00:06
どうも稲川です。よろしくお願いします。今日はですね、自分の人生は自分でコントロール、自分で動かしていこうという話をしていきたいと思います。
ちょっと考え方の話にはなるので、抽象度はどうしても高くなるんですが、具体的に僕自身、僕がね、取り組んでいる自分の人生を自分でコントロールするためのね、方法みたいなことも、日々の習慣としてやっていることもご紹介しようかなと思っているので、ぜひ参考にしていただければと思うので、最後まで聞いていただけると嬉しいです。
はい、ということで、早速結論からいきたいと思うんですが、やっぱり優先順位というのを自分で持つことが何よりも重要かなというふうに思っています。
優先順位ってどういうことかって、すごくわかりやすくですね、何から始めていくのかということを自分でちゃんと順位、順番を決めていくということです。
日々の日常の中で、生きていく中で、仕事もしなければいけない家庭もあったりとか、家族のこともあったりとか、自分の人にの時間もあったり、ビジネスとかね、立ち上げていくとか、自分でやっていくことは、かたはビジネスのことも考えていかないといけない。
自分の自己実現というところでの何かいろんな学びとか勉強もしないといけないとか、いろんなね、自分の中でのやらなければいけないことだったりとか、やりたいことだったりとか、今興味のあることとか、
こういうことに時間費やしたいなーっていうことだったりとか、たくさんいろんなタスクがあると思うんです。
で、やっぱりですね、僕もそうなんですが、いつもトゥードゥリストみたいなのを書くんですよ。毎朝書くんですけど、
だいたい1日20項目ぐらいは出てくるんですね。これやっぱり自分で仕事をしていると、あれもやりたいな、これもやりたいなとか、こういうこともしとこうかなとか、今日こういうことやろうと思ってたなとか、
あれやらなきゃなーとかもたくさん出てくるわけです。で、そんな中でやっぱり10個も20個も毎日当然終わるわけじゃなくて、ずっとこう繰り返し、繰り越していくね、タスクもあるわけです。
トゥードゥのリストもあるわけです。だけど僕の中ですごく大事にしていることは、今日確実にやるべきことややりたいことって何だろうっていう、
そのトゥードゥリストを決めた中でも、リスト化した中でも必ず優先順位というのを決めてます。
で、僕のこの以前かからせていただいてたクライアントさんに教えてもらったんですけど、その方はもう自分の中で毎日3つ必ずやる、この優先順位として必ずやろうとしていることを3つ決めてるって言ってましたね。
それだけは何が何でも、どんな日でも、どんなに忙しくても、どんなに精神的に疲れてても、確実にその3つだけは絶対やるというふうに、その人は自分の中で毎日これは絶対確実にやるっていう優先順位を3つ必ずもう決めて、それを毎日必ずやってるっていうふうにおっしゃってました。
僕は全くその方とやり方は同じではないんですが、僕もトゥードゥリストというのを毎朝10個か20個ぐらい、だいたい10から20ぐらいのトゥードゥリストが出てくる。
03:09
この中で確実にこれはやってこうっていうものだったりとか、これはものすごく重要だなとか、緊急度の高いものとか、そういったものを考えて必ず順位を1から5までは確実に決めてやるようにしています。
だから今こうやって収録を撮ってるんですが、この収録は今日、明日明後日とか、ちょっと今週のことを考えていくとちょっと忙しそうだなとか、こういう収録する時間っていうのがまともに撮れなさそうだなって思ったときは、今日ぐらいしかちょっとやるタイミング、時間が空いてないなってことで、今日の優先順位はこの収録僕は1番なんですよね。
何よりも優先して今これをやってるって感じです。これが決まってないと、やっぱり空いた時間とか、あれもやらなきゃな、これもやらなきゃなとか、隙間時間とかを見つけて、こうやって収録を撮ろうとするとまずできないんですよね。
っていうところで、やっぱり自分の中でしっかり優先順位を決めて、何からやろうっていうところを確実に決めていく。僕のおすすめではもう3から5ぐらいを1日の中のto doとかやるべきこととして、優先順位としてはトップ5ぐらいまで決めておくといいと思います。
それ以上なってくると結構時間がかかってきたりとか、まとまった時間が取れないと全部をこなせなくなってしまうので、確実に今日これだけはやるっていうトップ3かトップ5ぐらいまでをせいぜいこれが出せる範囲かなっていうふうに思うので、僕も必ずその10から20タスクを出した中で優先順位トップ5を確実に決めてやってます。
これをもうタスクの中でto doの中で優先順位を書いて、その1位から順番にやっていくということです。もう何が何でもそれからやっていく。
もちろんやっていく中でね、こっちの方がちょっと効率いいなとか、2位のやつを3位からやってみようかなとか、全然そんなの変えてもいいんですよ。
それは全然構わなくて、なんかそれやっちゃダメとかそういう厳しい自分の中でルールを設けようって話じゃなくて、そうやって自分の中で優先順位を決めてタスクとかいろいろやらなきゃいけないこととかやりたいこととかがある中で、
そういう日常の中でのいろんなこうイレギュラーなものだったりとか、やらなければいけないこととか、毎日の忙しい自分に傍作されない、後回しにさせないっていうのがすごく大事で、
やっぱりこう自分の人生は自分で舵を切るんだっていう、このまずは意志というか姿勢というのがすごく大事で、そのためにはまずは優先順位というものをしっかりと自分の中で決めておく。
こうやってこう自分でちゃんと決めていかなければ、どんどんこういう企業の文脈のものとかは後回しになるし、
何か学びたいということも家族とか仕事のこととかが先頭にあると、当然それ終わってからってなってきますよね。
でも仕事のこととか子供のこととかやると疲れ果ててしまってとか時間がどんどん埋められてしまって、やっぱりこうまとまった時間がないとなかなか集中できないから、今度はお休みの日にしよう。
06:09
でもお休みの日にまた来たらまた何かイレギュラーなことが起こってきたりとか、その時その時でやらないといけないこととか、あれやろうって思うことがどんどん出てくる。
ってなってくると、やっぱりこう自分の自己実現とかやりたいこととか、こういう企業のこととかっていうのはどんどん後回しになってしまうっていうことがめちゃくちゃ起こってるわけです。
これは僕もそうですし、これを見ていただいているきっとあなたもそうだと思うし、あなたと僕と以外のいろんな方が、ほとんどの方がね、やっぱりそういう今状況にあると思うんです。
暇です。何にもすることがないので、何かしたいことを探してるんですって人ってほとんどないと思うし、
僕のこの配信をアウトプットを受け取っていただいている方は、おそらくね結構いろんなタスクが溜まっている方でもあるのかなというふうに思うので、
やっぱり優先順位というのを決めていくっていうのがすごく大事で、今はその暇な人はいないって言いましたけど、いいんです。今がすごく幸せでとか豊かでとか安心安全な状態で、なかなか自分が変わろうとできない、
自分のやっていきたいこととかやろうとしていること、やろうとしていることが気持ちとしてはあるんだけど、その一歩が踏み出せなかったり、なかなかその本気のスイッチが入らなかったり、
そういう方もこの優先順位っていうのを決めていくっていうのはものすごくオススメで、
動けないからこそ優先順位を決めて自分をどんどん動かしていくっていう、自分をコントロールしていく、自分を動かしていくっていう習慣や意識というのを持ってほしいんですよね。
こうやって自分の人生を、そして自分の時間を自分でちゃんと決めて自分で動かしていく、こうやって自分の人生を舵切っていくことができれば、しっかりと自分の望んでいる方向に進んでいくことができますが、
これが何か行き当たりばったりじゃないけど、何かどんどん生まれていくタスクとかやらなければいけないことに、いろいろ自分の人生を取られてしまうというか舵を握られてしまうと、
そこに自分の人生、自分自身が振り回されてしまって、自分の人生なのに自分でコントロールできず、自分で舵を切ることができずに、思った方向に進めないで悩み続ける。
これめちゃくちゃもったいないと思うし、そういう人はできる限りね、気づいていただくというか、自分で舵を、もうちょっとねそういったタスクとかやらなければいけないことから奪い返して、
自分で人生の舵を切っていくんだっていう、この覚悟をまず持っていただく、この決意をまずね持っていただいて、自分の人生を決めるためにその具体的な手段として、僕はトゥードゥリストというのを毎日決めて、
トップ5、必ず確実に今日はこれをやる、これからやっていこうっていう5位までをね、
5つを挙げています。それを確実に1位からやっていくということをしていく。これを毎日やっていくことで、しっかりと自分がやろうとしていることを取り組んでね、それを着実に
09:03
やっていくことができるので、自分の人生をしっかりと前に進めていくということができているのかなというふうに思います。
特にこの起業、そしてこう自分で仕事をしていくっていうことで言うと、完全に自由であり自分次第で動かしていくこともできれば後回しにしていくこともできる。
こういう世界ではですね、やっぱり優先順位をしっかりと決めて自分自身で動かしていくという、こういう心構えがものすごく大事になってくるかなと思うので、ぜひね、
あなたの中での優先順位というのをしっかりと決めて、自分の人生を自分で動かしていく、こういう覚悟を持って動いていただけるといいんじゃないかなというふうに思います。
ということで参考にしていただければと思います。最後まで聞いていただいてありがとうございました。それではまた!
