冬の訪れと朝の風景
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。今日は2025年の11月4日。
時刻は5時50分ということで、 ちょっとね少し遅くなりましたけど
いつもの散歩コースにね、来られました。 ちょっとまだ薄暗いですね。
一応日はですね、今昇る ところかな
まだお日様は出ていないんですけど、顔出していないんですけど ちょうど両線がですね、赤く染まっている
これから日の出というね 感じですかね
まああの地平線が 見えるとこだと思う日の出になっているんだと思うんですけど
この辺はですね山に囲まれてますので 時間よりもですね5分ぐらい
日の出時刻よりもねだいぶずれるんだよね 今あの
赤くオレンジ色か
綺麗に染まってきました。明けぼの状態でございます。 ということで今日はですね
また一段と寒くなりまして
車のですねフロントガラスが凍ってましたね いよいよ初
初霜っていうのかわかんないけど
ちょっと朝出かけるのが大変になった 大変な季節になってまいりました
とにかくガラスが凍ってしまうんで
あの 走り出すとですね
結晶みたいにねあの氷の結晶みたいなのが フロントガラスにシャーッと現れて
視界をね
視界をなくさせてしまうというのかな 曇らせてしまうんですよね
なんであのもちろんね暖気 きちんとね暖気すればいいんですけど
寒いんで暖気もなかなか時間かかるしあの 早朝にですねあまりエンジンかけたくないっていうのもあって
ちょっと 辛いというか面倒な
お勤めに通うにはですね辛い季節なんですよね なので
あのそういうのもあって 冬までねやったらちょっとやめよってずっと思ってたんですけど
ちょっといろいろとあって もしかするとあの来年の
春前ぐらいまでになる可能性も出てきて ちょっとどうしようかなと思っているところでございます
とにかくあの冬は 冬の早朝はですねちょっと車はねつらいね山はね
ということで まあ
どうなることやら
健康と生活習慣の重要性
千丈ヶ原奥日光ですね日光の奥日光の千丈ヶ原の方ではですね 中前時光の先ですね
あの雪が降ってた降ったそうですね昨日は ということでいよいよ
いよいよですね スタトレスタイヤもあの
昨日おとといか先週の 週末に持ってきたんで
今週の週末はさっさと交換してしまおうと思っております まあ今年は雪が早く降るのかねもうね
千丈が降ってるってことだし 今ちょっとね
日光連山の方をですね見ながら歩ってるんですけど やっぱ頂上の方に少しねうっすらと白く
ありますね まだまだうっすらなんですけど
部分的にですね白い 雪がかかっていると
そんな状況でございます 真っ白になるまであと
もう間もなくって感じかなぁ 去年はそれほどな
それほど降らなかった感じなんですけど今年は どうですかねぇ
まあ どうなんだろうなぁこの時期ってポッドキャスト始めてたんだっけな
あのちょっと別のチャンネルを立ち上げて 立ち上げてというか別のチャンネルでですね
とにかくポッドキャストの習慣をつけようと思って 散歩しながらね歩きながらっていうのはねずっとやってたんですよ
なんでなのでそれいつからだろうな ちょっと公開してないんですけど下書きのままずっと
もう 半年ぐらいやったんで今更もう公開できないよなっていう公開できないというのは
じゃんじゃんじゃんじゃん公開することになるんで 公開してないんですけど
まあそのうち 一つずつ
やっていけばいいのかな並走してやっていけばいいのかな なんか限定公開にすればいいのか限定公開にして別に聞きたいどうせ聞きたい人
なんかいないと思うんだけどまあそれでも聞いてくれる人がいれば聞けるようにする っていうそういうのがいいのか
ということで
まだ日の出はね日の出はまだまだもうすぐ6時になるんだけど見えませんね もうどんどん遅くなってるなぁ
ちょっとねー 昨日は風
風なのかねなんか鼻と喉の調子が悪くてですね 風なのか手術の後遺症なのかはちょっとわかんないんですけど
少し調子がよろしくないですね まあでもちょっとだるい感じ 熱はないんですけどちょっとだるい感じがあって今日もまだ
あのちょっと喉が少し痛い 今日は
お勤め終わってからですね地理科行って一応あの
見てもらうので手術後のですね 状態を見てもらうので
まあそこで どんなかなぁという感じですねまあそれでもやっぱり鼻が通って鼻がかめるって
昨日は本当鼻がグズグズだったんですけど鼻がかめるから 最高でしたね
やっぱり鼻がかめるっていいなって ちょっと当たり前なんですけど思いましたね
だからいろんなね やっぱり
病気はですねまぁ風ひとつ 今もちょっと喉が少し
調子が悪い鼻が少し調子が悪い そういうのでも
すごく気になる
気になるようになりましたね 本当ちょっと前ならあんまり気にしてなかったね風邪なんて
ねっ でも
ちょっともっと早く寝ようとかあったかくして寝ようとか いろいろですね
あの気になる 年頃になってまいりましたね
うん ということで
やっぱり健康ですね 大事ですね
健康を考えると時間とかね睡眠時間 睡眠時間考えると他の時間ね
それから睡眠を考えると 食べ物とかね
そういうのも考えるようになるなるんで やっぱりいいスパイラルになるのかなと
ねっ なんか
やっぱり健康 最大にですね考えるっていうのが
人生の コツなのかなぁなんて今更ながらに
ちょっと思ってる 次第でございます
もうすぐ日の出が見れるんだけど残念ながら 時間がない
ねっ これだって
ねもう5分 もう5分入れる余裕があれば
日の出見れるんですよね うん
なんか やっぱり
何が一番か時間からまあ体がもちろん大事で時間が大事で食べ物が大事で そう考えるとですね
なんか普通にお勤めは ちょっともう現代社会にあってない
ね昔の
本当 ね昔の時代なら良かったんでしょうけど
今の時代には あんまりあってないなぁなんて
つくづく 考える次第でございます
よいしょ ということで
まもなく時間なりましたまた聞いてください 半蔵でございましたありがとうございました
