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おはようございます。ごきげんコーチ、鈴木安子です。 月曜日のお目覚め、いかがでしたでしょうか。
さて今日も一つ、ごきげんワンポイントコーチングをお届けしてまいります。 今日のお題はですね、目標のつくりかた、です。
例えば山通りなんてしたことのない私が、いきなりヒマラヤ登山を目指したら、これは明らかに無謀な目標設定ですよね。
どうやら目標のつくりかたとして、自分の今の能力と挑戦するもののバランスが大切なようです。
ただ、そもそも目標とか挑戦っていうと、たいそうなもののように感じるかもしれませんよね。
私は思うには、自分にとってのそれ、ちょっとだけハードル高めのそれがあると、毎日の生活に針が出てきそうな気がするんです。
夏休みの電車では、子どもたちがつり革につかまりたくて、一生懸命背伸びをしている光景をよく目にします。
あれですかね、きっと。あの時の彼らのモチベーションといったら最高潮な、そんな気がします。
さて、あなたはちょっと背伸びをして手に入れたい目標ありますか?
問いかけは、あなたの中の検索エンジンを稼働させます。
今日もお聞きいただきまして、ありがとうございます。
必要な方に、必要なタイミングで届きますように。
ごきげんコーチ、鈴木康子でした。
ではまた、今日も笑顔でごきげんよう。
いってらっしゃい。