仏教マインドの重要性
さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへ。
よくと、この番組はうつを発祥し、SNSブログを通して消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで、今回はですね、個人で生きるための仏教マインドっていうテーマでですね、お話をしたいなというふうに思っておりまーす。
いやー、皆さんですね、この仏教マインドってものをですね、インストールしておくことがですね、これからを生きる上で結構大事になったなというふうにですね、僕自身も思った体験がありますので、
まあ、それをですね、皆さんにシェアしたいなというふうに思っております。
やはりですね、昨今ですね、物価高、そしてお給料も増えていかない、そういった中のですね、生活、めちゃくちゃ苦しい、ですよね。
社会もですね、国も守ってくれないという感じもですね、どうしても受けますし、どうやったってもですね、心が折れずにですね、まあ行動していくってことがですね、結構難しくなってきた。
やっぱりですね、肉体的にはですね、やっぱり寿命がですね、どんどんと伸びてますけども、精神的に老いるチャンス、そういうふうなものがどんどんと加速している。
なので、30代でもですね、全然ですね、もう精神的に老いてですね、何も考えられないなあっていう人ね、僕の周りにもたくさんいています。
そんな時にですね、たどり着いたのがですね、この仏教マインドというふうなものになっております。
今回はですね、無常、縁起、そして中道というですね、3つのキーワードをですね、紐解きながらですね、副業、そして共働きのですね、家族ね、あなた自身のですね、お悩みともですね、紐づいてですね、そういったですね、生活のヒントになるようなですね、お話をですね、させていただきたいなというふうに思っています。
まず一つ目、無常というもので、終わると知るからですね、始められるというふうなものですね。
仏教のですね、まあその心はですね、すべては変わりますよってものですね。
諸行無常という言葉がありますけれども、すべてはですね、移り変わってですね、変わっていく。だからですね、常に一定のものね、同じものってものはないというふうなところがあります。
まあ実際ですね、落ち込むことってありますよね。僕自身もですね、いろんなことにですね、つまづいたりとかですね、今日はダメだったなあっていうですね、落ちることもあります。
そういったものがですね、続くとですね、どうやったっても心が腐っちゃいますんでね、そんな時にですね、キャリアとかですね、そういったものね、そういった自分自身のですね、つまづき、子育てのつまづきね、いろんなことあると思いますけれども、
どうせですね、この無常ってものを受け入れた瞬間ですね、どうせ変わるんだったらですね、先を進もうというふうなですね、気持ちの切り替えがですね、できるというところがあります。
やっぱりですね、自分自身がですね、死ぬ時がですね、一番のゴールね、自分のですね、終着点だとした時にですよ。
そのですね、人生、右右曲折ありますけれども、全部がですね、その死ぬっていうふうなゴールをですね、描いた時にはですね、すべて中途半端です。
なので、あー自分って何もできてないなーっていうことではなくてですね、人生、死ぬ時がですね、ゴールだと思った時にですね、このゴールに対してですね、今やってることすべて中途半端でもいいんですよ。
ね、やっぱりですね、自分自身がですね、完璧を求めすぎない、そして今の人生の中でですね、今をですね、大切に生きることが大事なんです。
過去に執着したりとかですね、未来をですね、俯瞰したりとかですね、そういったもので不安を煽るってことではなくてですね、今をですね、生きるってことがですね、めちゃくちゃ大事なんです。
だってどうせですね、未来は変わっていきますし、そして過去がですね、失敗したものであってもですね、その過去の失敗をですね、その自分自身がですね、新たなですね、まあそのチャンスにですね、変えることだってできる。
失敗したからって失敗でですね、そこで止まってしまったらですね、過去のものは失敗だということになっていきますけれども、その失敗をですね、その自分自身が、あ、じゃあこうやったらいいんだなっていうんですね、その学びに変えることによってですね、失敗ではなくてですね、この成功のためにですね、一つのですね、仮説をですね、検証して、これがダメだったっていうですね、新たな発見ができたんだなっていうことをですね、気づかしてくれる。
なので、いろんなですね、過程を通してですね、そのゴールに対してですね、自分自身がどうやってアプローチしていくのかっていう時にはですね、その時に止まるんではなくてですね、今を生きるということがですね、大事になっていきます。
そして二つ目、縁起です。
ひとりでは生きていけないです。やっぱりですね、誰かしらのですね、人とのつながりがですね、大事になっていきます。
あらゆる現象にはですね、関係性がですね、成り立っていきます。
僕もですね、一人で生きているわけではありません。
これも放送を聞いてくれているですね、あなたともですね、つながっていますし、あとは家族とかですね、会社とかですね、コミュニティとかですね、そういったですね、自分自身がですね、参加しているですね、いろんなつながりがあると思います。
このつながりの中にですね、あなたがですね、いています。
そしてそれぞれのですね、コミュニティにですね、見せるあなたの顔はですね、ちょっとずつ違うと思います。
会社で見せる顔、そして家族の前で見せる顔、そして友達の前で見せる顔、そして何かしらのコミュニティね、僕だったらフリーランスの学校とかですね、そういったですね、コミュニティで見せる顔ね、それぞれ違うと思います。
でもそれぞれのですね、関係の中でですね、やっぱり人とのつながりでですね、やっぱり人ってですね、成長していきますし、その人とのつながりを通してですね、自分自身の価値を上げていくことができる、あらゆる現象にはですね、この関係性ってものがあります。
なので、自分自身のですね、価値を作るというところよりもですね、やっぱりそういうふうなですね、関係性を循環させていくっていうことがですね、大事になっていきます。
ま、巡り巡ってですね、自分に返ってくるぐらいのですね、気持ちでですね、人にいいことをしておくね、そういったですね、運も味方にするっていうこともですね、大事になっていきますし、そういったものを循環させておくってことがですね、自分をですね、救ってくれるね、そんなヒントになるかもしれません。
そして最後、中道っていうものなんですけども、やり切らずですね、諦めずね、そんなですね、ライトにですね、進んでいくというふうなですね、気持ちを持っていきましょう。
ま、極端を避けてですね、その揺れ幅の真ん中で歩くというふうなですね、イメージかなと思います。
余白を持つ重要性
100ゼロの思考ではなくてですね、だいたいですね、70%ぐらいね、そのぐらいのですね、気持ちで、あとは余白をですね、自分自身がですね、どれだけ楽しめるのかっていうことがですね、大事になってくると思います。
毎日100%で生きるって難しいじゃないですか。
でもですね、自分自身の中でですね、ある程度のですね、余力を持った時にですね、自分自身がですね、あ、これだったらちょっと走れるよね、余白があるからですね、ちょっと面白いことね、自分自身がワクワクすることできるよねっていうですね、
余白を作っておくってことが大事かなと思います。
今はですね、時間に追われてですね、生活する人たくさんいてます。僕もそうです。
なので本当にですね、時間がない中でですね、自分の時間をどうやって年数しようかな、学校に行ったりとかですね、家族の時間とかですね、会社に行く時間ね、そして友達と会う時間。
自分の時間ないやんっていう人もですね、いると思います。
そんな時にですね、ちょっとですね、自分の時間をですね、持てるように、そして自分がワクワクすることにですね、熱中できるような余白をですね、既に作っておく。
なんで1日のスケジュールの中でですね、この余白をですね、自分のための時間だってものをですね、作っておくってことが大事になってきます。
そういったものをですね、作っておくことによってですね、自分自身とのですね、向き合い方、そして自分自身をですね、より良くしていく。
その未来をですね、生きる上でですね、今をですね、大切にしていくってことがですね、大事になってくるのかなというふうにですね、僕自身も思いますし、やっぱり個人でですね、生きていくためのですね、この仏教マインドってものはですね、
あなた自身がですね、悩みがあるからですね、この放送を聞いてくれてるんだと思います。
悩みがなかったらですね、別に仏教ってものにですね、触れるチャンスってものはなかったと思います。
僕自身もそうです。でも僕自身はですね、借金のお悩み、お金のお悩みとかですね、健康のお悩み、打つっていうもののお悩みとかですね、あとは人間関係、そして自分自身がですね、やりたいような夢ね、それぞれのですね、
やりたいこととかですね、悩みの中でですね、ようやくですね、こういった仏教ってものにですね、身に着いて、そのですね、仏教ってものをですね、通してですね、自分を俯瞰で見ることができる、そういうふうなですね、チャンスが得たというところがあります。
なのであなたもですね、この仏教マインドをですね、手に入れてですね、自分のお悩みに対してですね、自分自身がですね、どのようにですね、アプローチしていったらいいのかなというですね、気づきをですね、得てほしいなというふうに思っております。
ということで今回はですね、個人で生きるためのですね、仏教マインドというテーマでお話をさせていただきました。
なかなかですね、答えがあるようなですね、お話ではないので、難しかったかもしれませんけども、皆さんのですね、何かしらのヒントになればいいなというふうに思っております。
そして本日のあわせて聞きたいです。本日のあわせて聞きたいはですね、心を磨くコツはですね、認められるよりもですね、与えるで生きようという回のですね、リンクを載せております。
まあ今回のはですね、仏教のマインドなので、このマインドについてですね、お話ししていきましたけれども、このですね、あわせて聞きたいはですね、どうやって行動していったらいいのということをですね、深掘りしておりますので、
まあこれからですね、自分自身がですね、どのように生きていったらいいのかな、この今を生きるという時にはですね、この与えるってことがですね、めちゃくちゃ大事になってくるよねってことをですね、深掘りしておりますので、
何かしらのヒントになるかもしれませんのでね、よかったらこちらの方も覗いてみてください。ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。それじゃ、またね。
