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解釈と真実の違いとは?|LIVE後記🎙️
2026-06-04 04:34

解釈と真実の違いとは?|LIVE後記🎙️

今日の朝LIVEでいただいた質問から。

私たちは事実に反応しているようで、
実は自分が信じている「真実」に反応しています。

解釈と真実は何が違うのか。

自己理解のスタート地点についてお話しします

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サマリー

本エピソードでは、多くの人が混同しがちな「解釈」と「真実」の違いについて解説します。上司に呼ばれたという事実は同じでも、過去の経験から「怒られる」と恐れる人もいれば、「昇進かも」と期待する人もいます。この恐れや期待は、本人にとっては否定できない「真実」として認識されています。自己理解とは、自分がどのような「真実」を信じているのかを知り、それを疑うことから始まります。

「解釈」と「真実」の違いとは
はい、LIVE後記を取っていこうかなと思います。
みなさん、おはようございます。
今朝のLIVEでね、美穂さんから解釈と真実の違いが分かりません。
そういうご質問いただきました。美穂さんありがとうございます。
めちゃくちゃ大事な質問だったので、今日はその話をちょっとね、
うんとね、仕分けたので話してみようかなと思います。
届くといいな。まず結論から言います。
解釈と真実、これは違いますと。
でも多くの人は解釈を真実だと捉えるよね。
例えば、会社で上司に呼ばれました。
これは事実だよね。
録画したって映るよね。
なんだけど、その瞬間に怒られるかもしれないって思う人もいるし、
私だったら、あ、昇進するのかなとか、なんか頼られるのかなとか、
期待されてるかなって思っちゃう。
前話したと思うんだけど、おめでたいやつなんで。
だし、他にも何か相談かなと思う人もいると思いますし、
これは解釈だよね。事実ではないよね。
「真実」が形成されるプロセス
だけどもし、子供の頃から失敗すると怒られて育ってきた人、
そういう人が上司に呼ばれて、実際怒られる、怖いなって、
そういう経験を何回も繰り返してきたと。
そうすると、いつの間にか上司に呼ばれると、
あ、怒られる。
これが当たり前になるよね。
これ本人にとっては解釈じゃないの。
真実なの。
ここの違いなんだけどわかるかな。
だから上司に呼ばれた時に、怖いって感じる人は嘘をついてるわけじゃないの。
本当にそう見えてる。
上司って怖い。
上司に呼ばれるイコール怒られるって。
そう見えてる。
ここが大事。
「真実」に反応する私たち
ゆえに人は事実に反応してるんじゃなくて、
自分が真実だと信じてる世界に反応してる。
ここわかってほしいんだよね。
ここがわかるかどうかの分かれ道。
だから自己理解って自分を責めることではないからね。
あ、私はこういう真実を信じているんだなっていうことを知るということ。
ユカリンはここがめちゃくちゃ早いというか上手というかクリアだったね。
で、成長とはその真実を否定することじゃなくて、
このように問いを始めることなんだ。
本当にそうだろうか。
他の見方はないのだろうか。
この問いは自分に対して生むことができた時、
人生は少しずつ動き始めます。
リスナーへの問いかけ
では美穂さんに今日の問いです。
美穂さんが事実だと思っていることの中に、
実は長年信じてきた真実はありませんか?
これをぜひ1日の中で考えてみてください。
同じように同じことがちょっと真実と解釈って何が違うんですかって
ごちゃごちゃっとしちゃった方は、
この配信を聞いて自分へ同じように
事実だと思っていることの中に、
実は長年信じてきている真実、それがありませんか?
ぜひ考えてみてくださいね。
それではまた明日。
04:34

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