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おはようございます。現役占い師が教える実践AI活用術、スタートです。 お聞き下さりありがとうございます。お届けするのは、現役占い師兼AIコンサルの美月藤夜です。
この番組は、占い師さん、セラピストさん、講師業など、人の気持ちに寄り添うお仕事をしている人に向けて、今日から使えるAIのコツなどを現場目線でお届けしています。
なお最後に、発信やカード解釈、心地作成に使いやすい占い師さん向けのプレゼントの案内もありますので、気になる人は最後まで聞いてください。
月曜日の今日は、モチベーションがテーマ。今日は、頑張れないのではなく、抱えすぎているだけかもしれない、というお話をします。
なんとなく動けない。やらなきゃと思っているのに進まない。AIも使いたいし、発信もしなきゃいけないし、学びたいこともある。
でも、結局何も進まない。そんな時、私ってやっぱりダメなのかな、と思ってしまうこと、ありませんか?
でも実は、頑張れないのではなくて、ただ抱えすぎているだけ、ということも多いのかと思います。
やることが多い。気になることも多い。しかも、どれも大事に思える。発信もしなきゃ、講座のことも考えたい。お客様対応もある。家のこともある。AIも覚えたい。
これだけ並ぶと、やる気の問題というより、単純に頭の中がいっぱいになりやすいんですね。
こういう時に大事なのは、自分を責めることではなく、まずは抱えているものを減らす、整理する、ということです。
全部を一度に進めようとしない。全部を同じ重さで持たない。
今日はこれ、今日はこれは考えない。これは後でいい。そのようにして分けていくと、少し動きやすくなります。
ここでもAIが役に立ちます。
例えば、今やることが多すぎて頭がいっぱいです。優先順位を整理するのを手伝ってください、と聞いてみる。
あるいは、今抱えていることをかけ出すので、今日やることと後回していいことに分けてください、と頼んでみる。
AIは、気合を入れてくれるというより、抱えすぎたものを見やすくしてくれる相手なんですね。
頑張れないときって、能力がないわけでもやる気がないわけでもなくて、ただ整理が追いついていないだけ、ということがあります。
それなのに、もっと頑張らなきゃ、もたしてしまうと、ますます苦しくなります。
だからそんなときは、増やす前に減らす、進む前に整理する、この順番がいいと思います。
AIを使うときも同じで、何か新しいことを増やすためだけではなく、今ある負担を軽くするために使っていいんです。
全部を完璧にするためではなく、少しでも抱えやすくするために使う。
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そう思うと、AIの付き合い方も少し楽になるのではないでしょうか。
今日のポイントは、動けないときにすぐ、頑張れない自分が悪い、と思わないこと。
もしかしたらそれは、頑張れないのではなく、抱えすぎているだけかもしれません。
そんなときは、まず減らす、まず分ける、まず整理する、そこからで大丈夫です。
いかがでしたか。少しでも参考になれば幸いです。
最後にお知らせです。
公式ラインに登録いただき、プロンプトとカタカナで入力して送っていただくと、
投稿文、カード解釈、告知作成が楽になる、占い師のためのAIプロンプト実践をプレゼントしています。
発信するときに言葉が出ない、カードの意味を整理したい、案内文を考えたい、このようなときにそのまま使いやすい内容をまとめています。
気になるようでしたら、概要欄のリンクから受け取ってくださいね。
それではまた水曜日の朝に。今週も自分のペースで楽しく進んでいきましょう。
