健康と風邪の症状
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2025年の11月の5日です。時刻は午前5時50分ということで、いつもの散歩コースに来ております。
今日はですね、昨日よりは寒くないかな。昨日は車のフロントガラスが凍ってましたからね。
その前の日は千丈ヶ原、日光、奥日光の千丈ヶ原が雪が降っていたということで、
今日はそこまでは寒くないかな。ちょっと湿度がある感じ、湿ってる感じで曇っていたのかな。
朝、少し星が綺麗には見えなかったですね。こんな感じですかね。
日の出もですね、両線のあたりは雲がかかっていて、でもちょうど綺麗に赤いラインがですね、帯状に赤いラインが見えていてすごく綺麗ですが、
太陽、お日様自体は見えないかな、今日は。そんな感じの状態でございます。
雲の種類というか、うろこ具以外に説明ができないので、その辺を説明できるように調べよう。
雲の形も説明できるといいかな。ということで、ちょっと写真を撮りますね。
昨日は風邪で、ちょっと風邪の症状があって、今日も多少風邪の症状があるんですけど、
とにかく鼻がかめるって、本当鼻がかめるって素晴らしくて、昨日は鼻水結構出てたんですけど、とにかく鼻がかめるんで嬉しくて、ずっと鼻かんでましたね。
いや本当、なんか本当気持ちいい、鼻がかめるって。一応お勤め終わってから指揮会行って、一応実後の確認というのかな、見てもらったんですけど、
ちょっと風邪の症状みたいなのがあるんですけど、それは違うからって。実後の状態は問題ないということで、風邪は風邪で別の話ですということで。
でも感染症みたいなのもあるんじゃないかと思うんですけどね。鼻からやっぱり菌ウイルスが入るからね。ちょっと喉が痛くて、本当は喉の薬を塗ってもらいたかったんだけど、それどころじゃないですね。
鼻洗浄はしてもらったんですけど、初めて鼻洗浄したんですけど、生理食塩水は染みないんですね、鼻にね。なんかいいのかなと思って、今度自分でもやろうかなって思ったりもしてるんですけど。
鼻うがいのなんか市販の鼻うがいセットみたいなんですね。買ったことがあるんですけど、ちょうど鼻ポリウイプのせいでできなかったんですよね。なんていうか、吐けないっていうか、引っかかるから鼻うがいができなかったんですよね。
やめちゃったのが、鼻に入れるボトルと鼻洗浄の液体が残ってるんで、ちょっとそれを使って鼻うがいしようかななんて思ってるんですけど。
とにかく鼻がすっきりが気持ちよくて、ずっとそればっかり言ってると思うけど、こんな当たり前なことが素晴らしいなって本当につくづく思いますよ。
喉がね、今ちょっと痛い。風邪の症状があるんで喉が痛かったりそういうのはあるんですけど、それでもとにかく素晴らしい。
ということで、もう健康万歳ですね。本当健康万歳ですね。当たり前なんですけどね。こういう実感がないとわからないよな。しかもずっとその状態になってたから、いわゆるホメオスタシスですよね。
ずっとその状態になってたから、まあいっかっていう。詰まってる感じがあったのはあったけど、当たり前になってたから、少しずつポリープが大きくなっていって、少しずつそうなっていったんだろうから、全然気づかないですよね。
一気にいきなりね、今日の明日にポリープができたらうわ気持ち悪いってなるんだけど、少しずつなっててあれいつの間にか鼻が噛めないんだけどみたいな感じだったんで、なんかわからないですよね。
一気になくなったね。ただ気をつけなきゃいけないね。ということは逆に言えばまた元に戻ろうとする力はあるんで、ちょっと嫌だなと。
まあでも、そうならないようにするしかないって言っても、どうすればいいのかよくわかんないんで、定期的に地味に帰ってみてもらうしかないのかな。
ということで、とにかく今週は健康一番を実感する週ですね。
石垣島への旅行計画
ちょっとね、いろいろ片づい、まあ一つそういうのが片づい、イベントが終わったんで、ちょっとねまた旅にも旅行も出かけたいなと思ってるんですけど、
とりあえずね、去年行けなかった、去年というか今年か、ちょっと行けなかった石垣島ですね。
宮古島は行ってきたんだけど、石垣島に行けてないんで、石垣島に行こうかなと思って、今マイレージ特典航空券を使って石垣島に行きたいなと思ってるんですけど、
なかなかね、土日だと取れないなって思ってたんですけど、いよいよローシーズンになって12月になるとですね、結構取れるのかなと、土日でもね。
まあ普通石垣島に一泊二日とかで行かないんだろうから、日曜日の帰りがね、やっぱりどうも込みやすいというか取れなくて、ただANAだと2本なんですよね、1日2本。
早い方はね、ちょっと取れる、取れそうなんだよね。
でもそうすると、実質12時ぐらいに、12時発とかなんだよな。だから早くは帰ってこれるんだけど、早くは帰ってこれるんだけど、だいぶ滞在時間が、島の滞在時間が減っちゃうんで、ちょっとどうしようかなって思ってたんですけど、
でも、だとしてもそういうのをね、その辺損切りしないとなかなかいけないし、まあ早く帰ってこれるからね、うちには犬猫もいますんで、ちょっと土曜日の、土曜日だけですね、妹に餌の世話だけしてもらえば、
まあ夕方、夜には普通に帰れる家に着くんで、まあそれならいいかなってちょっと思って、島一周してちょっと繁華街を見れて、できれば星とかそういうのも見たいですけど、
まあ詰め詰めにしなければ、それなりに楽しめるのかななんて思ってて、まあ今後はそういうね、旅のスタイルで行こうと思ってるんで、まあそれはありかなってことで、ちょっと今ですね、石垣島ウォードになっております。
ということで、今日もですね、この辺で終わりにしたいと思います。半蔵でございました。ありがとうございました。また聞いてください。
