R-bies presents 「JOG JOG CAST」。
この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。
番組の魅力・推薦
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#35 駅伝大好き集まれ！ 見る駅伝、出る駅伝 箱根駅伝経験者と語る駅伝の魅力
▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」第35回は、「駅伝」をテーマにお届けします！ゲストは、社内で箱根駅伝に出場経験のある高瀬さんと須河さん！選手としてタスキをつないだ経験や、区間ごとの役割と戦略、監督と選手のやり取りなど、駅伝ならではの魅力をさまざまな角度から語ります。さらに、テレビ中継で観戦する楽しさや、現地で応援する魅力についてもトーク！ 「見る駅伝」と「出る駅伝」、それぞれの楽しみ方を紹介します。P.S.来週には全日本駅伝が開催されます。こいしが応援している早稲田大学は出雲駅伝に引き続き、2冠達成となるのか！？リスナーの皆さんの注目大学や注目選手を教えてください。▶︎番組の概要R-bies presents 「JOG JOG CAST」。この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。▶︎今回の登場MC：こいし/おかもん▶︎今回のゲスト：須河さん/高瀬さん高瀬さん（東海大学）箱根駅伝出場第70回大会（1994年）：4区：9位 1時間6分10秒第71回大会（1995年）：3区：11位 1時間6分15秒須河さん（中央大学）第88回大会（2012年）：7区：9位 1時間4分50秒第89回大会（2013年）：3区：12位 1時間7分46秒第90回大会（2014年）：10区：15位 1時間12分3秒▶番組エンディング曲・「My Run, My Peace」https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから：https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【マンスリー企画】#6 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026 ランニングは「副作用ない○○」！？オクトーバー参加者の声をお届け！
▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！1人目の「らりんご」さんは、ある理由から数字のごろ合わせ7.06（なおる）kmのランニングをしているそう。2人目の「さゆり」さんは、走ることが「自己理解」の時間になっているといいます。お二人それぞれの走り始めたきっかけ、そしてオクトーバーラン期間の現在も走り続ける理由をお聞きしました！配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。参加方法や概要はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！詳細・参加方法はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶プレゼント企画Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！↓応募はこちら↓https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw ▶︎番組の概要R-bies presents 「JOG JOG CAST」。この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。▶︎今回の登場MC：ココロくん▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん▶番組エンディング曲・「My Run, My Peace」https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから：「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【マンスリー企画】#5 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026 ギネス世界記録™10万人参加まであと少し！参加者インタビューもあります！
▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！1人目のかーずーさんは、膝を負傷しながらも家族と一緒にランニングを楽しんでいるそう。2人目のめぐちゃんは、リレーマラソンをきっかけに、今度は自分が応援される側として走っているといいます。それぞれのランニングの楽しみ方や、走ることへの思いをお聞きしました！配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。参加方法や概要はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！詳細・参加方法はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶プレゼント企画Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！↓応募はこちら↓https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw ▶︎番組の概要R-bies presents 「JOG JOG CAST」。この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。▶︎今回の登場MC：まっちゃん▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん▶番組エンディング曲・「My Run, My Peace」https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから：「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
#34 マラソン大会のご褒美にサウナを満喫しよう！ 大会と一緒に楽しんで欲しいサウナの魅力をご紹介！！
▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」第34回は、「マラソン×サウナ」をテーマにお届けします！ゲストは、社内でもサウナ好きと噂のわっきーさんとだいちゃん！サウナの基本的な入り方や楽しみ方から、ランナーにとってのサウナの魅力まで、サウナ初心者のMCが気になる疑問をぶつけます！さらに、マラソン大会とあわせて楽しみたいおすすめサウナ施設も紹介！名古屋ウィメンズマラソンや富士山マラソン、神奈川マラソンにちなんで、個性豊かな3つの施設をピックアップしました。サウナ好きのランナーはもちろん、これからサウナに挑戦してみたい方も必聴です！▼今回紹介したサウナ施設・湯のや 天然温泉 湯吉郎（愛知県）→https://toukichirou.com/・CYCL（サイクル）（山梨県・山中湖）→https://cycl.co.jp/・スカイスパYOKOHAMA（神奈川県・横浜）→https://www.skyspa.co.jp/P.S.最近は銭湯までランニングしてその後、銭湯で汗を流すことにハマってます！お気に入りは「COCOFUROたかの湯」！銭湯内で爆音で音楽が流れるミュージックロウリュウがポイントです！先日はドリカムメドレーでした。リスナーの皆さんの一押しサウナもコメントフォームからお待ちしています！▶︎番組の概要R-bies presents 「JOG JOG CAST」。この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。▶︎今回の登場MC：こいし/おかもん▶︎今回のゲスト：わっきー/だいちゃん▶番組エンディング曲・「My Run, My Peace」https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから：https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【マンスリー企画】#4 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026 いよいよ10月も折り返し地点！！参加者インタビュー第2弾紹介
▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。今回は実際にオクトーバーランに参加しているニックネーム・たけまるさんより生の声をお聞きしました！月間150kmでサブエガ達成！？質の良い走り方のコツや日々のランニングについて伺いました！配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。参加方法や概要はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！詳細・参加方法はこちらから↓https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶プレゼント企画Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！↓応募はこちら↓https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw ▶︎番組の概要R-bies presents 「JOG JOG CAST」。この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。▶︎今回の登場MC：すぎちゃん▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん▶番組エンディング曲・「My Run, My Peace」https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから：「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
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