苦手意識の克服
こんにちは。好きを仕事に変えるマインドラジオてっしーです。ファッションのおかげで人生は変わったのに、どう仕事にするかわからず悩んでいた私が、好きを仕事にする仕組みで人生を好転させた方法をお伝えします。
今日のテーマは、多くの人がぶつかるであろう壁、SNSや人付き合いがどうしても苦手というテーマでお話をしていきます。
正直に言うと、私自身もSNSはアピールしたい人がやるもの、人付き合いは疲れるものと思っていた根っからの苦手人間でした。
それでも、独立してからはSNSの総フォロワーは2万人を超えるまで発信を続けています。
というわけで、今日はなぜ私が前向きに取り組めているのか、苦手意識を克服して発信を続けるための私なりの4つの工夫をお話ししたいと思いますので、ぜひ最後までお聞きください。
まず一つ目なんですが、苦手の奥にある好きに気付くです。
私自身、これまでフリーで働く前も、仕事に人付き合いは不要だと考えていましたね。
でも冷静に振り返ると、家族や友達と深いお話をして、ありがとうとか言われる瞬間は、やっぱり心が温かくなるほど大好きなんですよね。
つまり、人付き合いは面倒みたいな感じで引き取りにはしてきたんですが、本当はその中に好きな瞬間が確かにあるわけです。
じゃあ自分の好きが出やすい形で取り組めばいいのではと、この気付きに至ったわけなんですね。
それが私にとっての大きな転換点になりました。
SNSの発信が苦手とおっしゃる方の多くは、自分の手に届かない、目に及ばない大勢の人に見られている感覚が怖いんじゃないでしょうかね。
私も不特定多数の人に知られたいと思いつつも、知られるのが怖い。
まだありもしないのに、アンチがいたら怖いみたいな、そんな思いを最初の方はありましたよね。
やっぱり失敗したらどうしようとか、そういうふうに身構えていたところもありました。
そこで私自身工夫したのが、大勢の人に伝えるではなくて、たった一人に向けて書く、伝えるという意識です。
例えば、昔の自分に伝えるつもりで伝える。
昨日相談してくれたあの人に返事をするつもりで投稿する。
そう思うだけで不思議と緊張が和らぐんですよね。
なんか不特定多数の人に見られているって思わないようにする。
例えば何万人の人に見られてしまう、不特定多数の人に見られてしまうという意識でいるのではなくて、
その方たちを一人一人の集合体みたいな感じで捉えていく、そんな感覚です。
私はそのような感覚を無理やり最初は意識をすることによって、怖さっていうのが和らいできました。
3つ目なんですが、人付き合いはもう深く狭くでいいなと割り切ったんですよね。
それこそ独立したての頃はいろんな人と知り合わないといけないみたいに、
そういう呪縛に襲われたというか、そんなふうに思ってたんですよね。
人脈を広げないと広げないと思って何か無理して行動して消耗していましたね。
そこで、数じゃなくて深さでいいよと、そういうふうに意識を変えていきました。
例えば広く浅く知り合うよりも、たとえお一人でも数名でも心から信頼できる相手、仲間がいれば十分なんですよね。
SNSのつながりも、広く広く考えるから怖くなるだけで、深く関われる人と出会える場というふうに考えていって、
私の場合、急に気持ちが楽になりました。
そして活動を続けていくうちに、信頼できる人が一人、二人、三人と増えていって、
心からお互い応援し合える、講座では本当にそういう感じなんですけど、
そういう方々との深いつながりこそがやはり一番大きな力になっています。
仕組みの活用
次、4つ目なんですが、苦手をカバーする仕組みを作るというところですね。
やっぱりどうしても気分が乗らない日があったりとか、そういう日もあります。
やっぱり体調が悪いとかね、ありますよ。
そんな時は仕組みに助けてもらうというふうに決めました。
例えば、これで仕組みって何かツールを導入するとか、そうじゃなくても作れるわけです。
例えばですね、投稿するネタをあらかじめ箇所書きでリスト化しておくとか、
あとは作業時間を誰かと一緒に作るとか、
例えば私の講座のコミュニティは、毎日やることっていうのを好きなやりたい人がやりたいタイミングで投稿できるようにしてるんですけど、
これも仕組みの一つなんですよね。
こういうのを自分のためにやることによって、自分で自分を鼓舞するみたいな、そういう仕組みだったりもします。
なので、そういう習慣を作っていくと、環境や仕組みが味方になっていって、苦手だからやらないではなくて、仕組みに沿って動くからできたみたいな、
そんな流れが自然と作られて、結果的に気づいたらできるようになった、そんな感覚に変わっていくわけです。
なので、全部自力で頑張ろうとしなくても良いということですね。
というわけで、SNSや人付き合いが苦手だからこそ、私はこの4つを工夫してきました。
苦手の奥にある好きに気づく、一対一のつもりでSNSを使う、人付き合いは深さでいい、仕組みを味方にする、この4つですね。
もし同じようにSNSがしんどいとか、人付き合いが面倒だなと感じている方も、
ぜひ自分の好きを見つけるところから始めてみていただけたらいいんじゃないかなと思います。
そして苦手意識は、自分の好きを見つける大きなきっかけになります。
なので、ぜひそのきっかけを見つけるために、前向きな気持ちで進めていっていただけたらと思います。
というわけで、今日も聞いてくださってありがとうございました。
