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おはようございます。浪越あゆみです。元CEA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
はい、皆様今日も聞きに来てくださってありがとうございます。はい、今日はですね、私が人前で絶対にしないと決めていること。はい、これについて話をしていこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
はい、私はですね、人前で絶対にしないと決めていることがあります。はい、それはですね、何かと言いますと、
溜め息です。はい、はぁーっていう溜め息ですね。はい、これは仕事の中でももちろんそうですし、家族、家でもね、家族の前でもこの溜め息っていうのをつかないっていうのをね、決めています。はい、
これはね、何でかというと、いつからこういうふうに思ったかというと、はっきりこの時っていう定か、筆がね、思い出せないんですけども、
あの、CA時代にね、お客さん、お客様の溜め息をね、聞くのがすごくこう、辛かったんですね。
例えばその溜め息の理由も、遅れてる、飛行機が何かこう、天候でね、遅れているとか、
あとは、ドリンクのね、ドリンクのサービスの時に、お休みになっていたので、その方を飛ばして、他の方に先にお渡ししていた。
でもそのちょうどそのタイミングで、その方が目が覚めて、自分が飛ばされたと思って、はぁーっていう感じでね、溜め息をつかれたこともあったんですね。
溜め息をつかれた時の、この疲れた側っていうのは、すごくね、嫌な気持ちになるし、申し訳なかったなーっていう気持ちになったりとか、
なんかそう悲しくなったりとかね、っていう気持ちになるっていうのを自分で体験したので、
だから私も人前ではね、絶対に溜め息をつかないっていうのをね、決めました。
はい、どうでしょう?皆さんは溜め息ついていますか?
結構ね、溜め息って、こう意識してね、溜め息をついているんじゃなくて、こう無意識にね、ついているということもね、多いと思うんですよね。
なんか私自身も、こう自分ではね、溜め息をつかないって思っていても、もしかしたらこう無意識でね、ついている可能性もね、あるかもしれませんが、
自分がね、意識がある中ではね、溜め息をつかないっていうことをね、気をつけるようにしています。
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やっぱりね、うーん、こう溜め息って、本当にこう、呆れた時とかね、本当に嫌な時とかに、人がね、こう、自分の中にある不の感情をね、はぁーって出すと思うんですよね。
ということは、その不の感情が相手に伝わるっていうことなんですよね。だから疲れた相手はすごく嫌な気持ちになると思うんです。
はい、ですので私は、仕事上の関係の方でもそうですし、家族に対して、もちろん子供に対しても、溜め息はつかないっていうことをね、意識しています。
はい、皆さんもね、溜め息に関する何かエピソードがあったら、ぜひ聞かせていただきたいですし、皆さん自身が人前では絶対にしないと決めていることがもしあるようだったら、それもね、聞かせていただきたいなぁ
と思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。私の初出版となります、強く生きるが、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い一日になりますように。
ハッピーボイス並越あゆみでした。
それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。