年を重ねるほどに、わがままになっていく おじいちゃん、おばあちゃん。
これは、感情をコントロールするエネルギーが「老化」とともに低下していくからなんですね。
今50代で感じている怒りや不安は、恐ろしいことに、これからさらに膨らんでいきます。
ですが、この感情をコントローする方法というのがあります。
50歳からの新生活スタイルにむけて
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#怒り #不安 #更年期 #50代 #40代