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こんばんは。今日は、8月28日水曜日、11時になりましたので、ライブを始めていきたいと思います。
ちょっとね、準備もたもたしてしまって、遅くなってしまいましたが、
今日も大人の部活で、男子アリーブでお世話になっていたひがちゃんと、一緒にコラボライブしていきたいと思います。
ひがちゃん、こんばんは。
先週もしたのに、また今週も招待ができない。これで合ってるかな?
あれ?違う?
うん、違う。
これ、できたかな?
できたよ。
OK。
こんばんは。
今週もよろしくお願いします。
お願いします。
先週もしたのにね、どうしていいかわからなかった。
わかんなくなった。
そう、なんか違うものをしたと思う、なんか。
まあ、大丈夫さ。
大丈夫。
今週、どう?ひがちゃんの地域は台風大丈夫かな?
今のところはすごい静か。
こちらもそうだね、朝ちょっとパラパラ雨降ってたけれども、風もなく雨も降ってないっていうね、突然やってきそうで怖いよね、なんかね。
うちの方は多分土日に来るんじゃないかな。
うちの駅早いよね、こっちがね、ちょっと西側だから。
明日、明後日の予定なんだけれども。
ね、のんびりなの。
そうそう。
だからなんか、全力で走ったら追いつくんじゃね?って言ってた、息子が。
でもさ、のんびりな分さ、被害は大きいだろうし。
そう、なんかね、大きくて、あれなんだよね、風も強くてって言ってるから、
それはそのままゆっくり来ると、日が大きくなっちゃうんじゃないかって不安はあるよね。
だから備えもだし、お家にいられるように、なんか食べ物とかもう少し多めにしといたほうがいいかもしれないし、
そうだね。
なんもすぐにできるようにしておいたほうがいいだろうし。
本当。だから今日ね、夕方というか子供を迎えに行ってからスーパーに寄ったのね。
そしたらさ、パンの棚が空っぽだったよ。裏も表も。数えるほどしかなかった。
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びっくり。みんなストックしてるんだろうね、きっと。
え、でもパンってそんなに持つのか。持つか。
多分輸送の関係もあるかもしれないね。輸送後、なんか水曜日から来るって言われてて、こっちは。
でも遅れてて。
入ってきてないからないってことか。
入ってきてない上に買い溜めする人もいてないみたいな感じだと思うんだけどね。
ちょっとびっくりした。うちあんまり米派だからあんまりパン買わないけど、棚空っぽだって言ってびっくり。
息子が叫んでた。何にもないよって。
本当に野菜もしっかりやし、野菜はふさくふさくって言われながら、本当に物ができてない上に高くなってるから。
ほんとだね。やっぱり普段からの備蓄って大切だなって思う。
でもそうそう、本当に震災とか災害とかじゃなくても、本当に台風も災害だけどね、やっぱり普段からしておくとちょっと食べるものだけで大丈夫だよね。
あれがあるから大丈夫っていう安心もあるし、食べ物だけじゃなくてね。
なんかこういう意味で言うとさ、私たち断捨離っていうのをしてきたじゃない?
だから不要なものは捨てていこうとかさ、処分していこう、手放していこうってしてたんだけど、
その中でも災害のときに役立つものっていうのがあると思ってて、
例えば段ボールとかさ、断捨離してると結構出てこなかった。
出てきた、出てきた。
だけど段ボールってやっぱり色々役に立つわけよ。
ね、私も知らなくてさ、庭で焼いたりとか増えると、うちのお母さんとかしてたけど、
燃やして大丈夫なんだ。
燃やして大丈夫な地域なのよ。
一応大量に燃やすときは連絡は必要らしいんだけどね、火事の。
間違われたら困るから、煙が上がるのでね。
燃やしまーすって言うんだ。
そうそうそうそう、燃やしまーすって近くの消防に電話しておくみたいなね、あるんだけど。
でも私も聞いてから置くようにしてるよ、段ボールの活用ってね。
何があるだろう、敷くだけで暖かかったりするしって言うよね。
カーペット代わり、布団代わりもなるし、風邪余計にもなるよね。
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確かに、しきりというかあれだよね。
大きな総合体育館みたいなところに集まったときは、目隠しみたいにもなるし。
そうだよね、プライベートスペース作るのにね。
あとね、トイレ。
段ボールってそのまんまだと座ると潰れちゃうんだけど、
なんかね、強化するやり方があるわけよ。
それはどんな段ボールでもできるのかな?
ある程度、普通のサイズでね、普通の段ボール用。
普通のみかん箱。みかん箱って言うの?
みかん箱でOK。
このくらいのサイズだよね。
十分で、大人が乗っても、四角だとそのまんまだと潰れちゃうんだけど、
三角ものを作って、その中に柱のように立てるわけ。
そうするとね、三角って力が分散するから、上から乗っても潰れちゃう。
おー、すごい。椅子とかベッドみたいにもなるってことだね。
その三角をどうやるかっていうのは、言葉だけではちょっと難しいんだけど、説明。
そう、ベッドにもなる。何個もそれを作って並べたらベッドになるし、
私ね、ちょうどね、地域でやってくれたのよ、防災の講座みたいな。
そのときに使える知恵みたいな感じかな、工夫だったりとか。
三角したらね、ベッドを作るっていうのがあって、
本当にね、大人が一人余裕で寝られるぐらいの、結構ダンボールは使うんだけどね、作れた。
すごい。それ一緒に見たっていうのがすごいね、でもね。
ダンボールって本当に引っ越さないやとかあっても捨てちゃうってたので、
置く場所あったらでも置いとくといいね、本当に。
そんなにたくさんはいらないくらいは家族が敷いて寝られるぐらいぐらい。
それに付随して言うと、新聞紙とかも。
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新聞紙は置いてあるけど、でも新聞紙も保温になるのか。
布団、毛布代わりにもなるだろうし、
こんばんは。
こんばんは。カーリンじゃない?これ。
たぶんそうだよね、イケメンカーリンじゃない?
すごいなんか素敵になってる、アイコンが。
こんばんは。
ありがとうございます。
見てくれてありがとうございます。
今ね、ちょっと防災の話をしてたよ。
新聞はさ、燃やすもできるし、
うんうん、だね。
消毒とかもできるし、それこそさっきのトイレ。
あ、そっか。
吸収させることもできるし、
紙代わりにこうくしゃくしゃって柔らかくして拭くこともできるし。
確かに。防臭っていうんだったっけ?
生ゴミとかに入れておくと匂いがちょっと取れやすい、匂わないとか言ってたから、
そういうのもあるのかもしれないね。
うちはね、いつも生ゴミとか、吸わせる汁をやってるよ。
あれがだってね、悪臭の原因だもんね。
だからね、断捨離とはいえ、取っておいてもいいものっていっぱいあるんだよね。
そうだね、それがだから、何に使えるかっていうのをしっかりわかってれば、
何もかも捨てるじゃなくて、これは必要だっていうのがしっかりわかるようになるね。
どっちの量いるかなっていうのがね。
そうだね、そこの判断はね、自分でしないといけないけど。
そうだね。
でもそう考えると、捨てられない人って何かに使えるかもって思うんだろうね。
そうそう、私もそうだよ。
私もそうだよ?
そうだよって言うのもおかしいけど、なんかね、いつか使うかもしれない。
今だいぶそういう気持ちが減ったので、ぽいぽいって捨てられるけど、
あとなんか、人のものとか捨てにくい。
人の所有物ってことね。
人の所有物、なんかこれいるんじゃないかとかさ、思うと捨てられない。
自分のものだったら、捨てても責任がないじゃない、捨てたとか言われないだろうし、自分が。
ね、あれだけど、なんかそういうのもあるね、捨てにくいね、人のもの。
だからもうさ、その場っていうかさ、直近で活用できるような断捨離の仕方をすればいいんだよね。
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例えばさ、お洋服とかだったら、なんか着れるなって思ったりとかするんだったら、急ぎよく切って雑巾にするとか。
ああ、うんうんうん。
でもほんとそうだね、でも。
服はそうだね、服とか、あと何が、結構ね、バスタオルとか古くなったバスタオルも雑巾にできるなって思うんだけど、
どのタイミングで雑巾にするかっていうのね、結構ね、悩むよね。
カールリンの、うちのワイフもそそって言ってる。
ほんとだ。
カールリンのところ、イメージ的にさ、綺麗にすっきりしてるイメージがすごいあるんだけど。
イメージある。
なんかね、おしゃれな、綺麗な、モデルルームのような。
なんかすごいそういうイメージが。
そう、イメージある、清潔感のあるね。
なんか、リビング20畳、綺麗みたいな。窓から海が見えますみたいな。
勝手な想像。
感じがね。
そっか、ワイフさんもそうなんだね。
古いタオル大好き。2回やってるよ。古いタオル大好き。
古いタオルのカサカサ感って、なんか落ち着くよね。
やっぱりそう?なんかね、全然防災とかと関係ないんだけど、
なんか、うちの旦那はそのタオルじゃないとダメなの、バスタオル。
あの、新しいバスタオルはダメなの。使えないって言うんだよね。
なんかさ、貧乏臭いっちゃ貧乏臭いんだけどさ、なんか安心感?
うん、だって落ち着いてよく拭けるって言うんだよね。気持ちいいって。
で、息子は逆に、あのそういう固くなったタオルとか、ちょっと色がなんかこうくすんだりすると、
白いタオルとかでも使わないの絶対に嫌なんで。
なので、息子とか私が使ったタオルを旦那に下ろすみたいな感じになってるよ。
なるほどね。
まあ、新しいものばっかり生活するっていうのも良くないんだけど、
でもいつまでも古いものに執着するっていうのも良くないなっていう風に、
まあ、どっちもアリだなっていうには思うんだけどさ。
うん、心地良さっていうのでもね、それぞれにあるなとは確かに思うんだよね。
なんかこうじゃないとダメって思っちゃうと、本当に、
あ、ごめんね、いいのいいの、なんかね、本当に色んな話してるのよ、私たち。
気にしないで、別に防災の話っていうか断捨離の話だからね。
そう、基本そういう話をしてるんだよね。
そっか、私はね、だからね、半年に1回タオルは変えるようにしてて、
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すっごい薄っぺらいさ、安いタオルを4枚セットとか。
あ、あるよね、フェイスタオル。
そうそう、ガスタオルは使わないの。
でもね、その方が良いなと思ってるんだよね、私もそうしたいんだけどね。
使わないしさ、生乾きの匂いがさ、やっぱりどうしても。
する、する。
ガスタオルはね、乾きにくいから余計。
乾きにくいの、そうそう。
まあ、乾燥機かけちゃえばね。
だからフェイスタオルだけにしてるのね、うちは。
そうしたいなあ、なんか究極だよね、なんかそれが。
だってそんなに使わないって言うからおかしいけど、
そんな大きなタオルいらないっていうか、
確かにね、なんか温泉とか行って体を隠すとかいう目的であれば大きいといいなと思うけど、
家でその、水を取るっていう目的であればフェイスタオルで十分だよね。
ないことはないんだけど、使ってはいない。
今ほら、赤ちゃんがさ、いるから赤ちゃん包むのに使ってるけど、
もう私たちが服っていうのには全然使ってない。
絞りやすいしね、そして。
そうなの、そうなの。
思い切って半年に1回って変えられるじゃない?
そういうのもいいなあと思うよね、なんかこう。
だからもう8枚とか10枚ぐらいしか置いとかなくって、
それを循環して使ってる。
そんで半年に1回それを交換して、
1枚のタオルを6等分、8等分か、手のひらサイズぐらいに切るわけよ。
それでもう、いろいろ拭いて、最後床を拭いて捨てるみたいな。
でもそう、小さくするといいよね。
なんか古くなって雑巾にしてもまた洗って使うってなると、
なんかめんどくさかったりするので、
もう汚れたところを掃除して拭き切ってしまって捨てると、
なんかすっきりするなあと思う。
いいね、8等分に小さくして、そうだなあ。
それいいなあ、採用してみて。
でもね、あれよ、それを切るっていう結構時間はかかるから、
なんか忙しいとか、そこに時間を割くっていうんだったら別に、
そのまま2等分ぐらいとかでもいい。
2等分とかでもいいかもしれないね。
もうなんかね、汚れすぎて汚くなっちゃうと、
洗うのめんどくさってなって捨てちゃうんだよね。
それって、なんかその気持ちってちょっと違うような気がするんだよね。
めんどくさくて捨てるのと、綺麗に使い切って捨てるのって、
自分の中でなんだろう、なんか違うんだよね、すっきり度が。
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なんだろうね。
もったいないとかっていう気持ちがあるんだったら、
学校とかもさ、寄付してくださいとかないかな?
そう、最近ないよね。
なんか新しい、新しい雑巾を持っていくっていう学校とかもね、
なんかそうなってるよね。
昔とか私が小さい時とかは、
古いタオルを雑巾に塗って持って行ってたんだけど、学校にね。
今はなんかみんな真っ白なの持ってきてるって言ってる。
なんかもうほんと百均とかスーパーでも2枚で塗ってあって、
で名札も付け書くとこがあるの売ってるから、それをみんな持ってきてるって。
へぇ〜。
なんかそういうのあったらいいのになぁ。
いっぱい必要だと思うんだけどね、学校とかだと。
汚れも拭いたりとかね。
たぶん、そこそこ雪が降る地域、東京だけど雪が降るじゃん、冬。
学校血予防に巻くのでとかって言って、集めてたりとか。
あと掃除するのに使うのでって言って集めたりとか。
掃除はほら、おもらし服の着替えますとか。
調べたらあるかもしれないな、私は知らないだけでもしかしたら。
だってね、学校とかじゃなくてもどっかの施設だったりとか、行政の一環のところだったりとか。
結構そうだよね。
うちも南の方だけど、日本列島で言うと雪も降るし霜も降りるから。
だから冬が来ると庭のホースとかも巻いてるもんね、古い。
ホース?
そうそう、凍らないように。
井戸水吸い上げててホースで水やったり畑にするんだけど、そのホースが凍ってしまうんだから、
なんか古いバスタオルで巻いてある冬は。
そういうそうだね、調べてみたらいいかもしれない、ありそうだな。
たださ、1年にバスタオルは何枚必要か。
これ以上は必要ないからじゃあ捨てようってできるよね。
そうだね、決めるといいね、本当に期限、数字、何かしようって決めた時にいつまでに何をっていう。
いつか捨てようじゃなくて汚れたら捨てよう、汚くなったら捨てようじゃなくて、
その使用頻度に合わせて、やっぱり半年とか1年って決めてするとできるよね、必ずね。
タオル問題ね、結構ね、あると思うんだよね。
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タイミングも難しいし。
いただいたりとかして、もう今少なくなったけど、最近は。
でもやっぱりガスの人が年に1回持ってきたりとか、
なんかもらったりもするね、ソシナのタオルみたいなのとか。
結構薄くて、でも下ろさなくて、今あるからって使わないで置いてあるタオルとかもあったりとか。
やっぱり回転して使っていかないとね、でも。
そうだね、年末って決めて、年に1回だしね。
そうだね、本当にいいね、ちょっとこれは決めて、今年は年末にちょっとタオルを一層してみようかな。
それがいいね。
まだだよね、バスタオルだったりね。
だから旦那さんのどうしてもお気に入りのガサガサタオルはもう厳選して、
だね。
今週はバスタオルにしないじゃん。
バスタオルいいね、なんかあるんだよ、今この話してて思いついたバスタオルが3枚ぐらいあって、
もうなんかね、かびてるんじゃなくて、ちょっと色がくすんでてさ、洗っても洗ってもいい匂いがしなくなったバスタオルってあるだよね。
ちっさめバスタオルなんだけど。
もうあれはちょっと心地よくないね、きっとね。
なんかわざわざ煮沸したりとかさ、煮沸してまで使いたいんだったら、それはそれでいいんだけど。
そうそうだね。
眠っているいただきもののいいタオルがあるんだったら、まず息子さんからふわふわを味わって。
そうそうだね。
がいいかもね。
そうだね、ちょっと年末ほんとしてみよう。12月、12月だね。
じゃあ年末?じゃあさ、今週は、今週の宿題は、その年末のいつやるか。
そうだね、年末に、メモるメモる。年末いつやるか。
バスタオル、タオル問題ね。
タオル、フェイスタオルも、あとなんだろう、ハンカチとかもある?
ハンカチ、そうあるよ。それはもう今週やろう。
ほら、ひがちゃんの地域はどうだろう、保育園とか幼稚園でおしぼりとかって、お手拭きタオル?
着物ついたって持っていかないといけなかったタオルがさ、まだ置いてあるのよ、息子のやつ。
意外に綺麗なのね。なんか手を洗って拭いただけだから。
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でも、なんか引っ掛けて使うこともないし、サイズがさ、20センチ角ぐらいだから、
トイレとかで使うとかにも家でね、使う場所っていうのはなくて、あんまり。
結構たくさんあるね、おしぼり。
台吹きにしちゃったら?台吹き。
台吹き、台吹きいいかもしれんね。台吹きもちょっと今汚いのいっぱいあるから、台吹きも整理しよう。
台吹きは雑巾にして、床を拭いてください。
はい。台吹きね、雑巾にして。
だんだん下ろしていけばいいの?
そう、食器拭き、そういえば、台吹きのところが食器拭き、食器拭きと県用だったりしたのよ、今まではね。
台吹きにしたり、綺麗なのを食器拭きにしたりとかしてて、
それがね、汚くなってたの、すごく気になってたんだよね。台吹き。
これを、おしぼりを台吹きにしよう。
おしぼりタオル、タオルを台吹きにしよう。
今週の課題決定だ。
じゃあ、私も、私でもだいぶ…
みなちゃん、もう綺麗にしてるんじゃない?そのあたりはね、整理ができてそう。
まあ、新しい課題を、なんかタオル類。
タオルじゃなくても、何かないかな。
じゃあ、私は備蓄で言うけど、
初期期限切れのものがいくつかあるので、食べます。
でもそれ、結構大丈夫なんだよね。備蓄ね。
缶詰とかは結構大丈夫だよね。
なんかね、そうめんが5年ぐらい切れたやつも逆にね、
なんていうの、コシがあって美味しかったって言ってた。
この間、何で見たっけ?テレビでさ、
イボの糸、ランクがあって、一番美味しいのがひねって言って、
新しいのを寝かして、同じように桐の箱に束ねて、桐の箱に入れて売ってるのが、
なんかね、高いらしいのよ。1000円ぐらい違って美味しい。
同じようなこと言ってた。やっぱ違うのかな、それ。
なんか逆に寝かして食べてみたいね。
それは言えてる。
まあ、そんな感じで私。
備蓄ね。今週は備蓄の期限切れのものを紹介します。
27:08
引き続きお水。1.5を飲めました?
1.5飲めてるね。飲めてます。
ちょっと報告しろよって話だよ。今週本当に一つもできなくて、
しかもなんか自分褒めね、できない。苦しい。
なんかね、なんだろうね、これだけ自分なんかこう褒めてこれないのかっていうぐらいなんか、
ダメ出ししかできないね、なんかね。
じゃあさあ、いいよ。もう決めて、
今日も起きれた私。
チェックリスト的な感じ?何時に起きれた?みたいな感じで、丸みたいな。
今日も夫と会話できた。
もう普段できてる当たり前のことを認めればいいの。
なんか新しいことをやろうとか、探そうとかしなくてよくて、
普段できている当たり前のこと。
なんか二本足で立てた私、頑張ってる。
それでいいのよ。
そっか、そうだね。
それをまず認識する意味でも、なんか、
褒めるって言うとすごいことを探すみたいになってしまってるんだよね、多分自分の思考がね。
OK、OK。そっか、そういうことだね。
なんかいいよ、私の心臓24時間止まらずに動いてくれてる、頑張ってる、みたいな。
私だからそれ。私の臓器だから。
そうだね。
当たり前のことを、とにかく3つ。
でもそれってそれをしてるだけでも感謝につながるね。
でも確かに今聞くと。
そっか、じゃあそれをまずやります。
水は飲めてる?
水飲めた私で一個で。
そうだね。
でも朝は本当に起きで苦手じゃないんだけど、やっぱりね早い時間に起きるってなると、
なんか嫌だなって思いながら起きてるんだよね。
だからそれも入れよう一つ。
朝起きて楽しいことを一個作っといたらいいんじゃない?
そうだね。朝ごはん作るのが憂鬱だからそんなことになるんだよって思ってるんだよね。
だから最近ちょっと夜にひとしなふたしなちょっとすぐ出せるものを用意しておいて、チャレンジしてるんだよね、それをね。
朝ごはんにそんなしっかり作っているところが素晴らしいですね。
朝ごはんしか食べないので、うちの旦那が夜が遅いでしょ?
夜中に帰ってくるから朝ごはんしっかりなんしなかないと嫌なのよね。
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家で食べるご飯が朝ごはんだけだから。
それがないとストレスなんだから、だからね、それだけはぐらいはしてあげたほうがいいかなって思ってね、
してあげたというか自分のためにもなるのかな。
私もそういう奥さんにならないな。
でもね、苦痛なのよ、私はね、なんかこうちゃちゃちゃってできないから、
それはなんでできないんだって言われるけど、あなた料理人じゃないって思っちゃうよね。
お店の余り物ひとしな持って帰ってきてくれればね。
そう、それもあるんだよね。
そういうのもある、なんかね、思うよね。難しいところだけどね。
で、明日朝食べようと思って作って冷蔵庫入れておくと夜中に食べてたりするんだよね。
ないんじゃないかっていうね。
でもね、そこをどうって、楽しむかっておかしいけどね、
なんかね、そこはでも自分の気持ちの持ちようだったりもするんだよなっていうのは、
なんとなくわかってるんだけど、それをやっぱり人に向けてイライラしてしまうっていうのもね、
これはまた修行だなと思ってるんだよね。
じゃあこのラジオを続けて、そろえるのも断捨離していこうね。
そうそう、もうね、そうしていきたいね、ひとつひとつだけどね。
大丈夫?
お付き合いいただければ幸いです。
きっとね、タオルがね、そういう幸運を運んでくれる意味がわからんけど。
でもね、そういうの大事なんだと思う。
何がっていうんじゃないけど、そういうね、ひとつひとつ決めてクリアにしていくじゃないけど、
変えていくことで、でもそれも小さなことだけど、その行動じゃない?
でもそれをすることで何か動き出すっていうかね、今までしてなかったことをしていくっていうのは。
タオルが変わるだけでもすっきりするからね。
本当にそう、あと数ね、とにかく積んでても結局洗ったものしか使わないから、そこをやっぱり整理するきっかけにもなるので。
まずそれをやろう。
やってみてください。
はい。
じゃあ来週報告会しようね。
はい、来週はここからまた台吹きを雑巾にして、おしぼりタオルを台吹きにね、まず出しはして、引き続き水をね、1.5リットル飲んでいきますよ。
体重もぜひ。
体重ね、でもね、やっぱり増えたり減ったりはしながら、なんかそれでも戻ってたのよ、その元の体重に。
それがね、ちょっと1キロ2キロ減ったままで、なんかね、なってる。
すご、1、2キロ減るってすごいよ。
それがね、でも2キロぐらい減ってもすぐ戻ってたのよ。
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あ、食べ過ぎたなじゃないけど、こう、あ、なんかたまたまかっていう感じだったんだけど、それがもう1キロは確実にたぶん減ったと思う、今。
すごい。
測ってるんだけど、夜必ず。でも朝もちゃんと測ったほうがいいんだけどね、起きたすぐね、測って夜も測るといいんだけど。
いいよ、同じ時間に測ればいいんだよ、いつも。
そうやって言うからさ、いつも。
排出する力がついてるかもね、水飲んでると。
でもね、それもあるんだと巡ってね、だから続けていくことで何か変化があると、それもまたね、いいなと思ってちょっと続けていきたいな。
じゃあまた来週、報告会しましょう。
お願いします。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
はい。
大丈夫かな。
またね、来週も水曜日の、毎週水曜日の夜10時から、私のチャンネルでこうやってね、日がちゃんとその時の断捨離、こうね、削ぎ落としたり。
まあね、物だけじゃなくてね、心だったりとか、あと私たちが今学んでることで気づきとか、そういうとこともね、話しながら、2人でね、こう、小さなことをコツコツしていくね、チャンネルにしていきたいと思いますので。
ね、まだ聞いてくださってる方、今日来てくださった方、ありがとうございました。また覗きに来てくれると嬉しいです。
日がちゃん、ありがとうございました。
それではね、また今週は台風の地域もあると思いますが、備えて安心安全でね、不必要に、不安にならないようにね、過ごしてもらえればと思います。
日がちゃん、ありがとう。おやすみなさい。
それでは皆さんも良い夜をお過ごしください。
それではまた来週です。
ばいばーい。