ファッションエディター大草直子とアナウンサー鬼頭里枝による“まるっと抱擁型”Podcast番組が誕生。
更年期・生理痛・PMS・・・。話題にすることをタブー視されがちな「ホルモンバランスの変化」について、ポップに、そしてオープンに語り合う！
離婚を考え始めた結婚5年目新ママやオシャレ迷子のマチアプ男性など、“今”を全力で悩むあなたのお悩みに朗らか回答！！
時々パーソナリティのファッションチェック！！！
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする」
番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ
★お悩み・感想➡hug@digisbs.com
★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント）
★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs
◎全6回シリーズ➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、12月27日
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#6【既婚者との不倫自慢をしてくる友達どうする？/女性検診のリアル】お得な検診情報も！
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする。」 番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ ＜今回のハイライト＞ ① 【不倫自慢してくる友人になんて言う？】 リスナーから届いたこちらの質問、みなさんだったらどう回答しますか？ 大草さんの斜め上の言葉は意外と効果的かも・・・。 ② 【なんとなく不調な理由、把握できている？】 30代・40代は忙しさにかまけて自分自身のことを疎かにしてしまいがち。 年のせい？更年期？それとも病気？“なんとなく不調”を軽くみてはいけません！ クレア―ジュ東京の浜中先生に人生を豊かにするための「女性検診」教わります。 ③ 【お得情報！！】 番組内で浜中先生が紹介した、更年期の悩みに寄り添う「メノケアプラン」の詳細はこちらからチェック！ ▶https://www.creage.or.jp/news/p659 2026年3月までの期間限定のプランです。 ご自身の身体と向き合うきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★お悩み・感想➡hug@digisbs.com ★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント） ★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs ◎全6回シリーズ➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、1月10日 ◎提供：クレア―ジュ東京レディースドッククリニック、クレア―ジュ東京エイジングケアクリニック
え？直子彼氏できたの？！10分限定女子会トーク！！【特別配信回】
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする。」 番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ 今回はいつもお喋りが止まらない2人のために“10分間限定完全フリートーク回”。 いつも以上にフリーダムに話しまくる大草さん＆鬼頭さんに交じって一緒に女子会楽しみましょー！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★お悩み・感想➡hug@digisbs.com ★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント） ★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs ◎全6回シリーズ＋特別版➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、1月10日、☆12月27日は特別版配信
#5【SPゲスト・大日方久美子が語る！】更年期「オールスター症状」の日々/最新オシャレメガネ/親のプレッシャー/
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする。」 番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ ＜今回のハイライト＞ ① 【オトナ女子注目！この冬のマストファッションアイテムは？】 この冬、おしゃれ度爆上げに最適なのはあの「腰に巻くアイテム」！ 40代女性のためのトレンド小物の選び方を徹底解説。 ② 【人気パーソナルスタイリスト・大日方久美子が泣いて壁を叩いた46歳の春！更年期「オールスター症状」襲来のリアル】 イライラ、うつ、倦怠感...そしてPMDD。「もう誰にも会いたくない」「自分を責めて泣くしかなかった」の大日方さんの苦悩を赤裸々に告白。 ③ 【スタジオがメガネショップに？！JINSの最新メガネでテンションあげよう！】 最近JINS行きました？種類も金額も、そして性能も・・・とんでもないことになっているんです！ メガネラバーの大日方さん＆JINSスタッフと一緒に“前向きになれる１本”を探します。 ④ 【＜リスナーお悩み＞親からのプレッシャーがウザい！「死んでも死にきれない」と言われたら？】 親から「このまま独身だと死んでも死にきれない」と言われプレッシャーに感じるリスナーさん。大草＆鬼頭が、親を安心させつつ自分の気持ちも尊重するための、親との上手な向き合い方を考えます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★お悩み・感想➡hug@digisbs.com ★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント） ★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs ◎全6回シリーズ＋特別版➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、1月10日、☆12月27日は特別版配信 ◎提供：アイウェアブランドJINS
#4【産婦人科医・宋美玄先生に聞く！】ホルモン戦争勃発！ 傷つかない「大人の友情」の距離感
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする。」 番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ ＜今回のハイライト＞ ①【私服のテーマは「夫と映画デート」！鬼頭さんのコーデをチェック！！】 ファッションエディター大草直子が、フリーアナウンサー鬼頭里枝の今日の私服を徹底チェック！ 「ニットの重ね方」や「リングの重ね付け」まで、デートで使える大人の冬ファッションのコツを解説します。 ②【ホルモンバトル勃発！更年期 VS 思春期のリアル】 更年期と思春期の２つの波がぶつかり合う家庭のリアルな戦場を宋美玄先生が解説。 家族全員がしんどい時期を乗り切るための「親の心構え」って？ ③【アラサー友達付き合いは「不干渉の極意」で乗り切る！】 既婚・未婚、子持ち・子なし... 環境が多様化するアラサー女性グループのLINEで起きた「まさかの脱退事件」。 大草直子が語る、地雷を踏まずに良好な関係を続けるための大人な距離感とは？ ④【意外と知らない！更年期以降の女性の体と「骨盤底筋」】 ゴホゴホと咳をした時の尿漏れなど、女性特有の悩みに寄り添う宋美玄先生。 直立二足歩行の宿命とも言える「骨盤底筋」の重要性とサポートアイテムの開発秘話を深掘り！ ⑤【「子どもの性教育」はいつから、どう始める？】 「デリケートゾーン」をどう教える？子どもが抱く「恥ずかしい」「嫌だ」という感情を親はどう受け止めるべきか。 性や体について親子でオープンに話すための具体的な方法をゆるトーク！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★お悩み・感想➡hug@digisbs.com ★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント） ★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs ◎全6回シリーズ➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、1月10日 ◎提供：株式会社フェリシモ
#3 【「おばちゃん、くさい」の衝撃/大草直子のセリーヌファッション】 デリケートゾーンの匂いと乾燥は「老い」じゃない！
「ホルモンをハグして、あなたをハグして、そして自分自身もハグをする。」 番組を聴いて一緒にハグしましょー♪#ホルハグ ＜今回のハイライト＞ ①【大草直子流ファッション哲学】 大草直子のファッション哲学。今回は、レザーのバイカーズジャケットにセンシュアルなインナーを合わせる「攻めのスタイル」を通じて、「清潔感と勘の良さ」の極意を解説！鬼頭アナのアクセサリーチェックも必聴です。 ②【セックスレスに悩んでいます。30代女性からのお悩み】 子供が生まれてから夫に“女性”として見られていない気がする女性からメッセージが届きました・・・。 ③【誰にも言えなかった！「デリケートゾーンの匂い」問題】 50代女性リスナーからも衝撃告白が！ 5歳の甥っ子に「おばちゃん、くさい」と言われてしまったとか・・・。更年期の切実な「デリケートゾーン」のお話。 ④【専門家が解説！更年期にデリケートゾーンが変わるワケ】 デリケートゾーンの乾燥、痛み、匂いは「老い」ではないかも！ 膣内のバリア機能低下の仕組みを科学的に学びましょう！ ⑤【今日から始める！「顔と同じ」デリケートゾーンの投資ケア】 「デリケートゾーンのケア」も10年後の自分への投資です。専門家が教える、専用ミストやオイルを使ったホームケアの極意とは？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★お悩み・感想➡hug@digisbs.com ★出演➡大草直子（ファッションエディター/スタイリスト）、鬼頭里枝（フリーアナウンサー/タレント） ★番組SNS➡https://x.com/hug_sbs ◎全6回シリーズ➡夕方6時頃更新/10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、1月10日 ◎提供：アンファー株式会社
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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