腰痛の悩みと整体体験
はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、今日も誰もいないオフィスのモニターの前から喋っていこうと思います。
サウナのハルです。よろしくお願いいたします。
ここ最近ですね、めちゃくちゃ腰痛に悩まされておりまして、もう一週間ちょっとなるんですかね。
じゅわじゅわとね、痛みが増してきて、これもういよいよだと。ということで、病院に行ったんですけどね、整形科に行ったんですけどね。
一向にね、良くならないので、せんだってちょっとね、あの、ちょっと大金を与えて、大金って言っても高が減れてるんですけど、
お金を出してね、個人整体みたいなところに行ってきたんですよ。で、いやなんてことない。やっぱりこう、体がね、歪み切ってると。
左右のバランスもぐちゃぐちゃと。そりゃあどっかおかしくなるよね。ということで、今日はですね、なんか、どこまでかなみたいなね、そんなお話をしたいと思います。
どこまでかというか、いろんな考え方があるよねみたいな、今日雑談会ですかね、にしたいなというふうに思います。
1万円お支払いしました。そこのね、整体のところ。で、非常に、まあサイトとかを見てね、非常になんかコメントとかも多くて、
本を出版されたりとか、すごい有名な方なんだなーなんて思いながらね、トークもめちゃめちゃ上手な先生で、正直ね、びっくりしました。
あの本当に、半信半疑ですよ。あの、マンションの一室みたいなところで開業されている先生だったんでね。で、
痛みはね、あの、その日に取れますと言われたんですけど、正直言います、痛みは取れなかったです。はい、痛みは取れなかったです。で、
こう、僕の中でね、分解点が2つあって、この、辛さっていうものには、こう、動かない、動かせられないっていう問題と、痛みっていう2つの問題があるんだなと思ったんです。
はい、で、それの、動かないと痛みを取る、この2つの問題のうち、動かないを取ってもらったというふうに考えました。
うん、つまり、こう、なんだろうな、バランスが悪くなっている体で、動かしにくい部分、例えば足がうまく上がらないとか、
体がうまく曲げられないとか、でも多分それって、あの、自分の中でね、これやったら怖いとか、これやったら痛いとか、これやったらなんかボキッとなっちゃうみたいな、そういう恐怖心みたいなとかがあって、
なんか自然的にブレーキをかけている、まあね、まあそんなこともあろうかというふうに思っていたら案の定、本当ね、
まあそれに近しいことでした。なので、こう、整体でね、元の状態に戻していく、
位置を正していく、みたいなことをしていただいたらね、すっごい体軽くなったんですよね。
うん、スッと軽くなった。これまでは、ちょっとした短さにつまずくの怖いとか、あの、何、変なね、体重のかけ方で痛みがね、増幅したりしちゃうから、
なんか気をつけてたんですけど、まあ要はそれによって他の筋肉はね、もっと緊張しちゃう。そっちはもっとね、痛めちゃう、固くなっちゃうというのはまあわかって、
あ、なんか非常にね、うん、まあお金を払ってでもなんか得た経験というのがあったなというふうに思いました。
よくその、そんなにお金を払う必要があるのとか、で、まあ確かにそのなんて言うんですか、あの、病院、保健提供の病院に行けば、
1回1000円、2000円でね、済むんだと思うんですけど、まあ3割負担だとまあ仮定して、1回それでもね、4,500円は払ってるわけですよね。
それはまあ2回3回、何の効果も得られない、またはあまりね、期待できない結果になるのであれば、何かこう手術をしてもらった方が自分的にはね、
気持ちが楽というか、なんかこう心の整理がつくというか、うん、なんかね、そんなふうに思いました。
まあ値段相応というのはもちろんあったし、それでも1時間ぐらいですかね、あの、会話とマッサージとちょっとしたトレーニングっていうかな、
なんかそういうのをね、まるっと教えていただいて、ああなるほどなーなんて思った次第です。
よくよくまあ、もちろんそうなんですけど、姿勢の悪さだったり、生活改善、食事改善、こういうのも遠巻きにおっしゃってられましたね。
まあでもそうだろうなーって、まあつくづくは感じていたんですけど、うん、なんかそういったものをやっぱり客観的に、
第三者にやっぱりこう指摘していただいて、まあ生活の改善というのはまあ必要なんだなーなんていうふうに思いましたね。
はい、だからそのお金をね、どこまで払わないは、もちろん個々人のね、あの考え方によるものだから必ずこれというのはもちろんないんですけど、
もちろんないんですけど、なんか得られたものというのは非常に大きかったなというふうに思います。
もちろんですよ。何、結果直ってないじゃんって言われたら、まあそれまでだし、あえてね、そこはあまり言うつもりはないんですけど、
ただ改善できたことも、まあ得られた経験も、まあその金額に値するものだったらなんていうふうに感じています。
はい、まあもう1回行くかどうかは、また実はね、あの、訪問先、お客さん先だったんで、すぐ行けるかというと、
ちょっとね、離れた場所なので、そういうわけにはいかないんですけれども、またあの先生にね、1回体のね、歪みを見ていただいたりもしたいなーなんていうふうには正直思った感じです。
日常生活の改善と体調管理
はい、まああの花粉とね、合わせて、この腰痛ね、やっぱりこの時期一番ね、嫌なものであるんですけど、デスクワークやっぱりどうしても多くて、
体のね、不調が出てくること多いので、あの僕と同じようにね、営業なんだけどデスクワークも多い皆さん、ぜひね、気をつけていただければいいんじゃないかなーなんていうふうに思いました。
また年齢も加味すると、そりゃあね、今まで通りにはいかないこと多いですよ。
でもね、まあそんなこともね、あの、まあ自分を納得させながら、ある程度ね、納得させながら、ああやるべきだな。
それとボディメンテというものは、まあそのね、年々年々やっぱり壊れていくもんだから、ちょっとずつ修復というか、
ね、手を加えていくことにお金をかけるというのもまあ必要なことなんだなーなんていうふうに反省した。
今日この頃でした。はい、ということで皆さんね、まあこれから新年度始まるわけですけど、体調崩されないように頑張っていただければいいんじゃないかなーなんていうふうに思いました。
今日はね、サウナの話全然しなかったんですけど、まあそんなこんなで、えー、まあ花粉もしっかり、まあ腰の痛みもしっかりでね、ちょっとサウナに行けない日が続いていますよというところで、
ちょっとこっちの話をさせていただきました。またよかったらね、こちらの放送を続けていきたいと思いますので、聞いてやってください。
サウナの春でした。じゃあこちらの放送でお会いしましょう。それではまた。
