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こんばんは、はなこです。今回もお聞きいただき、本当にありがとうございます。
今回はですね、体調不良で作業が進まない、そんな時の気持ちの切り替え方というテーマでお話ししていきたいと思います。
子育てしているとね、どうしても避けられないのが体調不良問題ですよね。
子供がね、風邪をひいちゃったりだとか、子供の風邪をもらってね、自分が体調を崩しちゃったりとかね、結構あるあるですよね。
しかも不思議なことに、子供からもらった大人の方が重症化しません?
なんか、子供の方が軽かったな、みたいなのって結構あると思うんですよね。
そう、だから子供が治ってるのに、大人は全然治ってなくって、うげーとか言いながら子育てするとかね。
我が家はね、めちゃめちゃあるあるなんですけど、皆さんはどうですか?
副業をしたりしてるとね、今日はこのノートを書きたいかったのにとか、このリリース日がこうだから、今日はこの作業をしたかったのにとかね。
あるんだけど、体調不良で全く進まないとかね、結構ね、あると思うんですよね。
私がね、そうなんですけど、休んだ方がいいっていうのはわかってるのに、なんかね、頭にずっとその作業のことがあって、休めなくて、無理やりなんかちょっと作業しちゃったりとかして、
結果的に治りがめちゃめちゃ遅くなってみたいなね、経験がね、すごいあるんですよね。
はい、で、今回ね、私、今ね、風邪で、風邪気味でちょっとダウンしちゃってまして、で、昨日とあと今日ね、ほとんど寝て過ごしちゃっていて、思うように作業が進められてないんですよね。
で、いつもの私だと、あーもう最悪だーみたいな感じで、結構テンションも下がったりしてたんですけど、
今回はね、違って、っていうのは、夫からね、とあるね、一言、とある問いかけをね、されたんですよね。
なくされて気持ちを切り替えられたっていうね、経験がありましたので、今回は皆さんにその件をね、シェアしていきたいなと思っております。
はい、で、早速ですね、どんなね、問いかけだったかというとですね、その前に、スポンサー様、ご紹介させていただきます。
えーと、シンプリスト山田さんです。山田さんはですね、Kindle×ノートマネタイズ海賊団というメンバーシップを運営されておりまして、
今、メンバーがもう160人目前、あと数人で160人突破されるということでね、はい、もうメンバーが増えるかなということで、私もドキドキワクワクしているんですけれども、
山田さんのメンバーシップの特徴はですね、交流がすごく生まれるっていうことなんですよね。
はい、で、山田さんも常日頃おっしゃっているんですけれども、自分一人じゃなくて仲間と一緒にマネタイズ収益化していたいっていうことね、ずっとおっしゃっているんですよね。
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はい、で、9月20日に山田さんのメンバーシップのメンバーで作ったノートの寄稿集っていうのがあるんですよね。
概要欄にリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください。
はい、で、それでね、ノートのメンバーシップ全員で参加者を募って、みんなで原稿を書いて、それを山田さんが編集をしてくださって、で、みんなでプロモーションをして、で、リリースを迎えるっていう感じだったんですよね。
はい、で、その時にね、あの思ったのが、なんか、いつも副業って孤独を感じることが多かったけど、やっぱこうメンバー、仲間と一緒に、一緒に頑張れる仲間がいるってね、すごいね、いいなって思ったんですよね。
はい、で、その山田さんのその、こうね、リリースを通じてできた仲間だったりだとか、新しく生まれた交流だったりもすごくたくさんあるので、本当に感謝しているんですよね。
はい、で、どうしてもね、副業は孤独を感じるものですので、こういった仲間を大切にしてくれるコミュニティに所属できているか否かで、すごく今後のね、活動の仕方も変わってくるかと思うんですよね。
はい、なので、ぜひ、一人で頑張っているけど、なんか最近辛いなと思っている方だったりも、参加していただけるといいかなと思いますので、ぜひ概要欄のリンクから飛んでですね、まず詳細覗いてみてください。お願いします。
はい、ということで、結論ですね、お待たせしました。
はい、えっと、そう、夫からね、とあるね、問いかけをされたということなんですが、そのね、問いかけというのは、パフォーマンスレベルが上がるのはどっちだと思う?っていう問いかけだったんですよね。
はい、で、これ分かっているようで分かってなかったなって思っちゃってたんですよね。
はい、で、えっと、体調不良の中でね、30%の力で作業をするのか、それともしっかり休んで、回復してから100%で取り組むのか、どっちがいいと思う?ってね。
そりゃ、成果につながるのはね、答えは明白で、後者ですよね。やっぱり100%で取り組む方が結果は出るかと思うんですよね。
はい、なんですけど、なんか動いてない自分にソワソワしてたかっていうか、そう、なんか何もやってないことに罪悪感を感じてしまって、無理やりやってたところがあって、
冷静に考えると、なんかこう、いい素敵なノートを届けようっていうよりかは、なんか頑張る自分、作業したい自分、作業をする自分っていうのが優先されてたなぁとも思ったんですよね。
なんかそれって、私が目指す未来だったりだとか、叶えたい目標だったりだとか、届けたい相手にちゃんと届けるっていうね、ことには全然つながらないなぁって思ったんですよね。
はい。なので、私いつもね、体調不良だったけど、なんか変にスマホを見て、いろいろインプットしようと思ったりとかしたりとか、寝ながらね、やってたりしたんですけど、今回はそれを一切封印してみたんですよ。
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そうしたらね、やっぱり睡眠の質も上がるし、回復度が違いました。回復スピードも違いました。もっと早く気づけばよかったって感じなんですけど、やっぱね、やらなくちゃ、やらなくちゃってね、頭がいっぱいになると、どうしてもね、休んだ方がいいってわかってるけど、やっちゃってたんですよね。
皆さんどうですか?しっかり休むってね、意外に難しいし、スキルがいることだと思うんですよね。この気持ちの切り替え方って。
はい。だから、やりたい気持ちはね、素晴らしいことではあるんですけれども、じゃあそれでパフォーマンスレベルが上がるのか、その状態で作ったノートだったりだとか、他のコンテンツもね、含めなんですけど、それってじゃあ果たして届けたい相手に届けられるのかなとか、ちゃんと受け取った方が喜んでいただけるのかなっていうことを考えるとね、
必ずしもその、体調不良が悪い中でね、無理やりやることって正義ではないっていうことがあるかと思うので、ぜひ皆さんも無理をしそうになったりだとか、どうしようと思った時はパフォーマンスレベルが上がるのはどっち?っていうことをね、問いかけてみていただければなと思います。
はい、これまぁ睡眠不足で作業を無理やりしようと思っちゃった時とかもいいかもしれないですよね。絶対にそれは睡眠をとってから朝早く起きてやる方が絶対いいと思うので、はい、そんな感じでパフォーマンスレベルが上がるのはどっちだろうっていうところをね、聞いてみていただければなと思います。
はい、そう副業ってね、短距離走じゃなくてね、マラソンですよね。やっぱりいかに長く同じスピードで走り続けられるかどうか。もちろんね、ちょっと負荷をかけてスパートをかけなくちゃいけない時も必ず来るんですけど、やっぱりね、長く継続できるのが一番だと思うので、そんな感じでね、自分なりの切り替え方を持っておくっていうことがすごく大事だなと思いましたので、今回お話しさせていただきました。
はい、ということで、ぜひですね、同じようにやりたいのにできないなみたいな感じで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。ということで、今回も最後までお聞きいただき、本当にありがとうございました。
いいねやコメント、そしてフォローいただけるととても励みになります。ということで、また次回の配信でお会いしましょう。ありがとうございました。
