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この番組は、元CA研修講師の浪越あゆみが、これまで4万人の方へお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔を味方にして、毎日穏やかに過ごせるヒントをお伝えする番組です。
浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。 はい皆様、今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね皆様に、自分らしいってこういうことかなっていうことについて話をしていこうと思います。
私はこれまでですね、これまで12年間研修講師として約4万人の方にお会いしてきました。
その中でいろいろなタイプの方とね、お会いすることがあって、その中でも
この人自分らしいなとか、この人すごく自分らしく生きてるなーっていう方にもたくさんですね、お会いしてきました。
私はですね、自分らしく生きていきたいっていう気持ちが結構強くありますので、
じゃあそのこの自分らしく生きてる方ってどんな人なんだろうとか、どんなことを意識しているのかなーっていうことにすごく興味があって、
この人素敵だなーとか、この人自分らしく生きてるなーっていう方に出会ったら、その人のことをですね、こんな人とかね、こんなことを大事にしている人みたいな感じでメモに残しているんですね。
で、今日はその中で7つ、7つ私が思う自分らしいってこういう人だよねっていうことを話していこうと思います。
はい、ではまず一つ目から行きますね。一つ目、一つ目は、みんなに好かれることを考えているより、自分にとって大切な人にどうやったら信頼してもらえるかを考えて行動できている人と書いてます。
はい、自分らしく生きている方って共通して言えるかなーと思うのが、全員に好かれようとしていないなと思います。
全員に好かれようとしていなくて、自分にとって大切な人とか、自分が好きな人とか、この人との時間を大切にしたいと思う人をすごく大事にされていて、そしてその方にどうやったら自分のことをね、信頼してもらえる
かなーっていうことに全力投球している方が多いかなーという印象を受けています。
なんかやっぱりこう共通して、全員に好かれようとしていないかなと、私はですね、思っています。
はい、じゃあ2つ目行きます。2つ目は、大丈夫?と聞かれた時に、大丈夫じゃないから助けてと素直に言える人。
結構ですね、多くの方は、大丈夫?と聞かれたら、あ、大丈夫ですとか、大丈夫?と聞かれたら、うん、大丈夫って感じで、なかなかこう、大丈夫じゃないけど、大丈夫じゃないって言えない方もね、多いと思います。
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でも、自分らしく生きている方って、大丈夫じゃない時には、全然大丈夫じゃないから助けてと素直に言えてるかなーと思います。
これあの、研修先とかでもそうですね、研修先で、例えばこう、面談とか、面接の練習とか、あとは、まあ、接客のね、マナーのこととかをお伝えしている時に、私が伝えることが、なかなかこう伝わっていなくてできな
かった時に、
なんか、うん、なんか分からないから、もっと教えてくださいとか、全然理解できてないので、もう少し教えてくださいっていうことを素直に言える人。これもやっぱり自分らしいかなと思います。
はい、では3つ目ですね。3つ目。3つ目は、周りの否定的な意見よりも、自分が何をしたいかを大切にできている人。
はい、周りにね、例えば反対意見とか、それやらない方がいいんじゃない?とか、それは別にしなくてもいいんじゃない?みたいな感じの否定的なことを言われて、
あーそっかー、そんなに否定されるんだったらやめとこうかなーっていう感じに流されるんじゃなくて、周りに、いやーそれやらなくてもいいんじゃない?って言われても、いや、私これやりたいので、ちょっとやってみ
ますとか、やらせてくださいっていうことをしっかり言える方。これもやっぱり自分らしいかなと思います。
はい、じゃあ続いて4つ目ですね。4つ目。これは自分を大切にできる人ですね。はい、これはやっぱりアンガーマネジメントの研修でもお伝えをしているんですけど、やっぱり自分のことを大切にできていなかったら、周
りの人もね、大事にできないと思います。
自分の心が穏やかな状態じゃないと周りの方にもね、優しく接することができないと思いますので、まずは、もちろん相手のことを大事に思う気持ちも大事なんですけど、まずは自分、自分のことを大事に、そして大切に
するっていうこと。これもやっぱり自分らしく生きている方はできているかなと思います。
はい、じゃあ次5つ目ですね。5つ目は楽なことよりも楽しめることを自分で選択できている人です。
楽なことを選ぶのはすごく簡単だし、あとはこう仕事の中でも嫌々ながらね、仕事をしている方とか、研修の時にもね、いらっしゃるんですけど、仕事が楽しくない、面白くない、いつも同じことみたいな感じで、不平不満
が多い方もね、ある一定数いらっしゃいます。
でもやっぱり自分らしく生きている方っていうのは、嫌だなぁ楽しくないなぁと思う中でも、どうやったら楽しめるかなっていうことを常に考えている方がいらっしゃいます。
だからそういう考え方がね、できる方って結局はやっぱり自分らしく仕事がね、できているかなと思います。
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はい、じゃあ6つ目ですね、6つ目。賢いふりをするより、わからないから教えてくださいと素直に言えている人。
はい、これはさっきの大丈夫と言われて、大丈夫じゃないから助けてと素直に言える人とつながるんですけども、やっぱり何でもできます、わかりますっていうよりも、わからないから教えてくださいと素直に言える人が
結局やっぱり自分らしいかなと思います。
やっぱり研修とかしていても、何でもできます、わかりますっていう人よりも、ちょっとわからないからとか自信がないからちょっと教えてくださいと素直に言える人、この方はやっぱり印象もすごくいいかなと思います。
はい、じゃあ最後ですね、7つ目です。自分の目標のゴールが明確になっている人です。
はい、やっぱり自分の目標のゴールが明確になっている人は強いですね。周りにそれこそ反対されたとかしても、私はこれをやりたいからとか目標がこれだからということで、やっぱり無駄な時間を過ごさずにしっかりそ
こに向かって進めていけている、そんな感じがします。
自分の中でやることとやらないことをしっかりと分別ができている、これは星渡先生の紙時間力にもつながるんですけども、ゴールが明確になっていると余計なことに時間を費やすことがなくなる、まさにこれだ
と思います。
目標がしっかりしていると周りのね、どんな意見とか、周りのどんな誘惑とかに負けることなくしっかりと自分の目標に向かって進めているかなという印象があります。
はい、ちょっと今日は長くなりましたが、私が思う自分らしいってこういうことかなっていうことについて話をしていきました。
皆様が思う自分らしいってこういう人っていうことについてもぜひ聞かせていただきたいと思います。
はい、では今日は、今日もですね、最後にお知らせをさせてください。私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
はい、では今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではまた明日お会いしましょう。さようなら。