自分にちょうどいい暮らしを見つけたい人のためのチャンネルです🌸
毎日の中に感じる生きづらさから抜け出す
日々のヒントをお届けします。
変わりたい！その気持ちを大切に
【できない】と向き合い
日々、一歩一歩。
わたしがわたしをあきらめない🤗
《時間・お金・住まい》
3つの土台のじぶん基準見つけると
暮らしがグッと楽ちんになる‼️
2026年6月〜8月は ✨再チャレンジ✨期間
できることもできないことも
ざっくばらんに全見せしていきます🤭
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【みんなの１日を応援📣💕】
平日朝配信☀こよみからの今日のメッセージ☀
【お金の流れを整えよう✨】6/26(金)START‼️
ただ一緒に家計簿を書く時間✏️
毎週金曜日 15:00-15:20
【出愛えたらLUCKY🍀✨】
悩みを吹き飛ばすざっくりカードリーディング
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数あるチャンネルの中から
お聴きくださりありがとうございます💕
＼ さちまるって？ ／
人生をあきらめない50代
高齢出産・現在小４野球男子子育て中
ざっくばらんに手帳を書く
筋金入りの片付けられない女
婚約破棄・元カレ夜逃げ経験
💕出愛いに感謝🙏✨
💌レターお待ちしています💌
ご質問やご相談は収録にてお返事しますね☺️
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必要なときに必要なだけ
用量を守ってお付き合いください🤗💕
ときどき占います🔮
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『過去と書いてネタと読む』 はぴ☆すまGo！Go！
（旧）ぽちゃまる ⇨ ガリまる ⇨さちまる！
初期からのおなじみさんも思い出してくだされば幸い❣️
《お世話になっています🙇♀️》
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番組の魅力・推薦
#058 後ろには深くて長い〇がある✨🌈あなたの週末を応援🌈📣✨
🌱 今のあなたがめいっぱい輝くこと 💕 ご先祖さまが信じてやってきたこと きっとあなたもやっている だってつながっているから 感謝できなくてもいい ありがたく思えなくてもいい 今、あなたがめいっぱい輝いていれば✨ 『お墓参りしてる？ご先祖さまとひとつになろう』 〜大安心のことのは〜 🌱あわせて聴いて欲しい🌈 (2:35〜)『じぶんには歴史がある』 ▶️https://stand.fm/episodes/603f2de9ea02752b2067e979 ✨🌈カラーキューブおみくじ🌈✨ ▶️http://www.cctaj.com/oracleCube_111123/oracle.php 《©日本カラーキューブセラピー協会》 #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #小さな気付きで人生を豊かに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻☻ 💕出愛いに感謝🙏✨ 数あるチャンネルの中から 聴いてくださりありがとうございます💕 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今までによく聴かれた配信はコチラから 👉 #さちまるの人気配信順 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#057 🌱カラーキューブセラピーおみくじひいてみてね🌈✨
✨🌈カラーキューブおみくじ🌈✨ ©日本カラーキューブセラピー協会 🔽今日のあなたへのメッセージ💌 http://www.cctaj.com/oracleCube_111123/oracle.php #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #小さな気付きで人生を豊かに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 #はじめまして ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 💕出愛いに感謝🙏✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今までによく聴かれた配信はコチラから 👉 #さちまるの人気配信順 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#056 アイラブユーよりアイラブ〇〇😍✨🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
収録がUPできてませんでした😭 今ごろですが聞いていただけると嬉しいです🥰 🌱 じぶんを愛してますか？💕 自分の欠点は気になるよね 見て見ぬふりすると また何度でもやってくるから いゃだな〜ってジブンも まるごと抱きしめてあげよう🌈 その方がずっと楽🌟ずっと楽しい🥰 『I LOVE MEをつづけよう💕』 〜大安心のことのは〜 🌈聴けば元気が出るじゅんこラジオ🌈 『親や子供のために、よりまず自分！』 ▶️https://stand.fm/episodes/603f2de9ea02752b2067e979 #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #小さな気付きで人生を豊かに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#055 【〇】＝【じぶん】ここに戻ろう✨🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
最後はココにもどってきてね 💕 過去を振り返ったり 未来の妄想に浸ったり そんな時間も大切だよね🌈✨ でもね、必ず【ココ】に返ってきてね💕 【今】この場所に✨ 『耳をすませば【今(ジブン)】に戻れる』 〜大安心のことのは〜 #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #小さな気付きで人生を豊かに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#054 トキメキ感じてますか？✨🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱 こころがわくわくする方へ 💕 心がぷるぷるしてますか？ トキメくことは何ですか？ 心の内側から湧き出るものに 気付いてあげよう✨🌈✨ 『心がぷるぷるときめくものについていこう』〜大安心のことのは〜 『複雑なことはみんなウソ』 ▶️https://twitter.com/happy77lucky/status/1366327133946044419?s=19 #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #小さな気付きで人生を豊かに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#053 ウソウソ‼️〇〇なことなんてない✨🌈あなたの今週を応援🌈📣✨
🌱 何でもシンプルが１番 💕 複雑に考えて 悩みを深くしちゃうことってあるよね 目の前のことはシンプル 簡単に捉えて軽やかに進もう✨🌈✨ 『複雑なことはみんなウソ』 〜大安心のことのは〜 #大丈夫 #大安心 #みんなの１週間を応援 #シンプルに #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#0 ３月になりました‼️宣言LIVEのお礼と３月のキザシについて🌱✨
３月も大満足の１か月にしましょ〜✨🥰🌈✨ #今月のキザシ #宣言LIVE #大満足の３月に #九星氣学 #数秘 #カラーキューブセラピー #プロねこ応援隊 ＃プロねこ軍団 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
【宣言LIVE🎙✨】どんな３月にするかを宣言しみんなで応援するライブ💕
宣言しよう.✧ﾟ٩(ˊᗜˋ*)و.✧ﾟ それが叶えるコツ✨ 来てくださったみなさん 本当にありがとうございました💕 大満足の１か月にしてゆきましょう🌈✨ 🌸３月はどんな月？🌸 四緑木星（3/5 〜 4/4） 数秘８ カラーキューブセラピー《紫苑》神秘と叡智 【２倍速再生推奨‼️】 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
🎙LIVE告知✨今夜どんな３月にするか宣言LIVE (๑˙❥˙๑)💕します
【今夜9:15開催🌟】どんな３月にするかを宣言する 🎙宣言LIVE (๑˙❥˙๑)💕 みんなのチカラで ひとりひとりが望む３月を手に入れよう🌈✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#051 人生の〇〇はアナタしかいない‼️🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱スポットライトを浴びよう 💕 じぶんが自分であること 自分のために生きるのは わがままな生き方なんかじゃないよ‼️ どんな物語を作っていきたい？ さぁ、人生の主役になろう✨🌈✨ 『いつだって 自分が主役‼️』 〜大安心のことのは〜 🌈 今週の大安心のことのは🌈 『自分の枠をぶっこわせ‼️』 ▶️https://stand.fm/episodes/603064fb0ec0634f28680eed #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #人生の主役はあなた #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#050 あなたの好きなコトは何ですか？🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱 時間の限りただやりたいことをヤル‼️💕 いつまでもやっていられる そんなコトありますか？ それはあなたの強み✨ 今日はとにかくやりたいことを極めよう🌈✨ 『やりたいことだけ ただただ没頭』 〜大安心のことのは〜 🌈 今週の大安心のことのは🌈 『自分の枠をぶっこわせ‼️』 ▶️https://stand.fm/episodes/603064fb0ec0634f28680eed #大丈夫 #大安心 #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#049 〇〇からは何も生まれない‼️🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱 今、この波に乗ろう‼️💕 疑いからは何も生まれない‼️ エンジン全開で勢いつけて 脇目もふらず 感じるままにどんどん進もう🥰 ✨㊗️ Next stage ✨ さぁ‼️次の世界へ行こう🌈✨ 『勢いつけてちゃきちゃきと！』 〜大安心のことのは〜 🌈 今週の大安心のことのは🌈 『自分の枠をぶっこわせ‼️』 ▶️https://stand.fm/episodes/603064fb0ec0634f28680eed #大丈夫 #大安心 #勢いのままに進もう #あなたは波にのっている #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#048 気づいてる？知らないうちに〇〇していない？🌈あなたの今日を応援🌈
🌱 まずはじぶんの異変に気付こう💕 無理してることに気づいてる？ 小さなサインに気づいてね💕 わからなくなったら こころがワクワクする方に進もう‼️ 『犠牲も無理もいらないよ』 〜大安心のことのは〜 🌈 感謝のプレゼント企画 🌈 ご応募ありがとうございました💕 🎁あなたの今とこれからがもっと輝く《声のお手紙》のプレゼント🎁順番にお届けします🌟 もう少しお待ち下さいね💕 #大丈夫 #大安心 #無理に気づいてね #がんばらない日もいいよね #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ軍団 #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#047 〇〇を決めているのは自分‼️🌈あなたの今週を応援🌈📣✨
🌱 あなたは何でもできる💕✨ 自信がない 経験がない できる気がしない そんなにすごい自分じゃない？ したいの？したくないの？ できないようにしてるのって結局自分 できないと思ってもやってみよ そうすればいつの間にか・・・ できないをできるに変えていこう🌈✨ 『自分の枠をぶっこわせ』 〜大安心のことのは〜 🌈 感謝のプレゼント企画 🌈 ご応募ありがとうございました💕 🎁あなたの今とこれからがもっと輝く《声のお手紙》のプレゼント🎁順番にお届けします🌟 もう少しお待ち下さいね💕 #大丈夫 #大安心 #限界を決めない #できなくてもやってみる #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#046 大人になっても〇〇〇を忘れないで‼️🌈あなたの週末を応援🌈📣✨
🌱 とにかくはしゃごう💕✨ 子どもの頃に夢中になったこと あの頃の気持ちを思い出して 思いっきり無邪気に〜🌈✨ 『レッツ無邪気！レッツ遊び心！』 〜大安心のことのは〜 🌈 感謝プレゼント企画 🌈 🎁あなたの今とこれからがもっと輝く 《声のお手紙》をプレゼント🌟 コメントするだけ‼️ たくさんのご応募お待ちしてます💕 ▶️https://stand.fm/episodes/602f7d190ec063806b67fd55 #大丈夫 #大安心 #無邪気に楽しんで #遊び心を忘れずに #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ軍団 #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
💕感謝💕あなたにありがとう🌈プレゼント企画🎁
いつも聴いてくださってるみなさん 本当にありがとうございます🙇💕 フォロワーさん３００名‼️ 感謝しかありません💕💕💕 どうぞこれからも末永くよろしくお願いします🙇💕 感謝の想いをプレゼントさせてください‼️ 遠慮なくどしどしご応募くださいね〜🌟 （ないと悲しいので🤣） 🎁感謝の気持ちプレゼント企画🎁 ✨🌈あなたの今とこれからがもっと輝く 《声のお手紙》をプレゼント🌈✨ 観音力カードとぽちゃまるからのメッセージを声でお届けします🥰 ご希望の方はコメント欄にメッセージくださいね🌟 【応募締切】20日23:59まで（予定） まさかとは思いますが・・・ もしたくさんご応募があるときは抽選します🤩 #いつもありがとう #感謝 #元気をわけ合いたい #応援しています #これからもよろしく #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださっているみなさん 本当にありがとうございます💕💕💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
【10分LIVE】💕感謝💕あなたにありがとうを言うだけのLIVE🌈プレゼント企画🎁
あまりにも久々のLIVEで緊張しすぎました😭 お聞き苦しくてすいません💦 フォロワーさん３００名‼️ 感謝しかありません💕💕💕 どうぞこれからも末永くよろしくお願いします🙇💕 感謝の想いをプレゼントさせてください‼️ 遠慮なくどしどしご応募くださいね〜 （ないと悲しいので🤣） 🎁感謝の気持ちプレゼント企画🎁 ✨🌈あなたの今とこれからがもっと輝く 《声のお手紙》をプレゼント🌈✨ 観音力カードとぽちゃまるからのメッセージを声でお届けします🥰 生年月日教えてくださる方には【生まれ持った使命】もお届けしますね🤩 ご希望の方はコメント欄にメッセージください🌟 【応募締切】20日23:59まで（予定） まさかとは思いますが・・・ もしたくさんご応募があるときは抽選します🤩 #いつもありがとう #感謝 #元気をわけ合いたい #応援しています #これからもよろしく #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#045 わざわざ苦しい方を選んで生きるの？🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
こんな時間になっちゃいましたが 今日もお気づきのことのはをお届け‼️ 🌱 本音で生きればラクになるね💕✨ こころの違和感を調査しよう🌈✨ じぶんの想いを大切に🥰 『本音（ラク）に生きてる？』 〜大安心のことのは〜 #大丈夫 #大安心 #本音で生きよう #こころの違和感 #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ軍団 #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#044 【〇〇〇💕】を選ぼう😍‼️🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱 じぶんの【ご機嫌】は自分でとろうね💕✨ 自分の心地いいを選べば 自然と笑顔になれるよね 自然と許すこともできるよね 自然と優しくなれるよね だから【自分のご機嫌】が１番🌈✨ 『ご機嫌は奇跡の母』 〜大安心のことのは〜 #大丈夫 #大安心 #ご機嫌を選ぼう #自分のご機嫌を取ろう #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ軍団 #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださり本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
#043 あなたの【〇〇💕】は何ですか？🌈あなたの今日を応援🌈📣✨
🌱 しあわせは小さな【好き】の積み重ね💕✨ 未来は【今】の積み重ね 【好き】って気持ちを大事にしよう‼️ 『好きなことだけで 今を塗りたくる』 〜大安心のことのは〜 #大丈夫 #大安心 #今を生きよう #好きなことをしよう #みんなの今日を応援 #応援のちから #HAPPYの循環 #スタエフやろうぜ #プロねこ軍団 #プロねこ応援隊 ☻☻Ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ☻☻ いつも聴いてくださって本当にありがとうございます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com