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理想（仮） ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方法｜本橋 へいすけ
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📝 エピソードハイライト
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「自己理解をすれば、現実が変わる」
そう信じて、強みを診断して、価値観を整理して。
でも気づけば、何ひとつ変わっていない…。
そんな小さなもやもや、感じたことはありませんか？
実は、多くの人がまだ気づいていない「自己理解の罠」があります。
今回は、2025年9月に出版されたばかりの注目作、本橋へいすけさんの
「理想（仮）ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方法」から学んだ、
「仮でも動き出す」ための考え方を、やさしく丁寧に解説します。
📌 こんな経験、ありませんか？
・強みを診断したのに、気づいたら何も変わっていない
・やりたいことをずっと探しているのに、いつまでも見つからない
・「もう少し自分のことがわかってから動こう」と思い続けている
・〇〇タイプと診断されて、なんとなく安心して止まっている
・「準備ができてから」が口癖になっている
これらは、あなたの能力が悪いわけではありません。
ただ少しだけ「ゴールへのアプローチ」を変えるだけで、
毎日の景色が見違えるように変わります。
🎙 今回の内容
「仮でも動き出す」ための３つのコーチングエッセンスをご紹介します。
・自己理解は、ゴールじゃなくてスタートだった
・仮でもいいから、ゴールを作ると脳が動き出す
・診断結果を、自分の限界の証明に使わない
どれも、今日から考え方を少し変えるだけで試せるものばかりです。
なぜこのアプローチが「動けない」を解消するのか、その理由もお話ししています。
✨ こんな方におすすめ
・やりたいことをずっと探しているけど見つからない方
・自己理解はしたのに、現実が変わらないと感じている方
・完璧なゴールが決まってから動こうと思っている方
・強みや性格診断の結果が気になりすぎている方
・コーチングや目標設定に興味がある方
💡 このエピソードで得られること
・「自己理解」と「現実を変えること」の違いがわかる
・「仮のゴール」を持つことで脳の働きが変わる仕組み
・探し続けることが幸福感を下げるという研究の話
・診断結果との正しい距離感の取り方
・今日から「仮でも動き出す」ための最初の一歩
聴き終わったころには、
「完璧じゃなくていい。まず動いてみよう」
そんな気持ちが自然と湧いてくるはずです。
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