第80膳「二十四節気「穀雨」、薬味の効能、紫外線ケアとニキビのお悩み」

新年度になり半月、新生活には慣れましたか？

竹本先生は今年度から韓国語に挑戦？！

原奈津美はとりあえず週末の国際薬膳調理師追試を頑張ってきます…

終わったらツボの勉強をしたい！

ということで緊張を緩めてくれるツボ

「労宮（ろうきゅう）」を一緒に押してみましょう4月20日には二十四節気「穀雨」を迎え、次の暦は「立夏」

もう夏が控えていますまた、リスナーさんから届いた質問

「薬味は効能を加味する？」にもお答えします連休も近づき外出の機会が増えると、気になるのは紫外線ですよね

薬膳でも紫外線ケアができますよ

体の外から日焼け止めなどで、

体の中からは食べ物で養生していきましょう！

気になるニキビの話も！「原奈津美の！山陰心の養生」は、まだ間に合う！雲南市の桜まつり！

今年はお花見できなかった～という方も大丈夫！

緑の桜「御衣黄」は、ソメイヨシノに2週間遅れて咲くんです

ソメイヨシノとはまた違った

ボリュームあるお花をぜひ楽しんでみてください番組のご感想、ご質問はyakuzen@bss.jpまでお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#春の過ごし方#緑の桜#御衣黄#雲南市桜まつり#労宮#ツボ押し#二十四節気#穀雨#薬味の薬膳#紫外線ケア#ニキビ#美肌#美肌の薬膳#国際薬膳調理師#薬膳インストラクター#竹本晶子#原奈津美
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