編集者・コンテンツプランナーの小沢あやが毎回さまざまな業界で働く女性をゲストにお招きし、仕事や働く女にまつわるあれこれについてお話する番組です。毎週水曜日の朝7時配信。
番組公式Xはhttps://twitter.com/hatarakuonnato
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番組の魅力・推薦
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最近ドーパミンが出たコンテンツって？ アラフォーだってSNS依存でドパドパ
えこちことの雑談回。今回のテーマは「ドパガキ（ドーパミン中毒）」です。Xの喧嘩を眺めてドパドパするえこちこ、「インターネット利用時間アンケートに『常時』と書いた」小沢あや。インターネット育ちのアラフォー2人のドパ歴は筋金入り。Juice=JuiceのTikTokで忙しい、映画を字幕+吹き替え同時再生しないと頭に入らない、AIのせいでまとまった待ち時間が消えてドパるしかなくなった……結局は「ドパを手放してのんびり生活するか、ドパのプロになるかですね」。＜こんなお話をしています＞00:54 「ドパガキ」というネットスラング01:10 えこちこのドパ：Xの喧嘩を見てしまう01:38 「インターネット利用時間：常時」03:16 Juice=Juiceをきっかけにドパが加速した小沢04:13 最近ドパったコンテンツは矢沢永吉06:09 永ちゃんファン有識者から得た情報07:01 映画館に字幕がないと頭に入らない問題13:20 情報を摂取しっぱなしは溢れる——発信する意味の話17:00 芸能ゴシップはえこスポ（えこちこLINE）でチェック26:00 ソシャゲをやったことがない小沢27:19 サウナで整えない ボーっとできない問題28:38 保護者会でペンで無駄なことを書き続ける話29:06 Oura Ringで測ったドパ指数 ハロプロ動画中が最高値32:38 ドパのプロとして今の仕事ができてるわたしたち33:17 「ドパを手放すか、ドパのプロになるか」【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表 編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
広告ばっかりでWEB記事ぜんぜん読めない問題から考える、イヤな広告と良い広告
ちょっと気になるニュース記事を読もうとしたら、広告で埋め尽くされる問題。「✗」ボタンがどこにあるかわからなくてイライラしませんか？ もう開かなくなったメディア、あるよね？ メディア業界で働く女とネット広告業界で働く女のおしゃべり回です。00:00 オープニング・えこちこ紹介（ネット広告業界18年）01:15 もやっとするネット広告の話02:30 アドブロックを入れる/入れない？03:43 コンプレックス商材の過激なクリエイティブにNO04:32 エンパワーメント系コラムに突然出てくる胸の広告05:16 子育てアプリに卑猥な広告06:23 逆に買ってしまった10:00 小沢のAmazonアフィリエイト活用術11:52 生成AIの虚構が広告にも18:27 小沢が好きな記事広告20:28 応援したくなるタイアップ21:53 廃れた広告フォーマットと今のトレンド====提供：ていねい通販すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。～8/31(月)クーポンコード：【888】ご購入時に、カートの「お申込み番号」にこちらのクーポンコードを入力してくださいね。https://www.teinei.co.jp/shorturl/ThQ1saWx/気になる方はぜひチェックしてみてください。====【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表 編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
40代、実際どう？「おばさん」への向き合い方って？
番組準レギュラー、小沢あやのリアル友達・えこちこが再登場。一度も転職せず18年勤続、今年41歳になったえこちこに「40代、実際どうですか？」を正直に聞きました。提供：ていねい通販すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。～8/31(月)クーポンコード：【888】ご購入時に、カートの「お申込み番号」にこちらのクーポンコードを入力してくださいね。https://www.teinei.co.jp/shorturl/ThQ1saWx/気になる方はぜひチェックしてみてください。00:48 「40代、曲がったと思う」04:36 美容医療を「60代70代でどうなるか」から考えるようになった05:19 おばさん・中年という言葉への向き合い方06:20 自認年齢はまだ27歳問題07:16 同世代の85line（山P・亀梨・大沢あかね）の輝き09:20 西川貴教がアラフィフでTHE FIRST TAKE史上最速1000万再生「更新できる」という証明に10:25 40代になったら「おばさんの中でひよこ」に入れる感覚12:28 ホルモンバランスが乱れたら虚無パズルでやり過ごせ13:29 Oura Ringで計測したら仕事中が最大リラックス値だった20:22 「トキメキはめちゃコミで得てください」21:17 恋愛映画に感情移入できなくなってきた22:30 憧れのおばあさん像24:40 コース料理は「あとどれくらい出てくるか」が心配になる26:51 「意外と重い女」28:20 スポンサーさんご紹介：ていねい通販「すっぽん小町」【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表 編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
推しが聴いてた……フォロワー2万人記念感謝回！
フォロワー2万人突破記念の小沢あや一人語り回。ていねい通販さんのご提供でお届けします。番組がこの秋で丸4年・200回目を迎えるにあたり、お礼とともに、私がポッドキャストを続けてきた理由と、SNSアルゴリズムの変化・AI台頭の時代に音声メディアが果たす役割について話しました。提供：ていねい通販すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。期間：8/5(水)～8/31(月)クーポンコード：【888】ご購入時に、カートの「お申込み番号」にこちらのクーポンコードを入力してくださいね。https://www.teinei.co.jp/shorturl/ThQ1saWx/気になる方はぜひチェックしてみてください。00:00フォロワー2万人突破のご報告01:30 モーニング娘。リーダー・野中美希さんからの「働く女と◯◯と。聴いてます」宣言03:00 小沢あやのメンバーカラーが決まりました07:00 SNSの変化・AI台頭と、音声メディアの重要性08:00 ポッドキャスト戦国時代が来ている！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表 編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
集中力と収入が同時に上がった仕事場って？フリーランスが170万円で叶えた賃貸リノベ。
今回のテーマは「女と仕事場」。「家で仕事をしていると家事に逃げてしまう」「布団が視界に入って2時間お昼寝してしまう」……そんな在宅ワークあるあるに悩んでいたてらいさん。一念発起してご自宅とは別に「賃貸1K」を借り、なんと170万円をかけて理想の仕事部屋へとリノベーションしたエピソードを深掘りします。 オフィスを夫と快適にシェアするため、部屋のど真ん中に「巨大な壁」を打ち建てた理由とは？「家を買うとき、夫には書斎の話をするのに妻には台所の話しかされない」という社会のモヤモヤを蹴散らします。00:00 自宅ワークの限界。布団へのダイブとお昼寝2時間問題 04:14 京都の賃貸1Kアパート（22平米）に「巨大な壁」を作って夫婦でシェア 08:59 170万円の初期投資で収入がアップ！ 集中できる環境がもたらした変化 11:38 「女にも書斎が必要だ！」家具やワークチェアは服よりコスパが良い説 13:31 デロンギのエスプレッソマシンと「つくりおき.jp」で仕事場を社食化 18:08 スタンレーの特大クエンチャーで「強制的に立ち上がる」小沢あやの水分の運用法 19:52 可愛くなりすぎないインテリア選びと、見えない袖机に潜ませるサンリオ 22:18 インテリアスタイリスト石井香奈恵さんに学んだ、照明とラグの重要性 京都の賃貸1Kを仕事場にリノベーション / 自宅作業だと家事に逃げる・お昼寝2時間しちゃう問題 / 散らかりや視界のノイズを排除する / 自転車5分の通勤で頭を切り替える / 夫に「話しかけないで」と言われて部屋のど真ん中に巨大な壁を建てる / 22平米の空間を圧迫しない上部の室内窓 / 一人になれる独立した環境の重要性 / 170万円のリノベ費用で集中力と収入が大幅アップ / 「死ぬまでここで仕事したい」と思える空間 / 夫には書斎、妻には台所という提案への怒り「女にも書斎が必要だ！」 / 家具やワークチェアは服より触れる時間が長くてコスパが良い / デロンギのエスプレッソマシンで京都の喫茶店豆を楽しむ / おやつは昆布とヨックモックのシガール / 「つくりおき.jp」を仕事場の社食として運用する / 0.88Lのスタンレーのクエンチャーで強制的にトイレに立つ健康法 / インテリアの邪魔にならないようサンリオグッズは袖机の引き出しに隠す / インテリアスタイリスト石井さんのレッスンで「高級家具を買うブレーキ」が外れた / ピーター・アイビーのガラス照明で空間が引き締まる / 夫婦のバキバキシーリングライト紛争 / ヴィトラのウーテンシロ（壁掛けポケット）の活用法【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表 編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【ゲスト：てらいまき】京都在住のイラストレーター・漫画家。 旅や食べもの、暮らしをテーマに描き続けている。コミックエッセイや書籍も手がけ、個人ZINE制作が趣味。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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