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こんにちは。今日は、最近思うことについてお話ししようと思います。
最近、友達と話をしていて、
だいたい、悩み事の話になるんですけど、
思ったのが、どんなに幸せそうに見える人でも、
何かしら悩み事があるんだ、ということに気づいたんですよね。
どんな人でも絶対悩みはあるし、
絶対とは限らないけど、悩みがある人が多いし、
時代ごとじゃないけど、年齢ごとにも、悩みが絶えずあったなって思います。自分自身も。
悩み事あったんですよ。
小学校の頃はちょっと覚えてないけど、
中学校はやっぱ部活の上下関係とか、
高校は全然勉強できてなかったこととか、
あとは進学とか、将来のこととか、
就職したら就職したので仕事がきついとか、
絶対絶え間なく悩みって湧いてきますよね。
絶対そう、悩み事は湧いてきちゃうから、
それって苦しいですよね。
なおかつ私が今回話をした友人たちは、
子供とかの幸せを願うがゆえに悩んでいることが多くて、
それは絶対そうだし、私も悩み多いんだけど、
まず悩んでいる上に疲れちゃっている姿を見て、
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私が思ったのは、幸せになってくれってすっごい思ったんですよね。
友達たち。
そういう人。
自分がそもそも幸せじゃないと、
人の幸せを願うことは難しいんじゃないかなって思ったんですよね。
私が思うのは、一回今の自分の状況を見て、
幸せを感じることができてますか?っていうことを問いたい。
別に幸せになろうと努力したりとか、物を買ったりする必要はなくて、
今ある幸せに気づくことが大事だと思います。
これが本当にポイントで、
本当は幸せってたくさん散らばってるんですよ。
本当に。
まず、健康であることとかね。
私の場合も、前は露骨骨折して苦しかったけど、
今は健康なことに感謝できるし、
そうだね、そうだな。
他に例としては、一人暮らしの時は、
帰ったら家真っ暗で、一人でコンビニ弁当とか食べてたけど、
今は家族がいて、明かりがついているし、
みんなでご飯食べれることとか、
他に何だろうな。
子供が成長していることとか、
手がだんだんかからなくなってきてね、
自分で遊びに行っていることとかね。
なんか散らばってるんですよね、実は。
気づかないというか、見過ごしているけど。
それでも物足りないという人は、
おすすめなのが、好きな曲をかけてみたりとか、
花を飾ってみたりとか、
自分の好きなことを思い出してほしい。
絶対あるんですよね。
好きなことを思うだけでもいい。
コンビニからそれをやってみてほしいな。
幸せに気づくこと。
そういうことをしていると、
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だんだん幸せを感じる能力が高まってくるんです。
だからまずは自分に目を向けてみてほしいです。
今日からね、自分の好きな曲をかけて、
好きなものを食べて、好きなことを考えるって、
今すぐにできると思うので、
実践してみてください。
それをどんどんいっぱい見つけて、
自分も幸せだと思えたら、
他人のことも考えればいいと思うし、
子供のことで一生懸命悩んでいる人にこそ私は、
幸せになってくれってすごい思うし、
子供なんかは特に、
父ちゃん母ちゃんが幸せになってほしいって思っていると思います。
絶対にそう。
自分のことで悩んでいる親よりも、
幸せそうな親の方がいいよ、きっと。
分からんけど、他の家庭によるかもしれんけど、
そうだと思う、私は。
で、先のことを、
先の幸せもそうやけど、
今の幸せ、今の生活、今の楽しみに目を向けてほしい。
ピントを当ててみてほしいです。
そうですよ。今を楽しんでほしいです。
これを私は広げたいです。
えー、そうか。
まあ、まとめると、
今日から、
今日から自分の好きな曲かけてみようかっていう感じですかね。
最近私そうなんですよ。
朝に好きな曲かけてみたりとか、
なんかそういうのだけでもちょっと違うんじゃないかなって思います。
やってるかな?みんななんかやってるかもしれないけど。
そんな感じです。
では、またお話ししましょう。
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それではまた。
