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こんばんは。蜜のあじ子です。
5月も後半になると、雨がちょっと増えてきました。
蒸し暑さもあって、寝る前のバスタイム、快適に過ごしたい、そんな方も多かったのか。
先日のポッドキャストミキサー2.0でも大人気だったあのワークショップ。
お家でも作れるよという話をしようと思います。
今回のテーマはバスボム。
正直ね、そんなにワークショップ受けてくれる方がいるとは思わなかったの。
材料重いし、まあ事前に送ったんだけどね。
準備してた教材がまさか全部なくなるとは。
という大人気だったバスボム。
時間が足りなくて作れなかったというお声もいくつか聞いたので、
お家でも再現できるレシピをお教えします。
と、その前に、そもそもバスボムって何?
お風呂に入れるとシュワシュワっと発泡する入浴剤のこと。
バスボムが誕生したのは1989年、コスメブランドのLUSHで開発されました。
プレゼントにするの流行りましたよね。
その材料は手軽に手に入る重曹とクエン酸。
重曹のアルカリ性とクエン酸の酸性が化学反応を起こして炭酸ガスを発生させ、
お風呂の中でシュワシュワシュワっと発泡する仕組みです。
お風呂に入れる入浴剤、いろんな効果があると言われてます。
まずこの炭酸ガス、何がいいかというと、皮膚からジワジワと浸透し血管を広げてくれる。
そうすると細胞にたまった老廃物などが血液循環に乗って排出されたり、
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酸素や栄養分が体中をめぐるお手伝いをしてくれます。
血行が良くなるってやつです。
ではどのくらいの炭酸ガスが発生すれば血行が良くなるのか?
トイレタリー商品の花王さんのホームページによると、
お風呂の中に60ppmの二酸化炭素、つまり炭酸ガスがあれば血行促進効果が望めるようです。
ppmって何って言うと、パーツパーミリオン、100万分のという意味なので、
60ppmの炭酸ガス、お湯1リットルの中に60mgの炭酸が溶けているという状態です。
コーラとかファンタとか炭酸飲料だと5000ppm以上含まれているようなので、
お風呂に入れる炭酸は微々たる量で効果あり。
今回のイベントワークショップでは、ちょっと小さめのバスボムを作ってもらいました。
重曹が30g、クエン酸が15g、チャッピーに計算してもらいました。
発生する炭酸ガスは約5.2リットル、質量だと10gだそうです。
一般のお風呂200リットルに溶かしたとすると50ppm。
血行促進を期待するにはちょっと少ないかも。
ということで、効果促進のために塩も入れることにしました。
使ったのは粗塩、ちょっと湿っているお塩です。
なぜならば、このお塩の水分を利用してバスボムをぎゅっと固めたかったから、水分ないと固まらないんです。
では、ここでお塩の効果。
一つは、皮膚表面を覆ってくれる塩分で、入浴後もポカポカ感が続きます。
あとは、塩は実は微妙に皮膚刺激を与えているので、汗をかきやすくなったり、肌の表面がつるっと滑らかになったりします。
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そうそう、重曹のアルカリでも肌の表面きれいになることがあります。
ただし、注意しなければいけないのは、お風呂に追い焚き機能がついているときは、中が錆びたりすることがあるので、使った後はきれいに水で洗い流してくださいね。
では、作り方です。
イベントの時よりちょっと大きなサイズでご紹介します。
準備するのは、重曹60g、粗塩を60g、クエン酸20g、食品用とお掃除用と売ってますけど、規格が違うというだけでほぼ同じものです。
お子さんがいて口に入れたりということがあれば、食品用をご準備いただくと安心です。
3つの粉をよーく混ぜて、そこへ精油を入れます。
合わせて5、6滴。
色をつけたい場合は、食紅なんかが手に入れやすいかもしれません。
全ての材料をよーく混ぜて、丸いおにぎりを作る要領でギュッギュッと握ると固まってきます。
粗塩に水分があれば、この時点でかなりしっかり固まります。
固まりが悪いなーという時は、霧吹きやスポイトでちょっと水を足すとうまくいきます。
お家にガチャポンのカプセルなんかがある時には、そこに詰めて作るのもおすすめです。
丸1日ぐらい置いておくと、カチッと固まった丸いバスボムが出来上がり。
お風呂1回にポトンと入れるだけで、発泡する炭酸ガスにのって、いい香りも広がります。
夏におすすめの爽やかな香りのブレンド。
ミントとパチュリ、ラベンダーとローズマリー、それからライムとゼラニウム、この辺りかな。
お好きな香水で香りをつけてもいいと思います。
ぜひお家で試してみてね。
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