00:00
はい、こんばんは。京都でアクセスバーズの手術をしている手術者です。
はい、もう私はね、毎日毎日アクセスバーズを研究している人間という感じなんですね。自分という人間を使って。
どうなるのかな?脳ってどういうもの?みたいなね。
でね、この5、6年ずっとこのアクセスバーズのサロンをやってきまして、
いろんなお客さんが来ていただく中でね、一つ気づいたことがありまして、
もう99%HSP機質の方なんですね。私がそうであって、繊細であり影響を受けやすく、ものすごく物事を深く考えやすい性質を持った人たちばかりなんですね。
でも話してても、あーわかるってなるし、共感というよりかは共鳴というかね、すごくなんか知的で、よく考えてらっしゃるし、繊細で、話がねすごく話しやすいんですよね。
うーん、そういうようなこうちょっとHSPというカテゴリーにね、入れさせてもらいますけど、
あんまりそういうラベルとかを貼るのはね、あのー、堅苦しいかもしれないけど、まぁわかりやすいようにHSPっていうちょっと名前をね、使わせてもらいますね。
で、今日のタイトルは、HSP機質の人ほどアクセスバーズが合う理由っていうことで、これはもう相性がすごくいいんだろうなと。
自分がずっとやってきて、HSPなんだと気づいて、あのーずっとね、瞑想、アクセスバーズをやってきて、今もう本当に生きやすくなったんですよ。
生きづらいしんどいって言ってたあの人生がなんか嘘のように、まあ生きやすく楽になったんですね。
で、アクセスバーズは何っていうのも、また基本からちょっとこう調べ直したり、言語化したりとかしてるんですね。
それでちょっと今日一番言語化したかったのは、アクセスバーズってHSP機質の人に合うんですよね。
これなんでかっていうのは、あのー、まず何か特別なもの、すごい人になるとかの魔法の手術ではないんですね。
あなたのことを変えますっていう、変えたがるじゃないですか。人生劇編みたいな。
あなたの人生を変えたり、あなた自身を変えるものではないというのをちょっと言いたくて、本来の自分に戻る手術っていうのがねすごく好きで、私がそうなったんですよね。
あ、これが自分やなーみたいな。それは、やっぱりこう素晴らしいとかポジティブばっかりじゃなくて、ネガティブも全部こう許容するというか、
03:02
あ、私こんなに怒りっぽいとこあるんだとか、あ、弱いとこもあるんだなーとかね、あのー意外と落ち込むんやなーとか、
それネガティブも全部こう受け入れて、自分、まあこれでいいかみたいになれたんでしょう。
これね時間かかったんですけど、すっごいそれで楽で、はい、こうでなくてはいけないとかね、あのーこうあるべきだとかもないですし、
まあ自分は自分でこれでいいかなと思いますし、あのまあ見た目、中身、性格すべてがね、これが私と、
まあだからこれでええやん?みたいにね、思えるようになったんですよ。
うーん、そしてね、あと、今ここっていうのがね、できるようになったら楽なんですよ。
今ここ、今だけっていうところに意識を向けられたら、まあそれが瞑想状態なんですけどね、瞑想状態がこう習慣づくと、
もう悩まなくなるんですよ。 だってさっきのこと考えてもしゃーないしとか、過去のことくよくよしてもしゃーないなって思えるようになるんですよね。
そうなんです。ちょっとなんかバイクの音、うるさいですね。そうそう、音にも敏感で大きな音が苦手ですし、騒がしいとことかね。
ちょっと、うーん、もうね、静かな場所で内側に意識を向けて、ゆっくりのんびり行きたいんですよね。
それができるようになってとても嬉しいなというね。でね、なぜHSPの人がアクセスバーズがおすすめなのかっていうのは、人の何倍も影響を受けやすく、そして受け取りやすいんですね。
そしてね、あの、愚かな人のことも理解しようとする。どんな相手でも理解しようとしてしまうんですよね。こうなんじゃないか、ああなんじゃないかっていうね。
外側にずっと意識が向いていると、全部外側のいろんな家族のこと、でも全然関係ない他人のことまで受け取っちゃう。
私も引き受け癖もあってね。とんでもない、いろんないらない邪魔なものをたくさん抱え込んで背負って、しんどいしんどいって言ってたんですよ。なんかバカバカしくないですか。
そういうような、いらないノイズですよね。もう関係のない他人のことなんて、もうポイってすぐに手放したらいいじゃないですか。
家族のことでもね、家族でもやっぱり自分ではない他人なので、他人というか、別の人間なのでね。
ある程度距離を置くとか、境界線を引くとかも結構してるんですよね、最近。
06:01
いろいろそれができるようになってくると、自分を守れるというか、一騎一駐したり感情的にならなかったりできるようになったんですよね。
やっぱり影響を受けやすい人間やということをまず知る。
知ったら、今まで受けてきた人、40歳だったら40年間、50歳だったら50年間、受けてきてもうしんどーってなってるところを、まず手放す。
手放すっていうのはアクセスバーズしたらね、結構解放されるんですよ。
手放すことを許可するというかね、これいらん、あれいらんみたいな。
そしてすっきりしたら、今ここに意識を戻すんですね。
内側に意識を戻す。
あのね、もうめっちゃ楽なんですよ、これ。
あーって。
過去のこともね、書き換えられるというか、過去の記憶。
これ何かって言ったら、私ちょっとこう、例えば、恨んでたことがあるとするじゃないですか、人を。
でもそれってちょっと考えすぎやったかなとかね。
怒りすぎてたんじゃないか、自分で作ってたんじゃないかとかも、その客観的に自分を見れるようになるんですよね。
そうしたら楽じゃないですか。
うーん。
なんかいろんなことに気づけるんですよ。
小説を読んでたり、ドラマを見たりとかして、なんかすごいこう波乱万丈のサスペンス劇場みたいなのを見るとね。
なんでこうなってるんやろっていうのを見ると、やっぱり過去のトラウマにとらわれたり。
外側に意識が向いてたりね。
あの人がこう言ったからとか。
そういうので人生ぐちゃぐちゃになってるなーって気づくと、自分もそうしてたんじゃないかなっていうね。
やっと、やっと気づけて。
それが今ここ。
そして本来の自分でいいっていうね。
うーん。
これは、もうそういうことかっていうね。
やっとこう、きれいに言語ができたって感じなんですよ。
本当この6年間もHSPの人ばっかり来るんで、それはなんでかと。
そういう方たちがちょっとこう楽になったわーとか、いきやすくなったわー。
急にはならないですけど、こう年月を経てね。
1年とか2年とか何年かかかります。
私も本当に5年6年経って今、もうすごい楽ですよ。
自分の内側が変わると、本当に外側の現実変わるんで。
周りの人たちも変わるんで。
それがね、本当にまあ良かったーみたいな感じですね。
はい。
今日はですね、あの繊細な影響をたくさん受けやすい、考え込みやすい人へ。
まあちょっと辛い時は、お近くのアクセスバーズを受けるっていうのもおすすめですし。
09:00
私はアクセスバーズ研究しているので、自分の人生がね、変わったというか、もう本来の自分に戻ったというか、もう余計なもの全部捨てたんですよね。
捨てました。
綺麗になりました。本当に。
でね、自分の思考とか思い込みとか捨てると、部屋も綺麗になるんですよね。
ほんまなんか今、部屋を見渡して整理整頓できてるなーって、本棚とかも綺麗やしね。
なんかね、部屋が綺麗になりました。
台所とかもね、なんか常に綺麗なんですよ。玄関も綺麗だし。
やっぱり周りも整っていくんですよね。
みなりも整えるし。ということで、地味なんですけどね。
私は何者にもなってないけど、とっても地味なんだけど、なんか心の中がすごく満たされて、毎日ね、あー幸せやなーって感謝したいなーっていう毎日であふれています。
