早朝散歩と今日の天気
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンス・メンタルコーチハンゾーでございます。 今日は、2026年8月24日。時刻は午前5時40分でございます。 ということで、いつもの散歩コースですね。
来ることができました。今日はですね、 ほとんど雲がない。全くないわけじゃないんですけど、ほとんど雲がない快晴ですね。
ただ、やっぱこう、なんて言うんだろう。 霞がかっているというか、
湿度は少し高めなのかな。
そんな感じでございますね。 ということで、
太陽が眩しい。お日様が目の前眩しい。 そんな感じでございます。
体調回復と健康の喜び
今日は日の出が綺麗に見えたのかな。
ちょっと頑張れば日の出行けるかなと思ったんですけど、 今日は普通に月曜日お勤めの日なので、
ちょっとそれはできずに、
まあいいやと、そんなところでございます。 ようやく体調が戻りまして、まだ100%ね、
いいってわけではなくて、やっぱフクビクウエンの方がですね、 ちょっと収まらない感じなのかな。
ちょっと鼻の調子が、 と言ってもそんなに悪くはない。
昨日も話しましたけど、昨日というか今日の朝か、話しましたけど、
もうずっとね、調子が悪い状態がデフォルト当たり前になってたんで、
気づかなかったというか、 このぐらいは
全然調子が悪いに入らないみたいな、そんな感じですかね。
はい、でも100%を基準にすれば、ちょっとやっぱり鼻が
内側にというか、喉側に落ちるみたいなね、
そういうのとか、 あと若干やっぱり
フクビクウのあたりに違和感がまだあるかなっていう、 そんな感じなんですけど、
まあでも、 ここはもうちょっと抗生物質、抗生剤、今抗生物質って言うねん。
抗生剤飲んで、 治すしかないんですね。
そんな感じで、
まあでも体温も普通に戻りましたし、
やっぱり気持ちよく、
起きれて、目覚められて、
こうやって、いつもの散歩行走、歩けるね。 しかも今日は天気もいいし、
まあ素晴らしいですね。 まあでも改めて、やっぱり何でもない、この
普通に起きれることの気持ちよさをですね、 ちょっと実感しておりまして、
だからね、やっぱりお酒もですね、 夜飲むと朝に影響するんで、
お酒をもし万が一飲むのであれば、 寝る前は絶対飲まない方がいいし、
あの、
やっぱり朝、普通に、そう朝普通に気持ちよく目覚められるっていうのをですね、
目標に、 今後の人生ですね、
あのー、 生きていくのは
ありですね。 当たり前なんだよね、本当に当たり前なんだけど、でも意外とその当たり前が、
あんまりできてない、できてないな、 いつも朝、ちょっと昨日飲み過ぎたかなとか、
昨日ちょっと、 寝るの遅かったかなとか、
そういう感じですよね。
でも、 ああ今日もすっきり気持ちよく目覚められたっていうのを、
まずもう生き甲斐にしようかなと、残りの人生ね。
そんな感じですかね。本当、ね、
あのー、 そういうのが年齢なんだろうね、きっとね。
若いうちはね、全く思いませんね。
ちょっとね、夜遅かったとか、少し飲み過ぎたぐらいの方が、なんならちょうどいいぐらいにね、
感じてたんですけど、でもいやいや、やっぱり改めてですね、
気持ちよく、 目覚めて、
胃がムカムカしてないとかね、 あの頭がすっきりしてるっていうのは、
最高の 状態ですよね。
だからこそね、いい仕事とかもできるし、
いい仕事ができるからいい人生が送れるみたいな、 そういうところにようやくたどり着いた。
あとは、 残りの人生をですね、
あのー、 いかに効率よく、
楽しく生きるかということですかね。
まあね、いろいろ遠回りもしましたけど、 まあそんなもんなんでしょうね、きっとね。
ということで、とにかく健康第一っていうのはですね、
本当嬉しく 思います。
SNSとネガティブ発信の考察
なんか、あれだね、
ちょっとスレッツの朝はね、いつも投稿してるんですけど、
そうするとたまにスレッツがね、
スレッツの投稿とかが出てきて、 スレッツはあんまり反応してない、他の人に反応してないし、
そんなに見たりしてないんですけど、 それでもやっぱりスレッツはいろいろこう、
なんかこいつはこんな感じだろうとか、 レコメンドしてくれてるみたいで、
結構なかなか いい、
興味があるとか、楽しい、 ああこれそうなんだって言うようなことをね、
結構レコメンドしてくれてるんですよね。 だけどなんかここ何日か多分、
何だろう、
なんかマイナスな話をしている人っていうか、 すごいネガティブな話をしている人のですね、
投稿がちょっと多いような傾向が、
やっぱり風邪で、そういうの、 風邪とか熱があるとか言ってたっけ、
だからかな、なんか調子が悪いとか、 だからどうなんですかね、
そこなんでね、本当はさ、調子が悪くても、 調子が良いって言ってれば良くなるっていうね、
原理を考えるならば、 一切調子が悪いとか、風邪をひいてとか熱があるとか言わない方がいいんだよね、
本当はね。 ただ、
でも、それも含めてでもやっぱりこう、 波があるっていうのが大事かなと思ってるんで、
ね、あのー、
やっぱりそういう発信を、 そこはね、あえて飾らずにというか、
ちょっと思ったことをやっぱり言いたいかなっていうのはあるから、 それは別にそれでいいのかなと思ってるんですけど、
それに合わせてね、 あんまりそういう投稿が引っ張られるようだと、
ちょっと、 ちょっと考えちゃいますよね。
まあ、 引っ張られないようにすればいいんですけど、
ちょっと、 微妙に、
ね、あのスレッツ、そういう、まあ、 Xツイッターとかもそうかもしれないですけど、
すごいあの、人生疲れたとか、 辛いとかいうのをね、発信してる人いますけど、
まあでも、その発信することによって、 もしそれが落ち着くなら、
それもアリかなと。 ジャーナリング、ジャーナルっていうのは、そういう面もあるらしいんでね、
それもアリかなと思うんですけど、 ただ、
なんか、 そういう発信してるとそういう風になっちゃうっていうのも事実だからね。
だから、そういうのがね、ちょっと病気した時とかは、 どうするべきかちょっと考えますよね。
やっぱ、 病気は病気として受け止めた方がいいのか、
どうなんでしょうね。 そこはね、ちょっとね、
今回も悩みましたね。 まあでも、まあ病気なんだから病気でいいかなと。
無理に、そんな作る必要ないし。 もう一つはやっぱりアレだよね。
意味のわかんない、ポジティブシンキングは、 発展がないですからね。
やっぱネガティブがあって、初めて、 だからよし頑張ろうとか、こっから抜け出そうとかね。
だから、健康じゃないのがあるからこそ、 健康が大事っていうのが分かるわけだから。
そこをね、なんかうまく使えるようにね、 なりたいなと。
まとめ
そんな感じでございます。 はい、ということで時間になりました。
また明日聞いてください。 半蔵でございました。ありがとうございました。