未来拡張の意義
さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。
この番組は、うつを発症し、SNSブログを通して消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、なぜ未来拡張のためにログを取るのかというテーマでですね、お話ししたいなというふうに思っておりまーす。
いやー皆さんですね、自分自身の行動記録ね、ログを取っておりますでしょうかね。
やっぱり自分自身のですね、記録を取っておくってものはですね、将来の自分がですね、楽になるチャンスでもありますし、
そういったものをですね、使いこなすことによってですね、その自分自身のですね、価値がめちゃくちゃ飛躍していきます。
これはですね、もう僕自身もそうなんです。めちゃくちゃ記憶力劣ってませんか。もう本当にですね、人の名前とかめちゃくちゃ思い出せないんです。
あの人、あの人とかですね、昨日こんなことやったよねとかですね、あれあれとかですね、
いや本当にですね、自分自身の記憶ね、本当にですね、悲しくなるほどですね、記憶力なくなってきています。
なので自分自身のですね、記憶というものにですね、頼らないというふうなですね、生き方をしておくってものはですね、
これからの自分を助けてくれる大きなチャンスでもありますんでね、自分自身のですね、健康とかですね、記憶にですね、衰えを感じたあなたはですね、
こういったものもですね、実際やってみると面白いのかなというふうに思っております。
まずですね、未来拡張というものをですね、皆さんにお話ししておくんですが、この未来拡張というのはですね、
今日の自分をですね、材料にしてですね、明日の自分のですね、選択肢、その可能性を広げてあげるというふうなですね、考え方だというふうにですね、理解してください。
あなた自身が持っているようなスキル、健康、人間管理、そういったものをね、自分自身がやりたかったなというですね、夢とかもあらゆるですね、分野があります。
それに対してですね、予測とですね、最適化をですね、していくことによってですね、自分自身のですね、未来をより拡張していくことにですね、つながっていきます。
その時に大事になるのがですね、過去のですね、行動履歴のですね、データです。
まあこのログってものがですね、大事になっていきます。
自分自身がですね、どんなことを考えて、どんな行動をしたのかね、そのですね、行動履歴をですね、ベースにしてですね、自分自身の未来をですね、再設計することができるね、この設計図を作っていくときに、ログってものが必要になってくるんですよ、というところですね。
まあこのログをですね、取ると何が変わるのかね、ざっくりですね、3つね、そのポイントをですね、お話ししておきます。
ログの役割と効果
1つ目、自分のですね、行動がですね、見える化されることによってですね、自分自身のですね、感情とかですね、思考、実際の数値がですね、客観的な情報としてですね、評価をすることができます。
まあね、なんとなく頑張ったがですね、具体的にですね、どういったことを頑張ったのかね、そういったですね、物事のですね、数値にですね、変換されますし、
うまくいかなかったですね、行動パターンをですね、まあ高速でですね、再現することにできますんでね、なので失敗っていうもののですね、学習データっていうものもですね、合わせてですね、獲得することができるというところがですね、あります。
そして2つ目がですね、AIとのですね、相性がいいというところですね、例えばですね、ChatGPT、Geminiね、そういったものにですね、自分の行動履歴ね、このログをですね、投げてあげるだけで、最適なプランとかも返ってきますからね、自分自身がですね、こういった行動してるんだったらですね、こういったことを始めてみたらとかですね、新しいですね、未来の可能性にですね、チャンスをですね、与えてくれる、その可能性をですね、広げてくれるようなですね、ものもですね、くれますからね、
パーソナライズされたですね、未来図速ですね、誰でも手に入れることができるというのもですね、非常に面白いのかなと思っています。そして最後3つ目がですね、フクリが働くということです。もう僕自身ですね、もう投資をしてるんで、このフクリって言葉めっちゃ好きなんですね、自分自身がですね、やっぱりやってきたんですね、小さなですね、行動、そしてそれをですね、改善する、それをですね、指数関数的にですね、どんどんと伸びていきます。
3年前の自分がですね、全く違うですね、別人になっているかもしれません。やっぱりですね、それだけですね、自分自身がやってきた行動をですね、元にどんどんと積み重ねていくね、やっぱりこの小さな小さなですね、行動一つがですね、あなた自身のですね、大きな未来をですね、幅高かせるね、やっぱりそのですね、可能性を広げてあげるようなですね、行動にですね、つながっているというところがあります。
じゃあですね、このログ画を撮っていくですね、行動としてですね、やっぱり自分自身の行動、そして思考、感情、成果、そして環境というものをですね、考えながらですね、撮ってほしいなと思います。
まずはですね、自分自身の行動だけでもいいと思います。どういうふうな行動をしたのかだけでもいいですし、それによってですね、どういうふうな考え方をしたのかとかですね、どういうふうなですね、そのときですね、感情を持っていたのか、それによってどんな成果が現れたのか、そしてですね、その環境をですね、決めているものは何なのかね、その環境要因からですね、分析するというふうなですね、5つのファクターがあるかなというふうに思っております。
じゃあですね、具体的にどういうふうなことをやったらほうがいいの?ということをですね、お話しするんですけれども、3つの方法があると思っています。
まずはですね、Googleのですね、スプレッドシートにですね、日付を打ちましょう。そして一行目からですね、自分自身のですね、行動履歴とかですね、今言ったですね、5つですね、思考、感情、成果、環境というものをですね、自分の中にですね、貯めていきながらですね、その言葉をですね、羅列していくということをですね、してみてください。
もう面倒くさかったらですね、自分自身がですね、やらないといけないようなタスクに関してですね、自分自身がどういうふうな行動をとったのか、そしてやれているのか、やれていないのか、どんなことまでやったのかということをですね、書いておくだけでもいいのかなというふうに思っております。
そしてですね、そういったものをですね、ちゃんとGPDとかですね、クロードとかですね、Geminiとかにですね、投げてみてくださいね。自分自身のですね、1週間のですね、気づき、そしてですね、そういったものをですね、含めてですね、改善方法とかですね、こういったことを来週はやってみたらとかって提案をしてくれます。
やっぱりこういうふうなですね、小さな実験をですね、繰り返していくことによってですね、自分自身の可能性とか価値をですね、飛躍的にですね、伸ばしてくれるというところがですね、一番のメリットになっていきます。
まあね、実際ですね、自分自身のですね、行動ってものをですね、自分がやりたいなということをね、自分自身のですね、心がときめくようなものをですね、やってほしいなというふうに思います。
具体的な行動方法
というふうに思いますいやいややっているものではなくてですね 自分自身の心がですねときめくものでそういったものですね
やっていることによってですね自分自身のでね完成というですね地図をですね 広げていくことになりますしそれがあるからこそですね
自分自身のですねやっている行動に関してですね 前のめり没頭できるねそういったですね新しいような地図を広げながらですね
自分自身の行動ですね広げていくチャンスってものがですね広がっていきます ということでですね自分自身のですねログを取ることによってですね
未来を拡張するようなですね燃料になっていきます やっぱりですねそれを取ることによってですね
自分自身の価値とですね今までやってきたことをですね 可視化することになりますのでまぁ自分がですねやってきたことによってですね
自信がつきますしそれによってですねその価値とかですね自分自身の その自信をですね
雪だるま資金ですね増やしていくそういったですねチャンスをですね手にすることができる というところがですね非常に面白いなというふうに思っております
まあねそういったことをですね こつことですね繰り返しやっていくことによってですね自分自身の価値を上げていくね
そういったものをですね今のうちからですね やっておくってことですね非常に大事かなというふうに思っておりますのでね
ぜひですね一緒にこの一歩ですね歩いていきましょうということですね 皆さんにシェアをさせていただきましたということで今回もですね
自分自身のですね未来を拡張するためにですね ログを取ってみませんかというですねお話をさせていただきました
そして本日の合わせて聞きたいです本日の合わせて聞きたいですねこれからのですね 価値の届け方っていう回のですねリンクを載せております
まあね新しい価値でものがですね生まれていきますそういった価値のですね 届け方ですねどうやって届けていったらいいのってことですね
お話ししておりますのでよかったらこちらの方も覗いてみてください ということで本日もですねお聞きいただきましてありがとうございました
また次回もですねよかったら聞いてみてくださいそれじゃ またね
