に心が動いて誰を憧れていてどんな人になりたくてみたいなことを すっ
ごくこと細かに 書き出したりとか考え抜いたりとかしたんですよね
向き合い続けることの大切さ
だから多分その自分自身の心が動いたりとか充実を感じられるものをの周辺に当てる ことができて
このポッドキャストが続いていたりだとかコミュニティ運営が続いているというところに つながるのかなぁと私自身は思ってるんですよね
でも すごくこれは今大事だなと思っているのは一旦すごく時間をかけて自分と向き合ったから
もうそれで ok って思ってしまっている自分がいることにも気づいちゃったんですよ 私がすごくめちゃくちゃ時間をかけて向き合ったのでもう2年とか3年前とかなんですよね
でその後もその前に比べるとかなり自分とは向き合うようになったし自分の気持ち とか思考とかいろいろなことにフォーカスするようになったんですよだけどやっぱり
そのために時間をとって何時間も何日も何ヶ月もそのことを考え続ける突き詰め続ける みたいなことは
やっていないからだから3年もあれば人って変わっていったりするじゃないですか 人が変わるというか環境とか状況が変わるのかな特に子供がちっちゃかったりすると
子供の3年ってすごく大きな成長があるから自ずとね 環境変わったり生活スタイルが変わったりすると思うんですよね
だけど最近気づいたのはその3年前自分と向き合ったのを最後に最近全然そういう時間 を意識して確保できてなかったなっていう反省も本当に最近したばっかりなんですよね
だから環境も変わるし人も変わっていくし 子供も自分も変わっていくから
定期的にもうそれこそ本当に年に1回ぐらい年末年始とか 時間を決めて自分と向き合って今の自分に何が大事なのか今の自分に何が必要で
何が不必要で何を手放した方が良くて何を残した方がいいのかっていうのを 定期的にねやっぱり考えないと向き合わないといけないなと思いますね
でも途中から本当に私の話になっちゃいましたけど そのね踏み出された一歩がどんな形でも花を咲かせて続いたとしても続かなかったとしても意味がないことって本当にないので
良い一歩に素敵な一歩になっていたらいいなと思いますね でも
妊娠中なんですよね秋に3人目を出産予定ということは しかも上に2人もお子さんいらっしゃってってなると絶対に忙しいし絶対に大変だし
身も心もねあの本当に大変な時期かと思いますけど
無理せず いや無理せずってどうなんでしょうねまあその体的には絶対に無理はしてほしくないけど
安全第一の雨の日
私自身無理しないでくださいねってよく言いますけど無理しないでくださいねって 言われるのはマスクじゃないことに最近気づいたんですよね
だから自分が どの方向に向けば心地いいのかということを私もですし今それぞれねご自身と
向き合って考える時間をとってもらえたらいいのかなと思いました 最後まで聞いていただきましてありがとうございます
今日はですね大雨警報が出ているので我が家のお兄ちゃんお姉ちゃんたちは学校がお 休みになりました
幼稚園はね末っ子の幼稚園は大雨警報だけではお休みにならないので本来は幼稚園 あったはずなんですけど
まあににと姉姉が休んでるってなったらね飲んで私だけ行かなあかんのみたいな風になっていて 結果もうまあもうまあいいかということでお休みをすることになったんです
なので我が家は今3人とも家にいる状態です 私は今これを収録するために車の中であのこそこそ喋ってます
雨の音が聞こえてるかな ねっ
3年休暇 まあでもね安全第一だからそう安全第一なのであの身も心も安全になるべく穏やかに過ごせ
たらなと思ってます 日本全国警報出ている地域とか大雨
ね降ってる地域も多いと思いますのでとにかく安全第一で過ごしていきましょう ただねほら雨降ってるから公園行ったりとかどっかお出かけしたりとかも難しいじゃない
ですか 公園に行かせておけばちょっとこう体力をね消耗することができてお昼寝とかにも
つながるとかっていうのがあると思うんですけど 雨だとすることが全部家の中になってしまうからそれもまた
ねストレスがかかったりとか大きな声では言えないけどそういう感じになると思うん です
なのでもうねあの頑張りすぎずにこの3連休は過ごしたいなと思っておりますともに乗り越え ましょう本当に
ポッドキャストを続ける道のり
はいということで今日は最後にお知らせをさせてください なんとイベントを行います
しかも今回のイベントは初めての試みでございます これまではイベントもそうだしサービスもそうだしコミュニティもそうなんですけど本当に
こうお母さんたちをつなげたいとかお母さんたちがちょっとでもここ育て夫婦関係 楽になったらいいなという思いがすごく私強いのでそれを
軸としたイベントだったりサービスだったりが多かったんですけども 今回はそこと全くあの違うわけではないんですけどね
だけどタイトルとしてはポッドキャストを初めて続けて伸ばそうというタイトルの イベントにしたいなと思ってるんです
これは私自身が本当にど素人マイクもないっていう状態から部屋の隅でポッドキャスト を配信し始めて
で今年で3年になりますけどどうやって続けて どうやって広げてどうやって伸ばしてもっと言うとどうやってポッドキャストアワードに
まで行けたのかっていうような私の道のりっていうのをシェアできたらなと思います 道のりもだし考え方もそうだし情報知識っていうのも必要な方がいるので
あればそれをシェアさせてもらいたいなと思いますし もっと言うのであればねこれはおこがましいけどそれが
どなたかの良いきっかけとなって一歩踏み出せるような機会になったら 嬉しすぎるぞと思っているので
ちょっとそんなようなイベントをオンライン上で開催したいなと思っています これはすでに私の公式LINEにご登録いただいている方にはご案内をしたんですけれども
このイベントの特別特設公式LINEアカウントを作りましたハローミーポッドキャストという 限定のね公式アカウントを新しく作ったのでもし興味がある方はそちらのアカウントに
ご登録をよろしくお願い致します 概要欄にURLが貼ってありますのでこれ今の聞きながらそこに行っていただいてポチッと
押していただいてお友達登録そしてなんかスタンプか何かしらを送っていただけたら こちらでも認識することができますのでぜひご登録をよろしくお願い致しますそして興味が
イベント参加のお願い
ある方はぜひイベントにも遊びに来てみてください 有料イベントになるんですけどもかなり
価値の高いものになるんじゃないかなと個人的に思っておりますので ちなみにねこれあのモニターさんに
と一緒にやってみたんですよねそうしたら本当にご好評いただいたので ぜひぜひ参加していただけたら嬉しいです
はいということで今日も素敵な一日になることを願っております 皆さん安全第一で乗り越えましょう
ではでは