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半年後の自分が聞き上手になるラジオ。
この番組は、予想不可能な時代だからこそ、
失敗しないための人の繋がりを良い方向に変える、
聞き方を学ぶラジオになっております。
皆様、おはようございます。
こんにちは、こんばんは、ためひろです。
今日も一日、頑張っていこう!
ということで、今回はですね、皆さん、
お金好きですか?好きな人手あげてください。
って言われたらですね、みんなあげますよね。
やっぱりですね、お金を好きな人っていうのはですね、
やっぱ言ってますし、お金ってのはめちゃめちゃ大事です。
やっぱりですね、「お金好きですか?」っていってですね、
ちゃんと「はい」って言える人がですね、凄いと思います。
やっぱりですね、お金っていうものはですね、
日本にとってはですね、
汚い物とかですね、
まー、その、
銭blyとかですね、そういう風に思われがちなんですけども、
ちゃんとですね、お金っていうものとの向き合い方っていう所と、
お金の教育をですね、受けてきてないという所がありますので、
非常にですね、残念な国かなって思います。
でもですね、お金ってのはですね、
普段の生活、そしてですね、毎日使うものですから、やっぱりそのですね、毎日使うもののですね、基本的なですね、知識っていうところはですね、
ちゃんと持っといた方がいいかなと思います。その上でですね、やっぱり収入が高い人っていうのはですね、やっぱりそうしてですね、こういうふうな行動してるよねーってことがですね、ちょっと見えてきました。
やっぱりお金をですね、稼げる人と稼げない人でですね、大きな差がありますし、稼げてる人はですね、3つの共通点があるなというふうに思いました。
この3つの共通点についてですね、今回詳しくお話ししたいなと思います。
皆さんのですね、生活にでもですね、取り入れることができるですね、3つの共通点になりますんで、よかったらですね、参考にしてみてください。
で、先にですね、この3つの共通点をですね、お話ししておきます。1つ目、早起き。できる人いるかな?
2つ目、ウィルパワー。なんでしょうね。そして3つ目、行動力ということです。それぞれ解説していきます。
まず1つ目、早起きということなんですけども、これですね、特に収入が高いっていうのはですね、アメリカの方のですね、大富豪なんかはですね、みーんな早起きです。
あのー、そうだなー、じゃあ、世界のですね、大富豪の中でもですね、まあ、ティム・クックさんとかですね、あとはですね、テスラの創業者であります、イーロン・マスクさんとかですね、
やっぱりですね、そういう人はですね、基本的にはめちゃめちゃ早起きです。
例えばティム・クックさんであればですね、4時半に起きて行動しているというふうに言われています。
なぜですね、こういうふうなですね、大富豪はみんなですね、早起きなんでしょうか。
答えはですね、集中力が高まるからというふうに言われています。
農科学のですね、研究において、あのー、寝起きですね、起きてからの2時間っていうのがですね、最も集中力が高いっていうことがわかっています。
で、早朝はですね、起きてもですね、誰にも邪魔されない時間をですね、有効活用できるということですね。
まあ、つまりですね、脳のですね、集中力の仕組みを知った上で行動しているというところ、しかもですね、あのー、多くの人がですね、この朝の2時間っていうのはですね、仕組みを知らないので、まあ、無駄にですね、
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あー、二度寝しようっていうふうにですね、寝てですね、過ごしてしまうということなんですけども、やっぱりですね、大富豪の人は特にですね、収入が高い人はですね、早起きをしてですね、このですね、
2時間っていう時間をですね、有効活用しているということですね。多くの方がですね、えー、そうだな、1日の仕事のですね、7割から8割ぐらいをですね、この2時間でですね、終わらせてしまうというふうに言われてますんで、やっぱりですね、えー、自分の時間をですね、有意義に使うためにはですね、誰にも邪魔されない時間っていうところ、そしてですね、集中力が高い自分をですね、えー、ちゃんとですね、えー、行動しておくことがですね、非常に大事ということですね。
で、2つ目、ウィルパワーっていうことなんですけども、ウィルパワーとは何ぞやということなんですけども、脳のですね、えー、前頭用部分ですね、前の部分にですね、あるですね、気力のことですね、まあそのウィルパワー、まあ意思力というふうにも言われてるんですけども、これはですね、人生を変えるというふうに言われてます。
なぜそういうことを言われてるのかというとですね、1日にですね、あのー、選択と集中っていうのをですね、繰り返す回数がですね、最大ですね、3万5千回っていうふうに言われてます。それだけ聞くとですね、非常に多くの回数をですね、選択してるんだなっていうふうにですね、思いますし、実際それだけしてるとですね、疲れますよね。そうなんです、疲れるんですね。じゃあ3万5千回ものですね、選択を減らすコツはないのかと思いますよね。
実はあるんですね。何かというとですね、このウィルパワーを節約する方法と増やす方法があります。まずですね、節約する方法をですね、お話ししたいんですけども、結論はですね、習慣です。人はですね、習慣になっているとですね、このウィルパワーっていうのを使いません。なぜならですね、やろうかな、やらないかなってことを迷わないからですね。まあ例えば、毎日ですね、歯磨きをするかしないかで、迷う人ってあまりいないですよね。
朝起きたら歯磨きをするとかですね、寝る前に歯磨きをするっていうのはですね、もう当たり前ですよね。まあこれはですね、選択する余地がないので、人はですね、この習慣によってできてるって言ってもですね、過言じゃないんですね。なので、この習慣になればなるほどですね、このウィルパワーっていうのをですね、節約することができるということですね。
アリストテレスというですね、哲学者の言葉にありまして、これ私も好きな言葉なんですけども、私たちはですね、繰り返し行っていることの結果である。だからあらゆる異業がですね、行為ではなくて習慣によって成し遂げられているというふうに言われています。めちゃめちゃいい言葉だなと思ってですね、今回ですね、お話ししてるんですけども、やっぱりですね、人はですね、習慣によって成り立ってます。すべての行動が習慣です。
なので、この習慣というものをですね、手に入れることができるとですね、私たちの生活がですね、よりスムーズに、そしてよりですね、集中力高いような状態、そしてですね、気力を使わないので、気力、体力がですね、温存されてですね、疲れにくいという体もですね、手に入れることができるって、めちゃめちゃいいですよね。ウィンウィンウィンウィンウィンウィンウィンですよね。何個言ったやねんっていう話ですけども、まあそういったことになりますんで、ぜひですね、この習慣というのをですね、取り入れてください。
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そしてですね、2つ目、ウィルパワーを増やす方法があるんですね。それ何かというとですね、実は意外なところなんですけども、姿勢を正すことです。これ、姿勢を正すことがですね、なぜウィルパワーを増やすのかというところなんですけども、脳はですね、ブドウ糖と新鮮なですね、酸素を必要とします。まあそれに関連するのが姿勢と言われています。
例えば、椅子に座るとですね、前傾姿勢ですね、猫背になりがちですよね。そして、溝落ちのあたりをですね、圧迫してですね、呼吸が浅くなります。それによってですね、血液の循環が滞りまして、酸素がですね、脳に届きにくくなって、あくびがじたりとかですね、まあそういった行動にですね、行われます。逆にですね、姿勢を正すとですね、血液の循環が良くなってですね、十分なですね、酸素がですね、たくさんとですね、脳に供給されますんで、集中されやすくなります。
それによって、脳のですね、活動がですね、活性化していくということなので、やっぱりこの姿勢を正すとですね、前頭腰の効果がですね、良くなるということがわかってますし、この姿勢を正すとですね、横隔膜のですね、呼吸に関連する筋肉がですね、正常に働くというところもありますんで、まあ前頭腰にですね、より多くのですね、酸素を供給されるということになりますんで、よりですね、ビルパーを増やすということにですね、繋がっていくということですね。
要はですね、脳のですね、必要なエネルギー源をですね、ちゃんと届けてあげるためにはですね、姿勢を正すということがですね、大事だよというお話です。
そして3つ目、行動力なんですけれども、これですね、できる人とできない人っているんですね。これやったほうがいいですよっていうんですね、例えばインフルエンサーが言ってもですね、ちゃんと行動できる人はですね、1%いるかどうかぐらいな数字かなと思います。
すぐにですね、行動することっていうのはですね、先行投資でもありですね、まあ低コストでですね、先行者利益を獲得できることが分かっているからこそ、収入が高い人をですね、即行動するということですね。
例えばですけども、今、生き早さんがですね、NFTのですね、クリプト忍者っていうのをですね、運営されています。まあこれをですね、事業化してるんですけども、特徴はですね、クリプト忍者はですね、まあ無料でですね、参加できますよっていうことと、二次創作がですね、無料でできてですね、クリエイターの支援もしてますよっていうところがですね、大きなところかなと思います。
これによってですね、仲間を増やしてですね、事業拡大をしています。なぜそんなことができたかというとですね、生き早さんだからとかっていう人もいるんですけども、そうではなくてですね、人よりも少しですね、動くのが早かったというふうに言われています。人よりも少しですね、早く動くことができるとですね、その分ですね、広告費ゼロでですね、人が集まってくるということですね。
まあ注目されているようなことをですね、そうしてですね、先に行動している人ほどですね、この人がやってるから一体覗いてみようかなとかですね、そういうふうにですね、何もですね、広告宣言をしなくてもですね、そこに人が集まってくるということですね。まあ人が集まってくるということはですね、そこにお金も流れてくるということになりますので、やっぱり行動力がある人っていうのはですね、そうしてですね、お金を稼ぎやすい仕組みをですね、ちゃんとわかっているということですね。
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まあこういったところをですね、収入が高い人はですね、行動してますよっていうことをですね、まとめている回になっております。ということで今回はですね、収入が高い人の3つの共通点というのをお話をしておきました。早起きですよ。そしてウィルパワーっていうのをですね、ちゃんと理解して行動してますよ。そして行動力がですね、めちゃめちゃ高いですよというお話をしておきました。そして本日のあわせて聞きたいです。本日のあわせて聞きたいは、後で公開しないためにやらない3つの行動というのをですね、
概要欄にリンク載せております。
あー後でこうしときゃよかったなーとかっていうことありますよね。僕もめちゃめちゃあるんですけども、あーやっときゃよかったなーってことですね。あーこれやってしまったなーっていうことで言うとですね、あのやってしまった後悔っていうのはですね、日に日に小さくなっていくんですけども、やらない後悔っていうのはですね、日に日に大きくなっていくというふうに言われています。これはですね、林まりこさんのですね、あの言葉なんですけど、めちゃめちゃいい言葉ですよね。
確かにですね、やってしまったなーっていう後悔をですね、半年後も言うことはあんまりないんですけども、やらなかった後悔っていうのはずっと残ってますよね。あーあの時なんでしなかったんだろうっていうふうに後悔がですね、結局残ってしまいますよね。
そうならないためにですね、まあこういうふうな行動はですね、やっぱりやらないよーっていうのをですね、自分の中で決めておくっていうのもですね、大事かなと思いますんで、あーこれやっときゃよかったなーってことがですね、実際にありますよっていう人、そしてですね、こういった経験がしたことありますよって人はですね、こちらの放送を聞いてもらうとですね、大きくですね、理解ができるかなと思いますし、自分の中のですね、生活にですね、活用できるポイントかなと思いますんで、よかったらですね、こちらの放送を聞いてみてください。
ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。また次回もですね、よかったら聞いてみてください。それじゃあ、またね。
