00:07
さあ、飛ばしましたよ。
まだ火曜日だよ。嬉しいね。
よし、始めよう。まだ火曜日だよ。
ヨシーさん、安定のイントロ。通信環境いいんだろうね。
妙さん、なかなか撮れないね、イチリがね。
ヨシーさん、おはようございます。
昨日はありがとうございました。
ツッチもおはよう。
なんかね、最近この時間ワンワンだな。
多分ね、猫が通るんだよね。
妙さん、本当においで。
ね、にゃんこがね。
クリちゃん、おはよう。
あっこ先生もおはようございます。
7時だ!始まる!って思って。
ありがとう。
さあ、今日はね、インサイトの話しようかなと思ってるよ。
本音中の本音です。
昨日はさ、自分が本音だと思ってるそれって、
実は本音じゃないかもしれないよっていう話をね、
させてもらったんだけど。
イワシーさん、今はチョコザップで、
チョコザップか。
デスクバイクでゆっくりコギコギしています。
エネルギッシュはね、朝の運動いいよね。
運動するとなんだろうね。
クリアになるよね。
前向きにもなるし。
ホルモン出てるなっていう感じが。
分かってても私は運動しません。
そして、あつみん、おはようございます。
お、あやかさん、おはようございます。
久しぶりな気がします。
今日コラボライブなんだね。
夜か21時半、たぶん寝てますね、私。
頑張って参加したい気もしますけど。
どうかな。
あ、明日か。
明日ね。
OK、明日はもう、
アカデミーの、
あれだな。
課教だな。
起きてるかもしれない。
課題やるのに。
ジェラさん、おはようございます。
あっこ先生、無理しないでって。
ありがとうございます。
おはようございます。
そう、起きてるか起きてないかで言うと、
今週はね、金曜日にアカデミーがあるんですよ。
いや、落ちたよ。
全てクソ雑魚で。
クソ雑魚全開で。
あらあら、ほんとに。
ちょっと、ちょっとちょっと待って。
どうしちゃったかな。
どうしたの?
始まるって言ってるの?
来た来た。
来た来た。
OK。
さあ、よいしょ。
イワシイさんが、ニーナユカさん。
ユカさんね、昨日つながったね。
ユカさんがつながってほしい。
つながるって言うのが、
つながるって言うのが、
どういう、あの、
イワシイさん的には、
言語的な意味で言ってるのかわからないけど。
私のつながるって言うのは、
たぶんみんなが言ってるつながるとか違うので、
つながりますとは言いませんが。
マイコンおはよう。
そしてあっこ先生が、
クソ雑魚マイブームね。
03:02
クソ雑魚パージュゲームね。
ほんとね、根強いよ。
クソ雑魚はね。
ぶり返す。
ゆり戻しがあるから気をつけて。
パージュしたと思ったけど、
やっぱ出てくるからね。
でもパージュしまくるんだよね。
それでもやるっていうことかな。
ちょっとね、
何なんだろうな。
これナオチャン先生に聞きたいんだよ。
何?どうしたの?
抱っこでやりますね。
今日は。
今日は抱っこでやるので、
ちょっと集中できなくてしまうな。
夢中になったら。
喋るのが夢中になると、
犬の存在を忘れてしまうよね。
まずね、インサイト。
本音中の本音。
あとは勘違いの本音。
例えばで言うよ。
例えばで言うと、
例えばさ、
ほんとは苦手だと思っている人。
いますか?
ドッキリってした人手を挙げて。
ほんとは苦手だなって思ってるんだけれども、
いるよね。
上手くやりたいからとか、
嫌われたくないからとか、
そういうどっかに思いがあって、
仲良くしようって。
そう、みんないるよね。
本音はね。
なんだけど、
仲良くしようとか、
仲良くしなくちゃとかね。
そのどっかに上手くやりたい、
嫌われたくないっていう解釈があるからね。
この仲良くしようっていうのは別に、
仲良くしたいとか、
本音じゃないのに、
それを本音だと思い込んだりね。
ほんとは仲良くしたいと思ってるんだよって、
いう人いるでしょ。
ほんとはね、
仲良くしたいと思ってるのって、
このね、ほんとはって付くのがポイントだからね。
ほんとはね、
じゃ、ほんとじゃないから。
本音は苦手なんです。
はい。
はい、で、
例えば、
ロールモデルとか置く人いるでしょ。
ロールモデル。
結局、
これって何してるかっていうと、
何が起こってるかっていうと、
人のね、他人の世界線をコピーしてるってこと。
ユーチューバーの誰々さんとかね。
女性起業家の誰々さんとかね。
美穂先生だって美穂さん。
コピーか。
そう。
人の世界線をコピーしてるってこと。
つまりね、
他人の人生を生きてしまってるってこと。
誰かの真似だからね。
本音を擬態させてるってこと。
本音さえも、
モノマネで、
結局これって自分の本音にアクセスできてるかどうかっていうところがポイントなんだけど、
自分の本音にはアクセスできてないじゃないか。
こういう人っていうのが、
ミッドライフクライシスにね、
陥りがちな。
いい奥さん、
06:00
いい上司、
素敵なママ、
素敵なパパみたいなね。
外の評価とかね。
何してるかっていうと、
周りが喜ぶように動いてるって人もいる。
誰かが評価をするために自分を差し出してる場合がある。
それって自分がやりたいことじゃないんだよね、本当は。
じゃあ本音ってどういうこと?ってなった時に、
分かりやすいポイント。
行動そのものが楽しい。
行動そのものが楽しい。
これ本音。
自分の色出したいし、
成果が出ても出なくても楽しい。
これ本音。
ゆかりんおはよう。
今日ゆかりん12時?9時?12時だね。
12時。
分析志向さんね。
パッチンおはようございます。
あと喋り倒すのが本音。
そのことについてだとずっと喋っちゃう。
やり切ってるし、
周りからの評価もいいんだけど、
人生の充実感がないっていうのは本音じゃないからね。
そして挫折したけどやっぱやりたい。
これも本音。
本音ってね、向かい風に強いの。
これが本音かな?って、自分の本音かな?って、
あるかどうかってなった時、
昨日さ、ちょっと前に今さ、上でいわしぃさんが、
三浦ゆかさんってお名前出したと思うんだけど、
コミュニティにはちょっと紹介させてもらったんだけど、
これだよこれっていうのがあって、
えりぃさんとね、ライブしてたんだよね。
昨日のお昼に。
ちょっとね、お邪魔させていただいて、
えりぃさん、いじった後だったから、
ちょっと応援しにね、
いつもね、えりぃさん、
私のために協力してくださっているので、
ちょっとお礼がてらにね、
お邪魔させてもらったんだけど、
そう、えりぃさん。
その時にね、
あのね、完璧主義をなくしたいみたいな話をしていたのね、
この三浦ゆかさんという方が。
でもね、そのね、
やってることがもう、
化粧水を手作りしたりとかさ、
やっちゃってることね、
それがさ、もう、
本質追求してるよねっていうところがもう出てるじゃん。
普通やんないじゃん、そんなこと。
買ったほうがいいものがあるしさ、
今お金出せば安心で安全で品質のいいものが手に入る中さ、
それをさ、自分で作るっていうんだから、
やっぱ完璧主義だよね。
別に良いも悪いもないんだけどね、
そういう意味じゃなくて。
ストイックだよね。
好きなんだろうなと思ったの、そういうこと。
09:00
なんだけど、
最近はね、
ストイックな部分をセーブしてるという話をしてて、
そのね、
言葉とか声とかで、
すごくね、
自己否定してるなっていうのが感じたんだよね。
自分のこと否定してるんだなと思って。
本当はやりたいのに、
やっちゃってるのに、
あそこにズレがあるんだなっていうのが、
なんとなく感じたので、
私も完璧主義なんで、
自分は完璧主義であるっていうことを
美学として捉えてるので、
私はね、
誰になんて言われようと。
それが人にね、
求めたら、
成功性って。
そうしたいっていう人には教えるけど、
私からそうしたくないっていう人に
言うことは特にないですけど、
でね、
自分でご主人から、
いろいろね、
ストイックすぎて、
仕事で体調崩したこともあるとか言っていて、
で、
ご主人からの指摘もあって、
関係性がうまくいってなかったのかな、
分からないけど。
で、
もともとは8-2ぐらい。
完璧主義が8、
ゆるゆるが2、
あ、エリーさんおはようございます。
ユカさんの話してた。
8-2だったっていうのを、
今は5-5ぐらいにセーブしてるんだよね、
って言ってるんだけど、
言葉でね、
もう、
緩まなきゃならないみたいな、
粘らない、
8-2だったんだよね。
あ、そうなんだと思って。
だからやりたいんだろうなと思った。
こだわりたいし、
やりきりたいんだろうなと思った。
ゆるゆるできる人が羨ましいし、
手抜きができる人にも憧れるって、
これって結局自分否定してるよねって、
もう自分で気づいてましたけどね、
言った後にね。
これって、
完璧主義をどう扱ってるかって、
あっこ先生、
本音と出力にギャップがあると苦しい。
まあそうね、
言ってることとやって、
言語一致してないってことね。
言ってること、
思ってることと、
やってることが一致してない。
私全部そこ見てる人も、
全然ずれてるなっていう。
エリーさん、
ゆかさん、
本当はやりたいんですよね。
そう、やりたいの。
もううずうずしてるし、
やっちゃってるから。
化粧水なんかさ、
作んないでしょ。
やっちゃってるから。
そんでさ、
そのプリパのアピールのために、
やったことなかった、
ライブまでやっちゃってるでしょ。
やりたいの。
やらせてあげようよ。
で、
完璧主義をどう扱うかってことだと思うんだけど、
結局これ何が起こってるかっていうと、
外から、
外の評価、
これを追ったり、
数字を追ったり、
12:01
外からの評価を追ったり、
役割をやろうとしたりね。
そうすると、
それって結局、
自分を否定してることになるから、
しんどいんだよね。
ハフトゥーでやってるってこと。
ハフトゥーゴール。
ゴールをハフトゥーに置くから、
しんどくなるっていう話をしたいんだけど、
結局、
ウォントトゥーゴール見つけるのが最強で、
ゴールはウォントトゥーと接続してなくても、
ゴールはゴールだから、
それはそれでいいんだよ。
全然問題ないんだけども、
この延長線上の今、
現状の延長線上の未来。
そこで、
安心安全なコンフォートゾーンの中で、
ゴールを立ててやるっていうのは、
それ全然いいとこ、それで。
なんだけど、
突き抜けたいとかね、
やってる最中に、
もやもやするとか、
これじゃないみたいになる。
それはなぜかっていうと、
ウォントトゥーゴールじゃないか。
ハフトゥーのゴールになってるからね。
見分け方っていうのは、
ウォントトゥーゴールってもう、
行為そのもので報酬が出ちゃう。
やってるだけでドーパミン出まくる。
やってるだけでドーパミンが出て、
報酬が出て、
さらにそれを人に提供したり、
受け入れられたりとかってなると、
もうそこでまたさらにドーパミン。
ドーパミンが2段階で出るんだよね。
ウォントトゥーで仕事してると。
行為が報酬ってこと。
ゆかさんおはようございます。
みなさん、ゆかさんです。
昨日、えりぃさんとコラボライブしてた、
いわしぃさんも喜んでおります。
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見事にクソ雑魚をパージして、
私はストイックを愛すとね。
そこまで言ってないと。
クソ雑魚です。
なんだけれども、
それでも、
ワーカーホリックでバーンアウトする人って、
行政期達成してるのね。
ワーカーホリックで適応障害になっちゃったり、
バーンアウトしちゃう人って、
結局ドーパミンだけで、
土台が枯れてる人が多いんだよね。
土台って何かっていうと、
セロトニンだったり、
オキシトシンだったり、
この二階建ての土台が必要なんだよね。
セロトニンって何かって言ったら、
それこそ森林浴とかで出る、
ほっこりするような、
ホルモンだし、
オキシトシンっていうのが人との繋がりだったり、
愛着だったりとか、
このオキシトシンとセロトニンという土台があってからの、
達成によるドーパミン。
あこ先生、家族がボロボロな成功者いますもんね。
そうなんですよ。
あこ先生。
15:00
なので、
ただ、Want to goalだと、
バランスホイールがすべてがうまくいくんですよ。
不思議と。
家族のゴールも、
パートナーシップのゴールも、もちろんそうだけど、
健康のゴールも、
ここ全部すべてうまくいくんですよね。
なので、成果から逆算して取る行動っていうのは、
全部Have to。
これも定義です。ゴールの。
これ嫌な気持ちが、
Have toにならないで苦しくなくても、
あってもなくても、
成果から逆算して取っている行動っていうのは、
もうHave to、全部。
なので、Want to goal。
これを見つけるのが最強です。
Want to goalで、
基準値を自分の基準値を変えていくっていうのが、
もうこれが最強です。
基準しか勝たんっていう話なんですね。
っていうことをお伝えしておりますと。
そして、
一番のドリームキラーが誰かっていう話をして終わろうと思います。
あなたのドリームキラーは誰ですか?
わかる人から。
ドリームキラーいますか?
あなたの行動を阻止するドリームキラー。
そうですね。さすがです。拍手。
17分、2分オーバーしましたが、
一番のあなたって自分なんだよね。
ドリームキラーは自分です。
才能ないから。
時間がないから。
今じゃないから。
スキルをつけてから、
資格をとってから、
もっとフォロワーが増えたら、
台本をちゃんと書けるようになったら、
自分のゴールが見つかったら、
ゴールを下げてませんか?
ゴールに対してできない理由を考えてませんか?
それが、
自分なんですよね、ドリームキラーは。
ってことで、今日は終わろうかなと思っております。
それでは皆さん、
自分の本音中の本音、
本音中の本音にどうやったら気づくんですか?
どうやったら見えるんですか?
自分の本音がわかんないよっていう方に対しては、
よく言われるのが、
なぜを3つ、なぜを3段階掘るってこと。
自分は何か違和感を感じたりとか、
もやもやしたりとか、
教育校でも何かあったとき、
人と関わったりでもいい、
何か行動してるときでもいい、
上手くいかないな、
ひっかかるなってなったときでもいい、
そういうときにはなぜを3つ掘ってみてください。
そうすると自分の本音にぶち当てるんじゃないかなと思います。
それではまた明日。
See you!
18:06
ありがとうございます。See you!
