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おはようございます、ハルの一言話してみようのコーナーです。
誰もいないオフィスのモニターの前から、今日も配信していこうと思います。
サウナのハルです。よろしくお願いいたします。
今日もサウナの話を少しやっていこうかなと思うんですけど、
私のチャンネルでは、そういったサウナの話とか、自分の身の回りに起こっているようなことを、ゆるっと配信しているチャンネルです。
よかったら最後までお付き合いください。
そして、私のチャンネルにいいねやフォロー、コメントいただける方がいらっしゃって本当にありがたいです。
どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。
ということで、今日は風邪のことを少し話したいなと思います。
サウナになって、今年の12月で丸2年になるんですけど、実際に体は弱いわけで、
体が少し変わってくるかなと思ってはいたんですよね。
確かに継続的に、継続的というか定期的という方がいいのかな。
2,3日に1回とか、僕はそうですね、1日起きとかが本当はいいんでしょうけど、
サウナ施設に行って、サウナに入っていると、汗をかく習慣がついて、
体のバランスが非常に取れるなと思っているんですけど、
このところを1週間に1回行けるかな、行けないかなみたいな、そんな感じになっちゃってまして、
気がついたらですね、この秋の夜っていうのかな、急にちょっと雨が降ってきたとき、
ちょっと風もね、ひんやりした風をちょっと感じた、
まあ次の日から体調がグッと悪くなってですね、
いやーサウナなのになんか風邪ひくのって、なんて思ったんですけど、
まあサウナなら風邪ひかないのかなとかね、
昨年ぐらいからずっと思ってたんですけど、全然ダメですね。
ちょっと体がタラタラ弱いだけかもしれないんですけど、
ちょっとね、絶賛体調不良中ですという感じで、
今回はですね、軽い発熱はあるんですけど、
耳がね、ちょっと遠くなっちゃってるようなところがあるんで、
なんかね、仕事しづらいなっていう感じはしてます。
やっぱり営業なので、お客さんとも会いますし、
テレカンとかでね、お話を聞くんですけど、
ちょっとね、ちょっと聞き取りにくいかなとか、
家族間でも、なんか急に耳が聞こえない人みたいになっちゃったみたいな感じでね、
ちょっと不自由さを感じています。
もうちょっとしたらね、良くなってくるんじゃないかなという風に思います。
これね、風邪ひいた時にやっぱり温まろうと思ってね、
お風呂はいいと思うんですけど、
サウナは果たしてどうだろうと思っていて、
あんまりこの、それこそ負担をかけると思うんですよね、サウナ自身が。
熱い、めちゃくちゃ熱い。
人間の体がね、やっぱり耐えていいかどうか分からないような熱いところに身を置くわけですから、
その時に発汗をするということで、やっぱり体調を保とうとするんだと思うんですけど、
多分風邪ひいてる時って、なんかその神経がちょっとバグってると思うんですよね。
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だからなんか風邪ひいた時に温まろうと思って、
まあ夜風邪に浸かるのはまあいいかもしれないんですけど、
サウナに入るのはちょっと逆になんか逆効果だろうなというふうに思っています。
以前ね、サウナ大全でも、片谷坂先生の本でも読んだ気がしたので、
まあちょっとね、体調が戻るまではサウナに行くのちょっとやめようかなというふうに思ってるんですよね。
よりね、詳しく分かっている方もいると思うので、
逆にアドバイスいただければいいかなと思いますし、
なんかサウナ好きの方が僕の配信を聞いて、
ああやっぱりそうなんだというふうに思っていただけるのもちょっといいと思うので、
サウナに詳しい方ね、もしよかったら本当にコメントをいただければいいかなというふうに思います。
まあもちろんね、体調よくまず戻すことが最優先なので、
あまりサウナサウナ言うのもちょっとどうかなと思っているんですけど、
ただこういう時に限ってなんですよね、
なんかこんな時期で本当はなんか空気がね、
澄んでいて気持ちいい時期なのに、
自分だけ厚着をして出勤してるっていうのがなんかちょっとなんか情けないというか、
ちょっと残念だな、悲しいなって思うんです。
で、周りのねちょっと画体のいい方々を見ると、
まだワイシャツの方とかいるんですけど、
僕はもうなんていうの、薄手のコート羽織ってるぐらい、
なんかちょっとね、
なんかそんな弱虫な自分がちょっと嫌だなーなんて思ってはいるんですけどね、
まあ早く体調を戻してサウナに行ってね、
整いたいなーなんていうふうに思っています。
はい、まあその中でなんかね、
あ、こんなの風邪にこんなのいいよーみたいなね、
あったらコメントいただけると嬉しいです。
まあ明日から三連休なんでね、
少しあの体をしっかり休めて、
三連休明けはね、元気な声でまた配信できればいいかなーなんていうふうに思っています。
ということで、サウナの春でした。
今日はすいません、あの体調がちょっと優れない中で、
またヘンチクリンな声で喋ってるかと思うんですけど、
あの最後までお付き合いいただいてありがとうございました。
またこちらの放送でお会いしましょう。
サウナの春でした。
それではまた。
