焦燥感と日常の失敗
こんにちは、はるままです。
子どもごと小学校5年生の女の子を育てています。
今日は、2025年10月9日、木曜日の朝、撮っているんですが、
今日は、自分のじつぼの精神科の病院の通院につき添って、現地解散してきました。
今日は予定が詰まっていて、お昼ちょっと過ぎに、
はるくんの相談員さんとのモニタリングのための面談があったり、
今日は仕事をお休みにしていたんですよ。
そもそも、週19時間の転読なので、
今週も19時間に収まるようにスケジューリングして、
今日はお休みのために、
ちょっとやらかしたという話もあるんですけど、
昨日ぐらいから、ちょっと変な焦り汁、
焦り汁って言っても伝わりづらいだろうな、
焦燥感というか、焦り汁が出てきて、
ちょっと焦りが出てきて、
自己肯定感もすごく下がっている感じがするし、
なんかすごいスワスワするし、
普段だったらやらないような失敗をしてしまいそうな気もしていたし、
いつもだったらこういう焦り汁が出てきて、
焦りが出てきて、
いつもだったらこうちゃんと冷静に見れるところが、
冷静に見れなくて、
判断見誤って失敗するってことがありそうな気がするなあ、
っていうふうに感じていて、
それをそのまま本当に伝えたんですが、
それに対する返答もなく、
今日早々にちょっとしたね、
失敗?やらかし?してしまって、
またちょっとへこんでるんですけども、
昨日学生さん、
私職場はもう大学で、
大学の先生に頼まれて、
実験補助っていう仕事をしてるんですけど、
大学の先生に頼まれて、
実験補助っていう仕事をしてるんですけど、
大学なので先生も研究室を持っていて、
そこに配属される学生さんたちがいるわけですよ。
新しく3年生が来たので、
この実験を教えてくださいっていうふうに言われて、
分かりましたって言って引き受けたんですけど、
昨日はそちらに教えて、
学生さんには今日片付けの作業があるんですけど、
学生さんには今日私来れないから、
他のスタッフさんに聞いてねっていうふうに伝えたんですけど、
スタッフさん側と先生側に、
今日私来れないのでっていうのを伝えるのを忘れてたんですよね。
そしたら学生さんが朝来たらずっと待ってたっていう風に
先生からLINEが来てやってもうたっていう感じなんですよね。
3年生には伝えてたんですけど、
スタッフさんと先生に伝えるのを忘れていて、
行くことないように報告気を付けますっていう風に
LINEに送ったんですけど、
自分のスケジュールはこういう風になってます。
だから、ここ行くとここは来れませんとか、
そういうのをちゃんと先生に伝えるべきだったなっていう風に反省したのと、
やっぱりやってしまったっていう、
へこみとみたいな状態に今なってますね。
多分今好きなものが来ているので、
そういうホルモン的な問題もあるんだと思うんですけど、
焦りじるみたいな感覚はちょっと久しぶりな感じで、
自分でこう、
処理しきれない、
コントロール不能になりそうな気がしたので、
夫にちょっとSOS出したんですけど、
夫もそういうところに無人だから、
SOSを感じていなかったのかもしれないんですけど、
じゃあこれをどうしていくべきなのかっていうのは、
ちょっと今の私には判断がつきづらい、
判断が難しい感じでどうしようかなっていう風に、
えっとね、
時が過ぎるのを待つしかないのか、
何か対処法があるのかそこはちょっと分からないんですが、
ちょっと段差もあるので、
その団員さんとの面談まで少し、
家に戻って寝ようかなって今思って家に向かってるところなんですけどね。
やらなきゃいけないことはあるんですけどね、
家族との関係
空回りそうな気がするので、
ちょっと体を休めようかなって思ってるんですね。
昨日ね、しかももう一個やらかしたんで、
昨日寝坊、かなり寝坊したんですよね。
いつもだと6時半に起きて、
で、お姉ちゃんの中で7時15分くらいには家を出て、
学校に行ってるんですけど、
朝起きたら7時半だったんですよね。
お姉ちゃんに起こされて、
母、時計みたい7時半なんだけど、
今日学校休み?とかって聞かれて、
いやいやいや、今日学校あるよって言って、
慌てて支度して、
で、お姉ちゃんは夫に学校まで送ってもらって、
遅刻はギリギリ免れて、
はるくんはギリギリセーフっていう感じで、
間に合ったんですけど、
夫もね、毎日夜仕事してて、
5時くらいに家に帰ってきて、
仮眠しようって仮眠したら、
そのまま寝ちゃって起きなかったっていう。
いつも夫の方が朝強くて、
朝起きてくれるんで、
夫が起こしてくれるからっていう、
どっか甘えたところもあったと思うんですけど、
疲れもあってね、全然寝れませんでしたね。
最近ずっと寝る時間は1時になっちゃうんですよね。
一時11時くらいに浸水にはまれてたときもあったんですけど、
それははるくんと夫と一緒にお風呂に入ってたから、
そういう風になってて、
今はもうはるくん大きくなってきたし、
っていうのもあって、
夫とはるくんでお風呂に入ってもらってるんですよね。
だから、
夫とはるくんが寝室に上がるのが11時くらいなんですよ。
だからそこからなんやかんやでお風呂に入るのが11時半とかになっちゃう。
結局、上に上がるのが1時とか。
何かこうね、特別なね、
iPhoneとYouTube見ながらやってるっていうのも良くないと思うんですけど、
みんなが寝静まった頃にYouTube見るっていうのも私の至福な時間なわけで、
至福な時間を取るか、早く寝るのを取るか、
何が言いたかったかっていうと、
ちょっと久々に焦燥感というか、
焦りてる的なものが出ていて、
何か大きな失敗をしそうな気がして、
ちょっと怖いなって思ってる状態にあるよっていう。
そう、
僕は時々こうやって撮ったりしてるんですけど、
しばらく配信してないですよね。
いつから配信してないんだろう。
重い腰が上がった時に配信したりしてるんで、
多分1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月くらい空いたりしてるのかなーなんて思ってはいるんですが、
今私がこういう状態にあるよっていうのを、
何かしておきたかったみたいですよね。
夫に言ったけど、
夫は何かあまり深く気に留めずスルーしてるっぽかったから、
こうやって外にアウトプットすることで、
危険を回避できたらいいなっていう気持ちを込めて収録撮ってみました。
配信できたらいいなと思うんですけども、
ちょっと一旦仮眠して、
体力回復を試みたいと思います。
最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
それではまた。
