人生を変える秘訣：地道な積み重ね
お疲れ様です、松野です。今日は、人生を変える人は最初に何をするのか、というテーマでお話をね、していこうと思います。
まずね、人生を変えるのに、
ものすごく派手なことを何かしなきゃいけない、って思っちゃいがちなんですけど、
きちんとね、何らかの成功していった人を
冷静に観察すると、そういうわけじゃないよね、っていう。
すごく派手に見えるんですけど、その裏側では誰にも見えないようなね、地味な積み重ねがあるんです。
決断するときとかね、結果が出るときっていうのは一瞬かもしれないんですけど、
ただ、それは毎日の行動が積み上がって出ていくものだと思うので、
今日はそんな人生を変える人の共通点っていうのについてね、一緒に考えてみたいと思います。
最初の決断：目標設定の重要性
人生を変える最初の一歩って何かって言ったら、まず決めることだと思うんですよね。
ここに行くっていう目標をきちっと決めること。
目標を決めないことには、どの方向に進んでいいのかわかんないですからね。
旅行行こうと思ってたとしたら、北海道に行きたいのか沖縄に行きたいのかで、
まず方向が違うじゃないですか。
飛行機を使うのか、新幹線を使うのか、車で行くのかわかんないですけど、
まずは方向性、位置を決めないと、どうにかしようもないですよね、その後のことは。
何を目指したいのか、どうやって生きていきたいのか、何をやめるのかと。
ここはね、意外と時間かからないと思うんですよ。
普段の考えの中で、無意識に多分自分の中では答え出てるはずなんですよね。
口に出して、独立しようとか、毎日発信しようとか、健康大事にしよう、ダイエットしようとかってね。
いきなりある日思い立ったように見えても、実はその人の心の中で日々感じるものがあって、
そういうふうに方向付けられてると思うんですよね。
日々の行動が未来を創る
人生を実際に変えていくのは、ここに行くぞっていうのを決めた後の地味な毎日だと思います。
決断した後に、毎日毎日すごい退屈だし、結果出るまでは苦しいんですけど、
すごい地味なんですよね。
人によってはね、朝30分早く起きることだったりね、本を10ページぐらい読もうかとかね、
SNSで何か1本投稿するのを習慣付けるとかね、誰かに感謝を伝えるとかね、こういう小さいこと。
今日よりも明日、明日よりも明後日1ミリでも前に進もうとする。
そういうのの積み重ねでしか人生って変わらないと思います。
プロアスリートの世界とか見ててもね、世界記録とか何かの競技で出ても、
世間が注目するのってその結果が出た瞬間、一瞬なんですよね。
拍手するのもその瞬間なんですよね。
でもそこに至るまでには何年もの積み重ねっていうのをしてるはずなんです。
そこはもう見えてないですよね、本人にしか。
毎日の練習、食事、睡眠、ホームの修正、もう気が遠くなるぐらいね、同じこと繰り返してると思うんですよ。
だから、何かの世界記録を出しましたとか、日本記録を出しましたとか、すごいことなんですけど、
その勝負というのはその一瞬ではなくてね、本当の意味では何千時間っていう結果の部分なんですよね。
人生も同じじゃないかなって思います。
新しい自分になるための「やめる」選択
人生を変えるって何かは新しいことを始めるっていうイメージが圧倒的にあるんですが、
実際には辞めることの方が大きかったりするのかなっていうふうにも思いますね。
例えばその言い訳をやめるとかね、夜更かしをやめるとかね、他人と比較することをやめるとかね、
よくわからない時間をスマートフォンをいじっていつの間にか使ってしまうとかね。
何かを入れようと思ったらやっぱり抱えきれるものって限られているわけですから、何かを手放さなきゃいけないんですよね。
何かを手放したらその空いたスペースに新しい行動とか習慣というものが入ってくると思いますね。
自分が新しく進んでいくためのルートを自分でこじ開けていく感じですよね。
何かを始めること、続けることも大事なんですけど、その道を進んでいく上で邪魔になることをやめるのも同じくらい大事ですよね。
見えない財産と長期的な視点
見えない財産というのは後から効いてくると思うんですよ。積み重ねていくのは知識だけじゃなくてね、経験だったり実力だったり信用だったり人とのご縁だったり。
昔から徳を積むって言葉あるじゃないですか。あれって本質を表してるなと。
すぐに返ってくるわけじゃないんですけど、でも誠実に対応して積み重ねたものってね、何年か後になって大きくなって返ってきたりとか、誰かが助けてくれたりとかね、思ってもないような形で帰ってくることはあると思うんです。
だから目先の結果をどうしても追いがちなんですけれども、今見えてない、見えない資産っていうのを増やしていけるかどうかっていうのが長い目で見たときに自分の人生に大きな影響を与えるんじゃないかなと思います。
結局人生変える人は特別な能力があるっていうよりは、決めること、行き先を先に決めて、その後にそこに向かって地味な積み重ねをきちんときちんと続けている人なんじゃないかなと思います。
決めるのは一瞬なんですけどね、でもその決めたことが叶うのは、人生が変わるのはその後の毎日なんですよね。派手な一発よりも今日をちょっと良くすること、そして何か始めるだけじゃなくて何か辞めるのも考えること、そういうことの積み重ねがね、気づいたらあの時人生変わったなって振り返るところになってくると思うんですよ。
自分は何を始めるかよりも何辞めたら進めるんかなっていうのを考えていくのはいいんじゃないかなと思います。
終わりに
今日も聞いていただきありがとうございました。