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こんにちは、好きを仕事にするマインドラジオてっしーです。
ファッションのおかげで人生は変わったのに、どう仕事にするかわからず悩んでいた私が
好きを仕事にする仕組みで人生を好転させた方法をお伝えします。
時間がない理由
今日は、よくあるお悩み、時間がない問題についてお話ししたいと思います。
私自身、副業をしていた時代はまさにそうでしたね。
家のこと、お仕事、人付き合い、すべて完璧にやろうとして、気づけばやりたいことに使う時間、未来の自分のために使う時間が全く残っていなかったんですね。
でも今は少しずつ改善してきてますね。
じゃあどうやって変わっていったのか、今日はその時間を生み出す3つのコツをリアルにお話ししていきます。
じゃあ私のかつてのように時間がないって言っている人の共通点って何だろうか、ということなんですが
まず一つ目、やることばかりに意識が向いているということなんじゃないでしょうか。
実際私もそうでしたね。これもやらなきゃ、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
お皿洗いもやらなきゃ、お洗濯やらなきゃ、ご飯作らなきゃ、家事もやんなきゃ、仕事も完璧に言われたことをこなさなきゃ
人付き合いも断れない、断れたいのに
でもよくよく考えたら、なんかやらなくてもいいことをやらなきゃいけないって思ってたことが結構ありました。
実際、私の場合は家事、お料理をするとかも
やらないといけないって思ってたんですが、いざやれませんって言ったら
なんか大丈夫な時もあったりしたんですよね。なのでただただ自分がそうなっちゃうのが嫌で意地を張ってた部分は結構ありましたし
仕事も誰かにお願いすればいいものをお願いしにくいから我慢してやるみたいなのがすごいあったりもしました
人付き合いも叱りで、なんか人付き合いが悪い人だと思われたら嫌だなとか、なんかいろんな気持ちが交錯して
結局本当は行きたくないのに断れないみたいなこともありました。 なので何が言いたいかっていうと
本当に時間を作りたいならやることを増やすよりもやめることを決める方が先なんだよね っていうところですね
でもう一つ私は優先順位を決めてなかったっていうのは結構致命的だったなと思っていて
いつか独立したいって思っていてもそのための行動の優先順位がもう下の方にあったんですよね
そうなってたら時間も生まれないし 好きなことができるようになってならないですよね
やめることの重要性
という感じでした というわけで私が実際に意識してやめたことをいくつかご紹介していきます
一つ目は完璧主義をやめたこと 家の中が多少散らかっていてもいいよねと
気づいた人がやればいいよねと それよりも家族が元気で笑っていればその方がいいよねと
そういうふうに考えるようにしました お仕事も
まず 完璧じゃなくてもいいから
60点の状態でもいいから出してみるっていうふうに書いていきました これは会社員だった時も全部自分で一人で頑張ろうとしてたんですが
だんだんですね 人に頼るっていうのを覚えていくようになってですね
手伝ってもらったりとかできるようになりましたね あとは副業スタイリストだった時も
うまく撮影ができてから sns 投稿するとか
まだ完璧に説明できないからやめておこう っていうのは最初だったんですが
もうとりあえず出しちゃえみたいな感じでどんどん出していった っていうことができるようになってから自分自身行動が加速していった
で自分自身楽になっていったっていうのはありましたね 2つ目一人で悩む時間もやめました
やっぱり何でも自分で解決しようとしてずっとグルグルしてたんですよね 副業スタイリストの時
このサービスこれで本当にいいのかな sns の発信これでいいのかな 結局考えているだけで世に出すことをせず1ヶ月とかざらにあの過ぎてました
でもある日わからないことは先を言っている人に聞こうって決めて 質問したらなんかものの1分で解決みたいなことがよく生まれるようになって
自分の頭で考えるってなんという無駄なことだったんだということに気づきました そして
1ヶ月何もしないでいるよりはまあ とりあえずこれも動いてみよう出してみようっていう感じで繰り返していったらやっぱり無駄な時間が
ゼロになって自分の中で時間が増えた感覚と 物事がスムーズに進んでいったっていう感覚を得ることができました
やっぱり今ももちろんそうなんですが自分の頭で考えられることって 例えば100だったりしたらもう100が上限なんですが誰かに聞くことで自分の頭が
なんか120になったり200になったりするわけですよね 絶対その方がいいですよねっていうことで意地を張るのはやめてったっていうことです
隙間時間の活用法
そして3つ目 隙間時間を休憩で終わらせるっていうのを私は徐々にやめていきましたね
例えば通勤の電車とか電車を待っている時間とか お昼休みが1時間あって
ご飯食べた後のなんか残りの10分とか 以前はぽーっと sns 見てたりしてたんですが
でもこの時間5分あったら未来のために使えるよねって思って
例えば今日の sns の発信何にしようかなーとか あとお客様のお悩みってどんなお悩みあるって言っていたかなーって思い出してちょっとメモにしてみるとか
ほんの5分でもできることってまあまああるんですよね なのでまとまった時間がないからできないっていう言い訳をこれによって自分で消すことができました
というわけで何かを始めるよりも何かをやめる方が私は人生は変わるって思っています 私最終的にはそれで会社を卒業するという決断をしていったんですが
やっぱりそれによって自分の仕事ってすっごい加速したんですよ よく余白を作った方が
物事がうまく回るっていうお話聞いたことありませんか でもこれって実は結構理にかなってるんじゃないかなーって思っていて
例えばクローゼットの中とかもお洋服でパンパンになっていたら 今自分の持っているお洋服が全体が見えなくって同じようなものを買っちゃったりしません
反対にクローゼットに余裕があると何を持っているかっていうのが把握できるから 無駄買いがなくなるし本当に欲しいものを迎えれることができる
そういうのと一緒かもしれません あと余裕がない時は
大事なことに気づけなかったりするけれども 余裕があると小さいことに幸せを感じられたりとか
大事なことに気づけたりとかすることってないですかね なんかそれと一緒な気がするんですよね
なので今辞めたいのに辞められないことってありますか
例えば人に合わせすぎることとか自分を後回しにすることとか SNSを見すぎて気分悪くなることとか
もしかしたらこういった小さな辞める勇気が自分の人生の主導権を取り戻すきっかけになるのではないでしょうか
というわけで今日は私が忙しいを充実に変えていった 時間の使い方についてお話をしていきました
いかがでしたでしょうか もし何を辞めたらいいのかわからないとか
一人で頑張るのに限界を感じている そう思った方はいつでもご相談に来てください
というわけで今日も聞いてくださってありがとうございました
