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みなさーん、おはようございます。最高の人生と導く人、ぽちゃまるです。 このチャンネルでは、小さな気づきが望む人生と導くおテーマに、皆さんが大満足な1日を送れる小さな気づきをお届けしています。
ね、本当に聞いてくださっている皆さん、お久しぶりです。 ちょうどね、最後の収録から1週間がね、経ってしまいましたが、
皆さんその間ね、いかがお過ごしだったでしょうか。 春の音訪れを待ちながら充実した毎日を過ごされていたことと思います。
今日はね、早速なんですけども、今日も小さな気づきをということで、大安心のことの歯をお届けしたいなと思います。
今日ね、出たメッセージは、「やらなければいけないことは何もない。」 こんなメッセージでした。
本当ね、そうだなぁと思うんですね。自分自身もね、ここ1週間ほどね、そういうこう、しないといけないことというか、こう目の前のことをね、やってきたわけなんですけど、
それってこう、自分が選んでしてきたことではなかったんですね。 私の場合はまあ、それで満足して、ああ良かったなと思えるんですけど、
しないといけないということがね、たくさん積もってきて、自分がこう決めたことなんだけど、これをやろう、あれをやろうと決めたことなんだけれども、
それがどんどん増えて抱えることがいっぱいになってきて、それに追われて、 あ、あれもやらなければ、これもやらなければということでね、自分自身の心はもう滑水して、
砂漠のようになってしまうことってやっぱあるんですよね。 で、なのでちょっとそんな時はね、息苦しくなったりする時は一度立ち止まって、これは
今やらないといけないのだろうか。 今しておいた方がいいのかっていうのをね、少し吟味して、そこまでね苦しくなってまでやらなくても、
明日にしてもいいかなとか、来週にしてもいいかなとか、あ、3月中にすればいいかなということでね、
あのたびたび自分のスケジューリングというか、こうやることをね、 いつまでにするっていうのを
変えていってもいいと思うんですよね。 すると決めたから絶対しないといけないっていうね、ことも
ないと思うんですよね。なのでその都度変えていって、で、振り返ってみれば、あ、これってやらなくても良かったなって時間が経てば、
それってしなくても良いことも出てくると思うので、うん、そんなに心がね、あのギスギスして苦しんで早くしなければって思ってしまうようであれば、
そういうね、しないっていう選択肢もいいんじゃないかなって思いました。 それでね、どうしてもどうしても苦しくてどうにもならないっていう方はね、この3つだけしたらいいんじゃないかなと思います。
一つは食べる。もう一つは寝る。三つ目は楽しむ。この3つだけをね、とにかくやる日っていうのも作ってみたらいいんじゃないかなと思います。シンプルにね。
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なので苦しくなる前にやらなければいけないっていうことを一度捨ててみてはいかがでしょうか。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日も皆さん大満足の一日を送ってくださいね。
それでは、ぽちゃまるでした。
またねー