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さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。
この番組は、うつを発症し、SNS、ブログを通して消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで、今回はですね、離婚原因が第一、性格の不一致を分解するというテーマでお話ししたいなというふうに思っております。
皆さん、結婚されている方はですね、この性格の不一致ということがね、敏感になっている方もいらっしゃるんじゃないんでしょうかね。
やっぱりこの性格の不一致によってですね、まあ離婚しますよっていう人がですね、結構いるというふうに言われています。
やっぱりですね、現在はですね、昔ほどですね、まあこの個人ね、旦那さんとかですね、妻にですね、頼らなくてもですね、生きていけるようなですね、世の中になってきました。
なので、熟年離婚とかもそうですし、やっぱり結婚したらですね、3人に1人はですね、まあ離婚するような時代になってきています。
それだけですね、世の中がですね、豊かになってですね、私たちのですね、生活をですね、サポートできるようなですね、環境が整ってきているというのは素晴らしいことだなと思います。
まあそういった中ですね、やっぱりこの離婚をするっていうのはですね、やっぱり精神的にも、そしてですね、肉体的にも、そして金銭的にもですね、非常に痛いケースもですね、多いんじゃないのかなと思います。
今回はですね、まあ僕自身がですね、この離婚というところ、特にですね、この性格の不一致というところからですね、まあその家庭のですね、幸せっていうところにですね、ついてですね、僕なりのですね、考え方とですね、
こういう風な視点があるよねってことをですね、最近ですね、学びましたんでね、そのポイントについてですね、お話ししていこうというふうに思っております。
まずですね、僕自身のですね、失敗をですね、お話ししたいなというふうに思っています。
まあ僕自身もですね、この結婚してですね、7年目になってますし、そういったですね、子育てにもですね、ある程度参画してるなというふうなですね、意識はあります。
やはりですね、妻とですね、子供とですね、一緒にですね、生活していく上でですね、やっぱり生活が主体ですからね、やっぱりこの生活していくっていう母体の上でですね、お仕事とかですね、いろんな関係性をですね、作っていくっていう形になっていきます。
その中でですね、まあ私自身がですね、ふとしたですね、ことでですね、まあ妻がですね、大切だと思ってたものをですね、ちょっと捨ててしまったんですね。
あ、これはまずいまずいと思ってですね、新しいものを買わないといけないと思ってですね、検索してですね、買おうと思ったらですね、それ在庫がありませんよっていうのはですね、お話になったんですね。
その時にですね、あ、これどうしようと思ってですね、とりあえずですね、ものをですね、探さないといけないっていうことでですね、メルカリでですね、あ、これちょうどいいのあったわと思って購入したわけですよね。
そしてですね、そのメルカリで購入したものをですね、使ってですね、松間にごめんなさいって話をしたらですね、いやいやいや、そういうことじゃないねって言われたわけですよね。
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ここからですね、読み取れる僕自身の失敗はですね、僕の心を優先してですね、相手を置き去りにしているというところかなと思います。
自分自身がですね、あ、これはまずいね、自分がですね、何かしらですね、怒られるね、自分がですね、やってしまったっていうところに対してですね、自分がですね、どう対処できるのかってことをですね、自分本位で進めてしまった結果ですね、無難にですね、怒られずにですね、済む方法が何かっていうとですね、気づかれずにですね、それをすり替えるみたいな形でですね、自分が対処してしまおうと思ったんですけど、
それではなくてですね、いやいやそういうふうなことがあるんだったらまずはお話ししましょうよ、そしてその中でですね、ごめんなさいっていうのの中で自分自身がですね、その内容に対してですね、どういうことができるのか、そしてどういうふうなですね、内容だったらですね、折り合いがつくのかっていうところですね、話し合いましょうよってことをですね、やらなかったっていうのはですね、大きな間違いだなというふうに思ったわけですよね。
世の中で言うとですね、この性格の不一致っていうものがですね、離婚の原因というふうにも言われております。この性格の不一致って言うとですね、例えば社交的だとかですね、明るいとかですね、あとは好きなものが一緒とかですね、そういうふうなですね、性格とか趣味とかですね、そういったものが一緒とかですね、そういったものは似てますよねっていうことがですね、離婚の原因になるんでしょうかね。
これはですね、お付き合いしてる段階とかですね、そういったところからわかってますんで、それが合わないっていう人はですね、その結婚に至らない可能性がですね、非常に多いのかなと思います。
じゃあこれですね、この性格の不一致ではなくてですね、この考え方がですね、足りてないとかですね、お互いですね、ずれてませんかっていうところだと思います。
その結論がですね、価値観の不一致というところです。皆さん価値観ね、どんな価値観を持ってますかって言うとですね、僕で言うとですね、一緒にいて楽だっていうふうなですね価値観を持ってました。
なぜそういった価値観を持ってるのかっていうことをですね、考えてみるとですね、相手がですね、自分のことを理解してくれてるよねっていうですね、ことがですね、一緒の価値観だったってことですね。
そういった価値観を持っているからこそですね、この人だったらですね、一緒にいてもいいよねって思えるかどうかっていうところでですね、一緒にいたんですが、やっぱりですね、年月が経ってくるとですね、その考え方、一緒にいる時間とかですね、やっぱり子どもの性をすることによってですね、相手を見る、相手のことをですね、考えるとか相手のことをですね、ちゃんと理解しようと思うようなですね、時間ってどんどんと少なくなっていく。
それによってですね、お互いがですね、感じてるですね、この理解してくれてるのですね、内容にですね、ズレが生じてきてしまいます。
このズレをですね、少しずつですね、修正していくっていうふうな形をですね、取っていかないとですね、この性格の不一致というふうなですね、言葉に代表するようにですね、離婚ね、お互い考え方が全然違うよねってことになってくるわけですよね。
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そういった中でですね、私自身がですね、自分のですね、中に持ってるですね、考え方だけではダメだと思ってですね、いろんな書籍を読んでみた中でですね、あ、これはいいなっていう本にですね、出会ったわけですよね。
それがですね、99%は幸せのですね、素人という本です。
これですね、もうめちゃくちゃですね、ベストセラー作家のですね、星渡さんの本なんですけども、これめちゃくちゃいい本です。
もうぜひですね、読んでほしいんですが、その中の一部をですね、今回お話しさせていただこうと思います。
このですね、この結論で、性格の不一致ではなくてですね、価値観の不一致というところです。
結婚してですね、幸福度はですね、3年目まではですね、エンドロフィンというですね、この幸せホルモンが出てきますけれども、それ以降はですね、結婚相手をですね、相手がですね、してくれることね、結婚生活で相手がしてくれることが当たり前になっていきますよね。
この慣れがですね、生じてくるとですね、幸福度が下がるというふうにも言われております。
つまりですね、結婚とはですね、努力スポーツであるというふうにですね、ここに書かれてるんですね。
ああなるほど、自分自身のですね、努力が怠ってたんだ、ああそういうことかっていうふうに落ちたわけですよね。
じゃあそのですね、価値観の不一致があった時にですね、どうやって軌道修正していくのか、この対策もですね、書いてました。
このですね、対策ね、3つあるというふうに言われています。
まず1つ目がですね、感謝のプレゼントです。
やっぱりですね、感謝をするということはですね、非常に大事です。
特にですね、自分がですね、一緒にいるからこそですね、ちょっとですね、言いにくかったりとかですね、
いつもですね、一緒にいるからこそですね、何か急にプレゼントするとですね、
いや何これ、なんか怪しいことした、変なことしてないっていうんですね、思われちゃうかもしれないんですが、
やっぱり感謝の気持ちはですね、常にですね、伝えてあげるのが大事かなと思います。
特にですね、この感謝のところでですね、いつもありがとうっていうところね、
そういったですね、感謝されることによってですね、オキシトシンというふうなホルモンが出てきます。
このオキシトシンはですね、私たちの生活の中でめちゃくちゃ大事になってくる要素なんですね。
このですね、オキシトシンというホルモンがですね、出ることによりまして、
この繋がりにですね、幸せを感じるというものです。
他にもですね、ドーパミンというものね、そういったホルモンもあるんですけども、
そういったドーパミンはですね、中毒性がありますし、非常にやる気の乱行儀があるんですね。
フォロワーがめちゃくちゃ増えたとかですね、1日10万円稼げたよっていうのはですね、
時にはですね、このドーパミンというものが出るんですね。
この中毒性があるものがですね、出るからこそですね、やる気になったりとかもするんですが、
その反面ですね、この乱行儀が激しいのでね、やっぱりですね、
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そういった時にモチベーションが落ちてしまうというところがあります。
でもこのオキシトシンをですね、補給することによってですね、
いつもありがとうというですね、この繋がりにですね、感謝することによってですね、
内在的なですね、この幸せをですね、感じることができるというふうなものになっています。
なので、いつもですね、あまり言わないようなですね、
ありがとうという気持ちをですね、しっかりと届けてあげるのがいいかなというふうに思っております。
プレゼントするのであればですね、いろんな人から聞いてみた中でですね、
化粧水とかっていうのもあるんですが、パックね、お肌のパックがいいよって言われてますんでね、
僕もパックプレゼントしてみたいなというふうに思ってます。
そして2つ目、2つ目がですね、毎月のミーティングをしましょうよというところです。
これ何がいいかというとですね、毎月の目標、そして今月のスケジュール、
そして改善してほしいこと、今月できなかったこと、そして感謝を3つ伝えるというのを最後にですね、
行っていきましょうということです。
まあね、日頃のですね、内容ね、毎月のですね、こういったことを目標にしたいなとか、
こういうことをやりたいなとかですね、自分のですね、中のスケジュールをですね、
相手と共有しながらですね、こういったところを改善してほしいな、
こういったところをですね、見直してほしいなということをですね、お話しするわけですよね。
でもちょっとですね、内容的にギクシャクしてしまうというケースもあるんじゃないのかなと思います。
その中でもですね、最後ね、最後はですね、感謝をですね、伝えることがですね、大事だというふうにも言われています。
この感謝を伝えることによってですね、最終的にはですね、まあいろんなですね、話し合いをした中でもですね、
まあ日頃ですね、言えなかったこと、そのですね、今までありがとうというふうなですね、
考え方をですね、伝えることができますので、まあそういったことによってですね、
最終的にはですね、ありがとうの気持ちがですね、まあその終わり良ければ全てよしじゃないんですけれども、
そういったところにつながっていくというところになっております。
そして最後がですね、カレンダーです。
カレンダーを使ってですね、自分のですね、幸せな状況をですね、具体的に作ってみましょうというところです。
普段ですね、自分がですね、幸せな状態ってですね、どんな時ですか?って聞かれてもですね、ちょっと困りますよね。
でもですね、自分が不幸な状態ってどんな時?って言われたらですね、何か書き出せますよね。
常にイライラするとかですね、誰からも信用されないとかですね、自分でですね、お金を稼げないとかですね、あると思います。
そういった不幸の状態をですね、書き出してですね、それを反転させたことがですね、あなたが思う幸せな状態です。
例えば常にイライラするんだったらですね、常に笑顔でいるとかですね、誰からも信用されないんであればですね、人を信じることができるとか、
そういった形がですね、あなたが思うですね、幸せな状態です。
そしてですね、カレンダーね、毎月のカレンダーあると思うんですけども、その日のですね、行動の中でですね、
あ、今日良かったなーっていう日はですね、二重丸ね、今日はちょっとダメだったなーっていう日はですね、×ね、
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そういったですね、自分の中のチェックをですね、つけていきましょう。
そしてですね、一言、何で良かったのか、そして何がダメだったのかっていうことを書き出してみましょう。
もう一言でいいです。一文でもいいので、そういったものを書き出していくとですね、
あれ、自分がですね、イメージしているですね、この幸せな状態とですね、実際ですね、行動としてですね、起こったですね、
幸せな状態ってものがですね、違ってくるというところもですね、自分でですね、メタ認知できますというところです。
例えば、お金が増えることがですね、幸せだと思ってた人がですね、お金よりもですね、人を助けたことが幸せなんだっていうふうにですね、
知ることができるとかですね、そういったものがですね、自分でもですね、確認できますんで、
それによってですね、自分自身のですね、考え方、価値観ってものをですね、アップデートしていく。
自分自身もですね、自分のことを理解するというふうなこともですね、大事になっていきます。
結婚とはですね、努力するスポーツだというところがですね、ズドンときましたし、めちゃくちゃ腑に落ちてですね、一気に読んでもですね、
あ、もう終わったの?っていう感覚のですね、本だったんでね、ぜひですね、この99%は幸せの素朴とっていう本をですね、読んでほしいなと思います。
これですね、Amazon Audibleというですね、耳で聞くですね、読書体験ではですね、無料で読むことができますんでね、
この無料体験のですね、リンクもですね、載せておきますんで、あなたがですね、その無料体験できるキャンペーンをですね、しておりますんで、
それに参加できるかどうかはですね、ポチッと押してもらうとですね、判断できるのかなというふうに思っております。
ということで今回はですね、この離婚の原因がですね、第一、この性格の不一致をですね、分解してみるというテーマでお話をさせていただきました。
もう一回結論をお話しするとですね、この性格の不一致ではなくてですね、価値観の不一致というところがですね、大事になっていきます。
その価値観をですね、お互いすり合わせていくことがですね、大事になっていきます。
その価値観をですね、すり合わせることによってですね、私たちのですね、生活の中のですね、幸せがですね、補給されますんでね、
そういったことをですね、常日頃からやっていくっていうのが大事だよというふうなですね、お話をさせていただきました。
そして本日の合わせで聞きたいです。本日の合わせで聞きたいはですね、今手放さないでいつやるの?という回のですね、リンクを載せております。
まあそうなんです。自分自身がですね、ああこういうことはできないなとかですね、いやいやこれはちょっと自分には無理でしょって思ってるような考え方ね、
その思い込みをですね、今すぐですね、手放してみませんか。
やっぱりこれいつやるのっていうのがタイミングで、自分がですね、やろうと思った時、やれるかもって思った時がタイミングです。
そのタイミングでですね、手放していく。いろんなことを手放しながらですね、新しいものにですね、チャレンジしていく。
できなかったとしてもですね、これは自分に向いてないんだっていう発見になりますからね。
今回のですね、本編でもお話ししましたけども、自分自身がやってしまったことに対してですね、
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じゃあ次からどうしたらいいのかっていう発見があったことをですね、今回ですね、この音声のネタにしています。
まあそれぐらいですね、いろんなことにチャレンジしていく時にですね、この手放すということ、これがめちゃくちゃ大事だよってことをですね、深掘りしておりますので、
よかったらこちらの方も覗いてみてください。
ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。
