1. 早藤武@読書処方室|紳士くじら🐳
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読書は脳と心の筋トレである
2025-04-03 04:11

読書は脳と心の筋トレである

#くじラジオ #薬剤師 #会社員 #社会人 #脳トレ #読書 #ビジネス
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はい、紳士くじらのくじラジオ、今日も収録していきたいと思います。
収録している日時が2025年の、今日は4月3日ですね。
ちょっと移動の合間を縫って収録しているので、ちょっと雑音が入ったりとかしてたら、そこのところは申し訳ございません。
くじラジオを聞くときには、何か良い習慣と、自分の人生を前に押し進める行動や意識と、一緒に過ごしていただけたらなというふうに思います。
ちょっとセットアップしていきましょうかね。できる人だけで構いません。
背筋を伸ばしていただいて、深呼吸、口から息をふーっと吐いて、鼻から息をスーッとゆっくり吸ってもらって、体の中の空気を整えていってください。
それを繰り返していただいて、本日もやっていきたいと思います。
収録でやっているので、ぜひ1.5倍速で聞いていただければ、脳トレにもなります。
画期的なラジオになりますね。
という形でやっていきたいと思います。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、読書は脳の筋トレであるということを言っていきたいと思います。
皆さん、読書ってしてますか?
忙しいと、なかなか読書ってできないんですよね。
小説とかゆったり読むっていうのも、すごく心を充実させる良いものなんですけれども、
ビジネス書ですね。
僕、一応年間、換算してバラつきもあったりはするんですけれども、
大体平均して年間300冊以上読むっていうのを、もう何年してるかな?
6、7年ぐらいかな?してきています。
なお伸び続けてます。
読めば読むほど、最初僕も薬剤師になるまで教科書を読み込んだりですとか、
学術書、専門書っていうのを読んだり、あとは論文ですね。
読み込んだりっていうのをやってたんですけれども、
社会人になってからビジネス書ですね、実用書って言うんですけれども、
それを読んでくるっていうことをほとんどやっていなかったので、
社会人の人ってほとんど勉強をしないらしいんですよね。
なので1ヶ月に1冊でも本を読んでいたら、
全社会人の中でも半分以上、2人に1人の勉強してるよっていう人に入ります。
5冊以上読んでれば上位10%とかに入るので、
7冊以上読んでれば1%に入る、100人に1人の人材に入ることができるので、
それを最初はちょっと難しいなってなるので、
小さなところからやっていっていただければ、
筋トレもいきなり100キロのバーベルを持ち上げようとしたら、
肉離れを起こしたり大怪我したりするので、
それはぜひやったらダメだなっていうのは分かるので、
いきなり難しい分厚い本を読んだら、
もう脳がパンクするというか目がやられるっていうのが想像に固くないですし、
体験された方もいるんじゃないかなと思います。
なのでぜひ緩いところからで構いません。
僕も最初は漫画で覚える、漫画でわかるシリーズですね。
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そこから始めた人間です。
それで1冊読んでみて、ところどころ文章とか入って、
これって詳しい話なんだろうなーって、
これって実際自分がやろうとしたら、
どういう風にやればいいんだろうって考えながらやっていたら、
自然と次の本、同じようなシリーズとか、
漫画で読むシリーズだったり、詳しく書かれている、
ランクアップした本が実は置いてたりとか売ってたりとか、
今だったらAmazonとかで電子書籍にすぐ手に入ったりっていうことができるので、
すごいアクセスしやすい、情報にアクセスしやすい時代になっています。
アクセスしやすいからこそ、情報につながりやすいからこそ、
何を信じたらいいんだ、どれを見たらいいんだって分からなくなってしまうので、
僕は目的を持って読書しましょうっていうことで提唱させてもらっているので、
ぜひぜひ筋トレ、ちょっとずつランクアップしていく読書っていうのを、
ぜひ活用していってみてください。
今日は短めですけれども、今回の報酬収録は以上になります。
ではまた次の放送でお会いしましょう。
ではでは。
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