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刺さない針、直さない治療、楽鍼塾塾長の藤田勇です。 耳から整える言葉の針の時間になりました。
今日はですね、東京で刺さない針と言葉の針を治療家にお伝えするセミナーの日だったんですけれども、
朝、群馬から出てきて、終わったその足で大阪を目指して、先ほど大阪のホテルに到着をしたというところで、今この収録をしています。
明日は1日大阪で、この刺さない針と言葉の針を教える楽鍼塾を、さらにレベルアップさせるための学びの日となっています。
普段ですね、群馬の治療院で、もうね、活動範囲が狭いので、こうやって遠くに出かけるっていうのはね、すごい楽しいんですね。
以前、喜びに生きるとマインドフルな状態になって疲れないというお話をしたことがありますけれども、今回もまさにそんな感じの状態です。
気持ちが落ちてやる気が出ないとか、ずっと横になって痛いとか、エネルギーがないっていうような状態、そんな時に実はこうやって動くっていうことが解決の糸口になることが多くあります。
動かない、じっとしてると、これ、巡らない状態になってしまうんですね。で、巡らない状態ですと、気持ちも体も訴えして、うつうつとなってパワーが落ちてしまいます。
これですね、運動生理学でも、体の疲労回復のためには、ただ安静にするよりも、アクティブレストっていう言葉があるんですけども、
少し軽い運動をした方が効率的に回復できるという報告がされています。
ですから、基本的には動くこと、行動すること、これがですね、肉体的にも、例えば仕事でも、精神的にも、人生、いろんな出来事が起こりますよね。
そんなところでも、停滞から脱出するための最善の方法になるっていうことがわかります。
川の水は流れずに停滞していたら腐ってしまいます。
腐らないためには、流れた、動いている状態、巡っている状態を維持することが非常に大事になるわけですね。
ですから、巡った状態になれるように動いていけたらいいですね。
あなたは動けているでしょうか。
今日は以上になります。ありがとうございました。
