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こんばんは、ハッピースマーガオガオポチャマルです。
いやー、今日は、あいちゃんにドキッとさせられました。
というのも、先週、私は、あいちゃんのお絵かき対話といって、
脳内のね、こうぐじゃぐじゃした思考を可視化してくれるっていうね、
あの、お絵かき対話を受けたんですよね。で、その時の悩みの一つに、
小さなことなんだけど、毎日、継続はできないっていうね、悩みが出てきたんですよ。
で、その内容は、手帳を毎日書くっていうことなんですけど、
意外にできそうで、ずっとね、こう続けて、できてなかったんですよね。
で、それで、あいちゃんが、その私の思いを預かって、
で、1週間に1回、手帳を今週どれだけ書けたかっていうのをね、報告するっていうね、
私のその決意を預かってくれてるんですよね。で、その報告が今日、0時なんですよね。
それで、そのリマインドを、ポチャマルさん、手帳書いてますか?っていうね、リマインドをね、
スタイフにアップしてくれていて、それも全体公開してたんですよね。
で、私は見た時に、あれ?URL限定になってないやっていうことで、
で、あいちゃんがね、うっかり間違えてるのかなと思って開いたら、とんでもない公開するつもりで撮った収録だったんですよ。
もうドキッとしましたよね。もう、あいちゃんのこと、たぶんここまで聞いて、誰あいちゃんってなってるかもしれないんですが、
あの、概要欄にリンクを貼ってますので、もし興味ある方はね、そのポチャマルさん、手帳書いてきましたか?っていうね、放送聞いてみてください。
で、話し方もすごく落ち着いていて、そしてね、優しい口調でね、話すあいちゃんなんですよ。
まさかね、こんな大胆なことをするなんてね、私思ってなくて、カチャーやられたっていう感じだったんですけど。
そうやって公開してくれた音声の中に、そのあいちゃんなりに忙しい中、予定がある中、工夫していることなんかも盛り込まれていて、
そうか、そういうことをすれば、手帳をもし持ち歩いてなくても、仕事中、ふっと思いついたり、なんかこう揺らぐような感情、なんかイライラすることだったり、嬉しいことだったり、揺れ動いた感情を書き留めたいなと思っていても、
そうすれば、後でね、手帳を開いた時に書けるんだっていうような工夫もね、伝えてくれていて、
ま、共に一つの目標を達成していくみたいな感じでね、サポートしてくれているのがすごく伝わって嬉しかったんですよね。
そして聞いてくださっている人も、何かこういうできないことを一つ一つやっていく、そういう怠ける自分もいるけれども、それを見逃さずにそういう自分も受け入れて、今度こそやるんだっていうことでね、力をもらって前に少しずつ進んでいるわけです。
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なので、同じように小さなことなんだけど毎日続かないっていうあなたも、一人で頑張らないでいいんだなっていうことを知ってほしいなと思ったので、この収録をしました。
聞いてくれているあなたは、どんな一日だったでしょうか。どんな一日でも、その一日を大切に生きるために、今の感情を書き記しておくことをお勧めします。
私も今から手帳を書いて寝たいと思います。その手帳はね、あのその出来事だけじゃなくて、そういうさっき言ったような感情とか思いっていうのもね、書き記すような手帳なので、そのことをまた詳しくお話ししたいと思います。
それではまたお会いしましょう。おやすみなさい。