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こんにちは。第68回ゴリゴキャストの時間です。 今日は幸福度を高める工夫についての話をします。
また幸福度。 幸福度っていう言葉は、どうしてもちょっと好きになれないんだけど、言いたいこと的にはすごい重要で、人生をいかに幸せに生きるか。
っていうので幸福度を高めるっていうのが、俺の中の2018年の重要なキーワードで。 思い出したことがあって、
この前、うちの父親と 話をする機会があって、
なんかね、最近テレビ見ながらムカついてるらしいんだよね。 テレビのその
ニュースみたいなやつもくっそくだらねーことをやっていて、 バラエティーとかももう本当にバカみたいなことで、なんか見ながら怒ってるらしくて。
で、うちの母も、それだったら見るのやめればいいじゃんっていう話もしてたし、俺もそれはもう本当に見るのやめた方がいいと思うよっていうか、
俺も同じことを思ってテレビを見なくなったよっていうような話をしていて、 思い出したんだよね。そういえば
なんか無料だからっていう理由で、割とダラダラとっていうか、使ってしまっているようなことって結構あるんじゃないかっていう。
1個は一番自分の中でデカかったのが無料の漫画アプリ。 あーあれね。つい読んじゃうよね。
でもね、よく考えてみたら、読みたい本とか漫画の中でどの程度優先度が高いのかって考えると、 すげー低いんだよね。
でもなんかさ、ただだからつい読んでしまって、なんとなく時間を過ごしている自分がいることに、人の話を、人の振り見て我が振り直せなのか気がついてしまって、
なんかあれ、それだったらなんかちゃんとお金を出して自分が欲しいと思っている本とかを ちゃんと買って読んだ方が、これもまた人生の充実度、幸福度が上がるんじゃないかっていう
ことに思ってね。 その辺はね、タスクマで漫画読んでる無料アプリの
アプリを立ち上げて漫画読んでる時間をタスクマで測ってると、すごい、え、もう1時間も読んでるの? え、そんなに使ってるの?っていう時期があって、 あーそれやばいね。これはあかんと思ってやめた。
ただだからって。よく考えたら、Kindle Unlimitedとかも半分はただだからっていう理由で、 読みたい本を探していたりもする気、自分がいる気がして、
そこはもうちょっとまだ明確に読みたい本があるから、まだ俺の中ではお得に読めている感はあるんだけど、
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最近そのさ、図書館とかでもさ、本を借りるとただだからっていうのでさ、 借りてきたりしているんだけどさ、そこも生き返りの時間と返さないといけないっていう
手間とか往復の時間を考えたら、果たしてその何もかもただだからっていうことで、結構損をしていることが多いんじゃないかって思ってね。
無駄とは思ってなくても、実際はそのこの間の、何だったっけ、
千何時間? 24時間の1440分の使い方。
あれとかでも、一番大事なのは時間だって言って、時間を浪費してしまうものっていうのは極力省いた方が、
幸福度は高められるみたいな。 っていうのを書いてあって思い出してね。
それは確かに、 例えばその買い物とかでも
ちょっとでも安いのと思って、遠くのスーパーに行くとか、 あと実店舗で買うものも少なくなっちゃったかも。なんかもう結局
値段は割高になるけど、ネットのその通販とかで買っちゃって、家まで、家の玄関先まで届いた方が、結果その時間を節約できたっていうので、
その分お金はかかってるんだけど、その分時間を節約できたって思えるようになって、最近はその抵抗なく
多少高くても買えるようになった。 そしてそう思えることによって、また幸福度が上がるんじゃないかっていうことを思うようになってね。
それはね、ここ何年くらい?結婚してからぐらい? 結婚してからも最初は全然ありやすくて、最初はね、はるなはね、めっちゃ最安でメモ取ったよ。
醤油はここに行くと20円ぐらい安くて、ここに行った時に買おうっていう。ゲームとしては面白い。
その底値チェックを何でするべきかみたいなので、 そういうことをやってしまうね、趣味として。趣味でやってたけど、面倒くさくなってやらなくなって、最近はもうその調味料とかも
ストックしていっても美味しい状態で置いとけない? からそれだったら必要になった時に、高くていいから買えばいいやって、その場で。
っていう考えで、そうするとその調味料をストックしておく場所もスペース的にも節約できて、 その辺大事だね。物理的な場所も持っているだけで、
家賃がかかるっていう表現をしているのが一番すっきりできてさ。 6畳の部屋を8畳にしたら家賃がこれだけ増えるから、
それって物をそこにそれだけ置いてたら、置いておくだけでその余分な家賃分ぐらいかかってるんだぞっていう。 そういうのは割と考えるようになったかもしれない。
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で、物とかもその 節約して我慢してみたいなのではないけど、何か必要最低限のもので事足りるみたいな。
うーんっていうのも出てきたような気がするね。
でね、最近は図書館を使いすぎていてさ、自分で本を買うことがめっちゃ少なくなってたんだけど、
プライムデイに乗じて1万円分ぐらい本を買ったら、だいぶ買い物欲が満たされたよ。 よかったじゃん。
やっぱりキンドル本で怖いのはね、その 1万円買っても2万円買ってもね、たぶん満たされる欲は同じでね。
なんかいっぱい買ったからって何も届かないからさ。 やっぱそのまだまだそういうところは俺、次世代の人類に慣れてないなぁと思って。
それはそれで満たされる人結構少ないんじゃない?少数派じゃない? もっと買いたいと思ってしまった。
4冊、5冊、何冊か忘れてたんだけど、まあ結構いっぱい買って、結構いっぱい買ったなぁと思ったのに、なんかもっと欲しくなってしまうっていう。
一回買い始めると、どんどんどんどんヒートアップしていくっていうのはあるんじゃない? うん。なんでまあプライムデイはさ、期限があったからさ、そこで終わりにできてよかったけど。
あれプライムデイってポイントがいっぱい付くんだよね? うん。その買えばポイントが10%付くとかだったから、なんかKindle本で気になるやつは2週間ぐらい我慢して買わずに待ってたりした。
でこう、まあやっぱさ、つい楽なこととか無料だからをやめないといけないっていうのを、そのじいちゃんの、うちの父のテレビの話を聞いて思ったっていうお話でした。
それではまた次回。ゴリゴキャストでした。 そういえばさ、この今回のテーマって幸福度を高める工夫やったけどさ、具体的に何だったの?
無料だからって言って、そのやっている行為っていうのがあるんじゃないかって思って、それをやめるようにする。
無料理由な、その時間の使い方をしない。 ああ、その時間を使う場合に、そのお金とか無料だからっていうのを理由で選んだらダメだよっていう話だね。
なるほど。 まとまってなかったね。しかも締めまでやったのに。
聞かれてしまった。 それではまた次回。
ゴリゴキャストでした。
