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ためひろの何者になるラジオ。この番組は、ためひろが何者になるかまでをコンテンツとしたエンタメラジオになっております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。ためひろです。
今日からですね、月曜日ですね。
まあね、仕事始めという形なんですけどもね、月曜日、憂鬱な方が結構いらっしゃるかなと思います。
私もそうです。わかります。
まあ、そういうですね、1週間というのがですね、始まっていきますんでね。
そういう気持ちを持ちながらですね、ちょっとずつですね、行動していくとやる気も出ていくかなと思いますし、
何よりですね、コツコツと続けていくしかないのかなと思いますんでね。
私も一緒に頑張りますんで、皆さんも朝、頑張っていきましょうということで、
今回はですね、人間関係に悩んでる方に伝えたいですね、3つの対策というのをですね、お話したいなと思います。
えっと、これはですね、だいぶ今更にはなるんですけども、
大ベストセラーであります、嫌われる勇気ですね。
これをですね、読んでちょっと感じたことというところをですね、織り混ぜながらお話したいなと思います。
このね、嫌われる勇気なんですけども、世界で売られてまして、世界累計600万部売れてるという本になっております。
大ベストセラーですね。
2013年にですね、日本で発売されましたけども、それ以降ですね、ずっとですね、ランクインし続けているというところです。
このランクインし続けている要因なんですけども、やっぱり人間関係という悩みはですね、つきないんですね。
仕事とか、あとは子育てとか、お金とか、そういう悩みもですね、すべてですね、対人関係であるというふうなですね、話になっています。
これはですね、アドラーの心理でですね、こういうふうなことを言われているんですけども、やっぱりその人間関係、対人関係というところがですね、
突き詰めていくと、根本の悩みになってくるかなと思います。
このですね、対人関係の悩みというのはですね、つきないかなと思いますし、ここをですね、うまく乗り切れる人というところはですね、
かなりこれから生きやすい形になっていきますので、ここのですね、乗り越え方というところもですね、一つお伝えしていきますので、
自分に合うやり方というのもですね、合わせてですね、見つけてもらったらいいかなと思います。
対策3つお話ししておくと、1つ目、ありのままの自分を受け入れる。2つ目、他人を信じる。3つ目、誰かの役に立つということですね。
ありのままの自分を受け入れるというところではですね、やっぱりその、今の自分がダメというわけではなくてですね、
こういうふうなですね、生き方をしているというところもですね、しっかりと受け入れてあげながらですね、過ごしていく。
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要はダメな自分もですね、一つの自分であるというところもですね、受け入れながらですね、生活してもらいたいなと思います。
ダメな自分が社会的に見てもダメかというと、そうではないと思うんですね。
ダメな自分というのをですね、皆様持っています。私も持っています。
なので、そういうふうなですね、側面も持った人というところはですね、
そういうふうなところもですね、あなた自身のですね、強みになっていくかなと思いますし、
そういうところがですね、人としての味に変わっていくかなと思います。
やっぱりですね、完璧な人というのはですね、なかなかいないです。
やっぱりどこかしらですね、欠点がある人というのがですね、多数いています。
その欠点の代償というのはですね、あるにしろ、やっぱりその欠点とともにですね、一緒に生きていくというふうなですね、人生をですね、
まず受け入れるというところから始めてみるのがいいかなと思います。
2つ目、他人を信じるです。
なかなかですね、他人を信じるというところはですね、難しいところにはなるんですけども、
ただですね、人間関係、要は社会生活を送る上では、他人との関係性を築くというのはですね、必要不可欠なものになります。
どうしてもですね、人との関係性を構築せずに生きるというのがですね、なかなか難しいかなと思いますね。
何にしろ、やっぱり人との会話、対人との関わりというのがですね、必要になってきますので、
やっぱりですね、信頼できる人というのをですね、少しずつ増やしていくというところがポイントになるかなと思います。
まずはですね、自分から心を開いていくというところも必要になっていくかなと思いますし、
やっぱり自分の関係性がですね、ある方、そういうふうなですね、人との繋がりというのをですね、
まず自分でも手繰り寄せるというところがですね、ポイントになっていくかなと思います。
3つ目、誰かの役に立つということですね。
誰かの役に立つというところはですね、本当にギブをし続けるというところなんですけども、
やっぱり自分はですね、必要とされる人間であるという時にはですね、
やっぱりその誰かの役に立って、この人がこういうふうなことをしてくれたから助かりましたとか言われるとやっぱり嬉しいじゃないですか。
やっぱりですね、誰かの役に立つということはですね、人間のですね、根本的な欲求、承認欲求というところはありますが、
やっぱり誰かに役に立って、それによって感謝されるというところ、本当にですね、基本的なところなんですけども、
そういうところがですね、ポイントになってくるかなと思いますので、
やっぱり幸せになりたいのであればですね、誰かの役に立つ行動からですね、始めてみましょうということですね。
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行動するというところから全てがスタートするんですけども、本当にいつ行動したっていいんですね。
もう全然いつだってできます。
これを聞いてですね、すぐ行動できる方っていうのはですね、結構いらっしゃるかなと思います。
またできない方もですね、いると思います。
それはそれでいいと思います。
ただですね、何かしら一歩踏み出してみるというところのですね、勇気、そしてその後押ししかですね、私はできません。
なので一歩踏み出そうと思ってですね、動き出せる人のですね、応援をですね、私はさせていただきたいなと思いますので、
よし、よし、やるぞというふうなですね、気持ちでですね、行動してもらった方がありがたいなと思いますし、
そういうふうなですね、行動を起こしたよというふうなですね、フィードバックをもらえるとですね、私も非常に嬉しいです。
それがですね、誰かの役に立つということになるのかなと思いますのでね、
そういうところからですね、少しずつ始めてもらったらいいかなと思います。
ということでですね、人間関係に悩んでいる方に伝えたい三つの対策というところをお話ししておきました。
一つ目はですね、ありのままの自分を受け入れるというところ。
二つ目は他人を信じる。
そして三つ目はですね、誰かの役に立つというお話をしておきました。
合わせて聞きたいです。
合わせて聞きたいはですね、自己肯定感を高めるコツというのをですね、過去に配信しております。
自分のですね、ありのままを受け入れるというところのよりですね、深く踏み込んだ内容になりますし、
そのですね、ありのまま自分を受け入れるというとき、どういうふうな形でですね、対応していくとですね、
その自己肯定感というのを高められるかという対策もですね、お話ししておりますので、
そちらも合わせて聞いてもらったらと思います。
もう一つですね、リンクを貼っておくんですけども、
これがですね、無料のAmazon Audibleの登録方法をまとめたですね、記事を貼っておきます。
こちらですね、冒頭でお話ししましたけども、
嫌われる勇気という本をですね、読んだ感想をですね、織り混ぜながらですね、配信しております。
この嫌われる勇気なんですけども、このAmazon Audibleですね、私登録をしまして、
実際に耳で聞きながらですね、学習したというところをですね、アウトプットしております。
このAmazon Audibleはですね、自分たちの生活をですね、邪魔しない。
要は、それほどコストがかからないというところですね、生活コストがかからないというところがポイントになります。
この生活コストというのはですね、本屋さんで本を買うとか、あとはネットで本を買うというときにはですね、
届いて、本を読む時間とですね、場所をですね、やっぱり決めてですね、行動を移さないといけないというところがあるんですけども、
なかなかですね、その時間を設けるというのが難しいかなと思います。
友働きの世代とかですね、本当に忙しい方、結構いらっしゃいます。
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そういう方がですね、わざわざそういう時間を設けてですね、対応できるかというところがですね、結構ポイントになっていくかなと思います。
家事にですね、仕事に子育てにというふうな形でですね、毎日ですね、本当にいろんなことに忙しい方がですね、
なかなか本を読む時間をですね、どこで設けるか、自分のですね、睡眠時間を削ってそういう形でですね、学習するのかというところではですね、またそれも違うのかなと思います。
なので、耳で聞くというところがですね、ポイントになってくるんですけども、ながら聞きができるというところが大きなメリットになります。
要はですね、家事をしながらとか、掃除しながら、子育てをしながら、通勤時間にという形のですね、隙間時間にですね、こういうふうな学び、学習がですね、できるというところがありますんで、
自分のですね、悩みというのはですね、多くの本にですね、対策とか、また答えが載ってたりするんですね。
なので、自分でですね、悩んでいることをですね、本屋さんとか、本当に本をですね、調べてもらってですね、それを読んで聞いてというところで、自分の悩みにですね、フィックスしてもらった方が、
あなたの悩みはですね、すぐ解決することもあるかなと思いますんでね、ちゃんと自分で調べる、学ぶというところからですね、始めてもらいたいなと思いますんで、
まあそういう時にはですね、このAmazon Audibleを使ってですね、隙間時間でですね、学習をしてもらいたいなと思っております。
なのでですね、Amazon Audible、登録方法わからないよって方がいらっしゃると思いますんで、その登録方法のですね、まとめをですね、しておりますので、そちらのリンクをですね、見てみてください。
そしてですね、2月のですね、24日ですね、までですね、なんとこのAmazon Audible2ヶ月キャンペーン、無料キャンペーンというのをですね、しております。
まあこの2日しかないんですけども、まあ今だけなんですね、この2ヶ月無料キャンペーンというのが。
なのでですね、この機会にですね、無料なので、まあサクッとですね、登録をしてもらってですね、自分の学び、そして学習をですね、進めてもらいたいなと思います。
本当に簡単なですね、操作方法になりますんで、みなさんもできると思いますんでね、このまとめをですね、見ながらですね、1回チャレンジしてみてください。
ということで、本日もお聞きいただきましてありがとうございました。また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。
