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お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンス・メンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年の2月の17日ですね。
火曜日。今日はゴミ出しの日でございました。
そうそう、時刻は5時40分ということで、
火曜日ゴミ出しの日にも関わらずですね、
なんとか早めパターンで、いつもの散歩コースに来ることができました。
5時40分ですね。午前5時40分。
今日は雲がね、ちょっと厚めかな。
でも、うっすら空は見えてますね。
今ちょっとね、人が来たので、いつもこの時間いないんでびっくりしちゃった。
雲の隙間からですね、うっすら太陽が覗いている。
太陽というか、日の光がですね、明け物が覗いているってそういう感じですか。
やっぱりあの今、いつもとないシチュエーションがあったんで、ちょっと動揺しております。
この時間ほぼほぼというか、今まで人に会ったことがないので、
まあ見えないだけかもしれないですけど、
まあでもさすがにそこまで、そこまで暗くはないんで、
人がいれば見える感じなんですけど、
向こうもびっくりしたので、ぶつぶつ言いながら、しゃべりながら歩いている人がいるんで、
びっくりしたんじゃないかと思うんですけど、
まあでもだんだん春に近くなってきた。
ちょっと今鳥が鳴いてるけど、
なんであの、だんだん、
散歩もですね、
皆さん早く、
散歩の時間もだんだん早くなってきて、
春夏モードになってくるのかなと。
そうすると、まあこの時間帯で、
いつも散歩している夫婦がですね、
お年寄り夫婦とか、犬の散歩をさせているおばちゃんとか、
そういえばいつも朝ですね、
夏の時期は会ってたんだけど、
そういう人たちとそういえば会わないっていうか、
さすがにこの真っ暗な川は散歩しないんですね、みんなね。
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なんで、それを考えるとすごいね、
いつも同じ時間なのに同じ時間の気がしないね。
だからあれだよね、いつも思うけど、
本当あの、サラリーマンやってるとさ、
同じ時間ですけど、
こんだけ夏と冬とで、
明るさとか周りの自然の状況が違うわけだから、
可変させないと体とかだっておかしくなっちゃう。
あえてそこをこの同じ時間っていう風にすることによって、
ロボット化してるんでしょうけど、
ロボットになっちゃうね、本当に。
もう冬でも夏でも同じ状態。
そりゃあその辺の調整を入れなかったら、
体もですね、参りますよ。
だもんね、
自分でそういうのをうまく調整したりしないとダメですよね。
あの、
昨日はですね、ちょっと職場で、
人のいろいろ悪いところを発見するのがうまいやつがいるんですけど、
正直ほんと、
誰々の悪いところみたいな話をいろいろ永遠にするんで、
正直面倒くさいんですけど、
でも、
分かるところもあって、
分かるところって言いたくなる気持ちも分かるのはあって、
しょうがない。
ただ、朝から晩まで悪口聞いてるのは困りますね。
会社勤めってさ、やっぱそこだよね。
みんながみんな好きでお仕事してるわけじゃないから、
そこの掛け口が人に向かっちゃうんだよね、みんなね。
会社自体の悪口とかさ、
やっぱりね、今まで働いてて思ったんですけど、
いろいろね、派遣とかそういうのでも、
いろんなとこに、そういうのでいろんなとこ行って思うけど、
とにかく、会社に対して、
よく言わない人が多いっていうところがアウトですよね、はっきり言って。
やっぱり、みんなちゃんと好きでやってる感じがないからね。
誰かにやらされてる感がすごく多いんですよ、大きいんですよね。
でも、基本みんな自分でチョイスしてやってるわけだから、
そういうのも含めて、
自分が選んだとこなんだから楽しくやろうよって思うんですけど、
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やっぱりとにかく、悪口みたいなね。
とにかくそうですよね。
日本に住んで、日本人であれば日本政府の悪口言うのも似たような話ですよね。
ということで、とにかくですね、
そういうのが大変かなとは思うんですけど、
でも、そこでそれ一理あるなっていつも思うのはですね、
すごいジュースね、
ジュースをすげー飲んでる奴がいて、朝から晩まで、
1時間に1回、すごい甘い飲み物を飲んでるんだよね。
疲れた疲れたっていうか、それそれ、
そんだけ糖質取ってたら疲れるよねって、
コーラ1本、1日1本だって飲みすぎなのに、
1時間に1本、もっとすごいやつね、今時のエナジードリンクできるやつとかね、
そういうのを毎日1本飲んで、疲れた疲れたって言ってる人がいるんですけど、
それに対してね、それはそうだろう、飲みすぎだとか、
陰口叩いてるやつがいて、
そこは確かにね、一理あるなって思うんだけど、
やっぱりね、生活習慣はいろいろ変えないとね、
疲れるんならなんで疲れるのかなとかね、
ちょっとみんなしてみるといいのかなって。
やっぱり、第三者視点でね、見るとやっぱりいろいろ分かりますよね。
ただね、じゃあその話をアドバイスとして受け入れるかって言ったら、
基本は受け入れないので人は、
もう自分のことは自分で俯瞰してみるしかないですよね。
もちろんね、コーチとか雇ってね、
そういうのをやるのがコーチングのシステムなんですけどね。
それから、腰が痛い腰が痛いって言って、
みんな病院とか行ってるんだけど、
毎朝体操の時間だから体操知るだと思うけど、
体操知ってないね、そういう人はね。
で、もう痛いから体操ができない。
体操ができないから、体を動かせないから腰が痛くなるみたいな、
悪循環ですよね。
そういうのもね、やっぱり、
第三者視点で見てると、
やっぱり何か原因があって、
その痛みとか不調には原因があって、
それを減らすんじゃなくて、何かで補ってんだよね。
疲れたから甘いものを食べる、甘いものを飲む、
それ余計疲れるんだけど、
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甘いものを飲むことで疲れが減ると思っちゃうんだよね。
っていう感じですよね。
体操もね、
体操もすればいいのに、
今度こういう病通の薬を入れるとかね。
あれ程度行ったら薬を使うのもありでしょうけど、
それで痛み止めたら、
痛みがないところで体を動かすとかね、
そういうのをやっていかないとね、どんどんダメなんですけどね。
年齢とともに色々変わるとかね、そういうのもあるし、
人がいっぱいいると、
いろんな人がいて色々あるなと、
そんな教訓でございます。
教訓?教訓とは言わないか。
そんなことを思う説なのでございました。
ということで、今日もこの辺で、
また明日聞いていただければと思います。
ありがとうございました。
半蔵でございました。
