オープニングと今日の天気
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年8月4日です。
時刻5時50分、朝の5時50分、えーと、50分ギリギリでしたね。 はい、えーと、今日は
まあ、あの、あれですね、雨 なんですが、雨模様なんですが、今のとこね
上がっている感じですかね。曇り あの
とんよりと曇っている、全体的にもう曇っているんですけど
なんか地平線の方がですね、遥か地平線の方が雲が晴れているというか、地表の方は
線量、稜線か、山の稜線は見えてますね、っていう感じですね。
だから遠くは、この辺は雨ですけど、 あの
雨が降ってないエリアも
意識に見えると、そんなところでございます。
風邪による体調不良と健康の価値
ちょっと、昨日あたりからですね、昨日一昨日あたりかな、あの、風邪をひきまして
体調がよろしくないですね。 なんで、あの
くしゃみが途中出てしまうんじゃないかと思って
でも今、あの、回したら 大丈夫かな
鼻水がね、こうずるずる出てくるのが辛いですね。 まあ、喉もね、ファンが絡むのもなんですけど
鼻水がね、すぐ、すぐにこう出てくる で、ちょっと
大変ですね。まあ、とにかく 昨日も言ったかもしれないけど
体調がいいっていうのは素晴らしいですよね。
免疫力と病気に対する考察
うん、なんか、当たり前のように
普段ね、あの 過ごせてるって、本当
素晴らしいなと思います。 で、あの、これからどんどんね、年取ってくると
いろんなところにね、体影響するんで
ほんと快適に毎日がね、過ごせるように
いろいろとですね、気をつけていかないと 元に戻れないですからね
はい、ということで 風邪なんかも本来はあの
ウイルスとか菌なんて、そこら中に至るところにあって 多分体内にもね
あの、侵入していると思うんですよね。普段からね 別に今回が初めて、初めてというか
風邪の時だけじゃなくて多分、あの普段から多分風邪
ウイルスとか
菌とかって 体には入ってて
ただ、ただ
ごめんなさい、あれですよね 免疫がね
免疫力があるから あの
影響してないだけで 多分普段から
そういうなんていうんだろう病気の初期症状 みたいなのが多分出てると思うんですよね
問題はそれがだからあれですよね、あの健康的であれば
防御されて何事もないように過ごせるんだけど 何かこう健康
を理解していると そこから
先に進んで進行してしまうということですよね そういうのがこのなんだろう
年齢とともに あのね、若い時の子が防げてたことがどんどん防げなくなったみたいなね
そういう感じなのかなぁと思ってるんですけど まあとにかく
健康であることの偶然性と認識の重要性
健康だけじゃないですよね、あの
自分たちがこうやって存在できているのは本当偶然で
単なる
当たり前ね 風邪でもなんでもない方が
偶然なんですよね あの
風邪になる方が特殊なんじゃなくて
本当は風邪じゃない方が偶然で 奇跡と偶然ね、逆ですよね
本当は 何でもない
普段は普段こそすごい確率で 起こってるんだなぁと
思うわけですよ とはいえこうやってね
まあ何もなければ感じないわけだから こうやってやっぱりなんか調子が悪いことがあって
感じるわけで なんならもしかしたらねこれが
いつもこの状態の人だったらこれが当たり前になっちゃうから これだって
別にまあいつものことですになっちゃうのかな 健康って結構そういうところがありますよね多分ね
自身の鼻の手術経験と慢性的な不調
たぶん 鼻が悪いのとかってね説は結構昔から鼻が悪かったんで
それこそあの 去年、今年か
あの 鼻のね手術しましたけど
あれはもう、あれ去年の話なんだっけ 今年だっけちょっと忘れちゃったけど
あのね 鼻ポリープ取ったけど
あれ何今までこんなに こんなに鼻詰まってたんだみたいな
そういう感じですよね だからこういう鼻水とか
鼻が 調子が悪いなんて人は
もう万年そうなるとそれが当たり前になっちゃうから
ああ 何もない
健康な状態が わかんなくなっちゃいますよね
なんで
まあできればね そうならないように
いろいろ しっきり
生きていきたいですけどね
健康改善への決意と配信の締めくくり
なんか腰痛とか 背中が痛い、腰が痛いってことですね
なんか あんまり若い時はそういうのがね普段からなかったんだけど
だんだん 年取ったけどもういつも
いつもそういう痛い状態になってるとか
でも 本当はそういうのも含めて
全部一旦やっぱりどっかでリセットして
リセットしないと ダメかなぁなと思ってるんですけど
まあそれが 今年から来年にかけてかな
いろんなことをね ちょっと見直さないとね
なんか 当たり前でね
体が悪いのが当たり前になってしまうと
ちょっといろいろと 失望なんでね
その辺は 直していこうかなと思っております
はいということで ちょっと早いんですけど
もう鼻がずるずるなんで
この辺で今日は終わりにしたいと思います
最近ちょっと10分オーバーしちゃってるから
ちょうどいいですね
本当時間ないに収めようと思ってるんですけど
なかなかそうならねまずいですね それもね
ということで 今日はですね
この辺で終わりにしたいと思います
半蔵でございました ありがとうございました