1. アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル
  2. 読書好きの人にアクセスバーズ..
読書好きの人にアクセスバーズがオススメな理由
2026-02-20 10:53

読書好きの人にアクセスバーズがオススメな理由

アクセスバーズって、ポジティブになるとか、成功するとか、何かすごい人になるためのものじゃない。
「頭のノイズを静かにする」ただ、それだけ。
頭の中が静かになると、本の物語の世界に没頭できます。

#読書好きな人と繋がりたい #アクセスバーズ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

話者は読書、特に小説を読むことを深く愛しており、その喜びを多くの人と分かち合いたいと考えています。かつては忙しさや心のざわめきで読書に集中できなかった経験から、頭の中のノイズを静かにするアクセスバーズの有効性を語ります。アクセスバーズによって瞑想状態になり、余計な思考を手放すことで、本の物語に深く没頭できるようになるといいます。話者自身も6年間アクセスバーズを実践し、現在は穏やかで豊かな生活を送り、頭の中は静かで楽しいことで満たされています。この施術が、読書好きや繊細な人々が心の静けさを取り戻し、より深く読書を楽しむための鍵となると提案しています。

読書好きの悩みと共感
はい、こんにちは。今日はですね、アクセスバーズを、読書好きな方に勧めたい理由ということで、これは私がずっと実感していることであり、体験してきたことなんですが、私は本当に読書が好きなんですね。小説読むのが好きで、読書アカウントを持っているぐらいに、読んだ本をこう、間奏も書いて並べて、インスタに投稿したり、ノートの記事書いたりしてるんですけど、
本当に物語を読む、感じる、ドラマを見たりね、大好きなんですよ。人の人生、どんなんか覗いてみようみたいな。
本当に面白いですよね、人間って。なんかどんな苦しい物語も、悲しい物語もね、なんかやっぱり人間が一生懸命生きてるっていうのを、自分が体験できないことを、読書で味わえるわけじゃないですか。
それってすごい楽しくないですかね。読書好きの方ってみんなそうだと思うんですよね。なんか怖そうだけど読んでみたいとか、面白そうとかって、結構ね、読書好き、本好きさんのアカウントってめっちゃじわーっと長く盛り上がってるんですよね、ずっと。
みんな楽しそうに、こんな本読みましたーとか、こんな本買っちゃったーみたいな投稿が、本当に平和で楽しくて、
私はその読書アカウントが大好きなんですよ。SNSっていろんなアカウントを持ってて、使い分けてるんですけどね。
こちらはアクセスバーズのサロンのチャンネルのスタンドFMですよね。そこでね、私の読書のアカウントを見てて感じたんですよね。
これその、よくね積み本があって、なかなかいっぱい本を積んじゃうってことなんですよ。10冊ぐらい積んでる、読めてないわ、みたいな。
いやだって忙しい、仕事忙しいからとか、なんかこう家事してて忙しいとかね、睡眠不足とか、でゆっくり本が読めないって、よくみんな言うじゃないですか。
忙しいから、時間がないから、疲れてるから、いろんな理由でみなさん本が読めないわけですよ。
私もそうでした。10年前ぐらいは会社員やったので、仕事くたくたでね、帰ってから本読もうかってなかなか慣れなかったんですよ。
もうそれで寝たいみたいなね。やっぱり寝てしまうみたいな、疲れて。
で、まあ会社を辞めました。で、ゆっくり睡眠取りました。で、元気になったらめっちゃ本が読めるようになったんですよね。
そこでやっぱりね、ただ寝て休むだけでは、なんかやっぱり過去の嫌だったこと苦しかったこと思い出しちゃうんですよね。
で、なんかそのモヤモヤが邪魔をして、本に集中できないとか。なんかこういうのありませんかね、みなさん。
私すごいやって、なんか悩みがあるとね、読書に集中できなかった。
なんかね、ほんとね、読書が好きで楽しんでる人って平和な人だと思うんですよね。
穏やかで、こう、悩みそんなになくて、ほんと幸せな人だと思うんですよ。読書楽しんでる方ね。
アクセスバーズがもたらす心の静けさ
で、本が好きやけど読めない人へっていう今日メッセージなんですけど、アクセスバーゾって、頭が瞑想状態になるんですね。
で、いらない、もう余計なことをポイポイポイって考えなくていいよ、みたいな。
で、なんかね、その自分が中傭な状態になると、あ、どうでもいいかなって自分自身が思えるようになるっていうね。
あ、なんであんなこと悩んでたんだろうとか。
まあ、人から見たら些細なこととかで悩んでることあるじゃないですか。
それがね、なんか、あ、ほんまやわ、大したことなかったわ、みたいな。
自分で思えたら、それはもうラッキーじゃないですか。
で、そのアクセスバーゾが悩みを消す魔法の施術じゃなくて、あなたを瞑想状態にして、中傭に、ニュートラルにするから、勝手に自然とね。
なんか余計なものを手放すっていう、そういうサイクルなんじゃないかなと思うんですよね。言語化するとね。
いや、この間ね、ちょっと私もまたアクセスバーゾやりあいっこしてて気づいたんですよ。
これなんで私ら、こうどんどんどんどん楽しい人生になっていってるんやろって話の中で、これを言語化したいよねって話しててね。
やっぱりこう、ただニュートラルになるだけなんじゃない?って言って。
なんかああでもない、こうでもない、家族がどうの、周りがどうのとか、そんなことはどうでもよくて、やっぱり自分が何をしたいか、どうなりたいか。
そして本読みたかったら読めばいいじゃないですか。
読書への深い没頭と幸福感
今日は読書の日なんだって決めて、ああ面白い、もうね本の世界にのめり込める、ああもうなんか引き込まれるみたいな状態はもう幸せなんですよね。
もう面白い本を見つけた時の幸福感ってたまらなくて、それをこう、ああ今日は時間あるわ、コーヒー飲みながらゆっくり本読もうっていうこの私服の時間ですよね。
これは本好きさんに届けたいなと思って。
で、あなたが読書をしたいためにね、それを邪魔しているものは何?っていう。
それを問いかけて、何が邪魔してるの?って。
時間がないの?疲れてるの?っていう。
邪魔してるもの全部ポイポイポイって。
もう手放したらいいんじゃないかなと。
ただそれだけなんですよね。
アクセスバーズによる人生の変化
でね、6年前その会社辞めました。
今個人で自由にやってます。
時間がたっぷりあるんですね私。
ほんとゆっくりのんびりとやってるんで、自分でそうしたいからね。
稼ごうとか忙しくなろうとは思ってないんで。
本を読む時間がたくさん欲しいっていうのが会社を辞めた理由の一つでもあるんですよね。
それとあといっぱい寝たいっていうのと、
なんかもうやっぱり穏やかにゆっくりのんびりいきたいなっていうことですよね。
それにはやっぱりアクセスバーズと出会って、よかったなと思うんですよ。
すごくあまり知られてないものでね、それもよかったなと思ってて。
とても地味な手術なんですよ。
やってすぐに大金持ちとかじゃなくて、何回も何回もコツコツ。
あ、今日はこれに気づいたみたいな。
それを積み重ねて、私たちその友人とね、5年6年コツコツ続けてきて、
毎月とか数ヶ月に1回集まってやって、
あーっていう、これやりたかったみたいなね。
とても豊かで、和やかで、
なんかもう頭の中に余計なものがない状態というかね。
そしてね、一言で言うとね、アクセスバーズって静かな世界へようこそみたいな。
私は一番なりたかった状態っていうのがね、
頭の中静かになってほしかった。
もううるさい!みたいな、もう黙れ!みたいなね。
上司が怒ってくることとか、周りの人がごちゃごちゃ言ってくる。
もううるさい!黙れ!みたいな状態になって、
頭の中静かにさせたかったっていうね。
頭の中のおしゃべりを止める
ほんでね、私このアクセスバーズのサロンを6年ほどやってますけど、
ほとんどのお客さんが、なんで来られたんですかって言ったら、
頭の中のおしゃべりを止めたいと。
やっぱりなって思うんですよ。
そうですよね。はい、わかりましたって感じで。
私もそれを願っててね。
静かで豊かな現在の生活
今ね、6年、確定申告終わって2月なんですよ、今。
はぁ、もう毎年をやってきたなぁと思ってね。
サロンして、本書いて、自分で好きなことだけ、好きなタイミングでやって、
生き入れてるわけですよ。
生きれてるどころか、もうほんと豊かですよ。
アクセクもしてないし、いっぱい寝てるし。
で、もう一つ今アクセスバーズして、ほっこりしてますしね。
でね、この今の私の頭の状態が、シーンと、はぁ、みたいな。
静か、もうこうなりたかったって、もうこれに尽きるのよ、もう。
頭の中の状態、もうそれだけ。
で、シーンとなったら、あ、本棚に本がある。
今日はちょっとこれを持ってて、もうめっちゃじっくり味わえるからね。
もうね、私ね、誰よりも小説を理解してる自信がある。
だからね、その感想がすごくいいものが書けるというか、
もうなんか、あぁ、面白かった、すごかった、はい、次、みたいなじゃなくて、
この物語は私の人生と照らし合わせて、こういうところが良かったわ、みたいなね。
そういう世界にいるんですよ。
もうめっちゃ地味なんですが、やっぱり読書好きさんとか、あと繊細さんとかね、
HSPの方とか、そういう同じような雰囲気の、同じようなチャンネルの人が、
またね、こう見つけていただいて、
まぁ、やりたいなと思ってもらえたらどうかなと思って、この発信しています。
まぁ、こういうものがありますよっていうね、この関連付けてる人はいないと思うので、
アクセスバーズが読書好きの方にいいよと、読書の世界をもっと深く静かに浸れますよっていうところのね、
アプローチをしてる人はいないのではないかと思ってまして、それを言語化できました。
まぁ、こういうことができるのも、そうやって毎日瞑想してね、頭の中静かやからなんですよ。
私の発信、声とかからね、なんか余計なものないと思うんですよね。
けれどもね、シーンとしてるけど、楽しいことで頭がいっぱいですよね。
次何しようかなとか、なんか誰かのためにこれあげたら喜ぶかなとかね、
あ、あのドラマ見ようとか、そういうワクワク楽しみでいっぱいなんですよ、今、頭の中が。
よくないですか、この人生。
あのね、ほんとね、幸せってすごく地味なもの。
誰にも別に証明しなくてよくて、私が幸せを感じてたらいいことだから、
淡々とね、私ってこんな感じですっていうのをこれからも発信していきたいと思います。
10:53

コメント

スクロール