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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださり、ありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、 人生豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
えっと、今日はこの話をしようかなと。 最近私も知ったんだけど、「たわけ」って言葉あるじゃないですか。
たわけも、たわけ、たわけものとか。 たわけって田んぼを分けるって書くらしいんだけど、
この由来の語源っていうのが、もともと豊かな田んぼがあって、 それを兄弟が喧嘩、仲が良くなくて、一緒にしたくないから分けて田んぼ管理したいって言ったから、
兄弟に2つに分けたんですって、田んぼを。 そしたら効率が悪くなり、要は2つ大きいからこそできたこととか、効率が悪くなったりとか、
手間が同じ2倍かかるとか、そういうふうなことが起きて、 もともとの収穫量のもう2分の1とかになっちゃったって言ったかな?
っていうことから、たわけっていう言葉が出たんだって。 たわけものっていうのは、要はね、結局これどういう考え方かっていうと、
全体で豊かになることを考えたら収穫量が増えるわけですよ。 でも分けた途端に効率が悪くなって、その収穫量が減ったっていうことね。
これすごい、今の物事の考え方を考える時にすごく大事な考え方かなと思ったんだよね。
自分のことばっかり考えるとか、自分のものだけを考えていくっていうことをすると、もう縮小方向に行くわけですよ。
未来を想像してない。でも、全体のためにとか、未来のためにっていう考え方になった時には、チームが組めるし、
全体で物事を互いに見るから、結局そこで生まれるものは豊かのものが生まれるから、最終的にみんなで分け与えることができるわけですよね。
っていうこのたわけっていう言葉の語源、なるほどなって思ったんだよね。
で、そうそうそうそう。まあ、っていう話をしたかっただけなんだけれども。
それでね、私ね、未来想像のオートワーク講座っていうのをやっていて、その中で毎日のワークみたいのがあるんだけど、
いつも私が動く瞑想部っていうのをやっていて、でもこれはちょっと最近そこで瞑想配信はしてないんだけど、申し訳ないんだけどね。
でも、要は何をしようかっていうと、習慣化をするための場所だったんだよね。
ただ、私が家の中で瞑想じゃなくて、私は毎朝散歩に出かけるんだよね。
で、まだ本当に朝起きたら顔を洗わずに、そのまま日焼け止め塗って、もう外に出ると。
で、体は寝ぼけてるわけよね。寝ぼけてる体を歩きながら、ここ凝ってるなーっていうところをストレッチしたり、
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歩きながら、途中でスクワットとか、肩を回すとか伸ばすとか、自分が詰まってるなーっていうところを整えていくわけよ。
で、体がだんだんいい感じになってきたら、そこに軽く走るっていうのを入れて脈を上げるっていうことをやるわけね。
で、やった後に空を大きく、空の方にバーンって背伸びをして、この時のイメージは、空に向かって私が伸びるんじゃなくて、私が世界を抱きしめるっていうイメージで、大きく世界を感じるわけ。
で、すごい適当気候みたいな感じで、私の中で、大地からエネルギーを吸って、それをハートから出して、また空の大きなものと、自分の中で球体みたいなのを想像して、
自分が滞っているなーっていうところをイメージして、そのイメージの中の球体の中を綺麗な輪にして、気持ちいい感じっていう、自分のこの周りに囲まれている世界観が、すごい美しい丸の中に囲まれているみたいな。
で、そんなイメージをするわけ。これを目をつぶりながら最後にやるんだけど、これをするとすごく自分の心が整って、あと汗をかいた後だから風がすごく心地よくて、そしてすごく満ちてるって感じになるんだよね。
こういうことをやってるんだけど、で、ちょっとそこでプラスね、私はそうやって自分の朝の状態を作るってことをやってるわけですよ。
これが動く瞑想部の中でやれない理由っていうのは、私が外で歩いている時にやってしまってるから、それをみんなで共有できてないっていう部分があるんだけど、
ぜひね、自分の中に心を整えて穏やかな状態を作るっていう時間を作ってもらいたいんだよね。
この、あと食べるものだよね。食べるものってやっぱり日本人ってさ、うつ病が多かったりとか、寝たきりとかがさ、2.6倍だっけな。
とにかくさ、すごいわけですよ。もう長寿大国って言ってるけど、ただ生きてるだけ。
ただベッドで寝転がってるだけの状態で長寿の人がたくさんいるってことだよね。
これって本当の意味で健康なわけじゃないわけじゃん。最後まで生き生きと、今日どんな1日になるんだろうって楽しんでいけるような人生を作ることの方が重要じゃん。
ってなると、やっぱり何を食べるかと、どんな情報を得るかっていうのが重要になると思うんだけれども、
その点でね、この体を整えて心を整える時間を作るっていうのは、やっぱり万一にとって有効なわけよ。
で、瞑想してる時っていうのはいつも私、眠る時に最終的にどんな気持ちで眠りたいかっていうのを想像してもらうわけ。
で、さらには自分の状態、気分、どんな気分がいいのかっていうのを想像して、それを全身で味わって、それを体感、臨場感を持って体感しているような状態。
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で、先に最終ゴールを決めてるわけ。1日の中の。
あとはまた何かイベントがあるとしたら、そのイベントが終わった時にどんな気分が良かったっていう気分になるとかっていう、
大きなイベントだとそれイメージしやすいかもしれないけど、それを毎日の中に落とし込む。
で、その今日もいい1日だったと思えるためには、どんな働きかけをこの1日の中で自分はしたらいいんだろうかっていう問いを立てたら、行動基準が出てくるじゃないですか。
で、その行動をしたら満足するとか。
あとは日本人ってどうだったって聞いたら、大体の人がダメだったこととか反省点を話すんだって。
でもゴルフのコーチとかコーチングとかっていうのって、どこがうまくいったかってことを話させるんだって。
つまり自分の今日できたこと、今日より良くできたことにフォーカスを当てる癖をつけるってことだよね。
今日1日どんなことができたのかなっていう。これができたよねって言って自分を肯定的に認めていくっていう毎日の積み重ねが、行動力にもつながっていくし自身もつながっていくっていうね。
なんでちょっと話めちゃくちゃずれたんだけど、この日は特別だからとか、この日を特別にしたい人っていうのは、普段の日常をないがしろにしている可能性が高いわけよ。
なんとかライオンゲートとか、今日はなんとか。私も好きよ、イベントごとのそういうの。
でもそれって特別な日と特別な日じゃない日があるって思い込みさせられてるわけよ。そうじゃなくて、毎日が新しい1日だし、毎日がクリエイトできる無限の可能性のある1日なわけだよね。
その中で自分が今日1日最高だったって思うためには、どんな行動ができるのかってことを考えて行動していく。
やっぱりその良い情報、情報って今さすべて無料じゃん。意味がなくなっちゃったわけだよね。
ってなるとやっぱりその自分が本当に影響されたいという人のところに会いに行くとか、体感していく。
より良い情報を得るためには一時情報で得ていくっていうことがすごく大事になってくるんじゃないかなというふうに思いますね。
はい、ということでね、話どんどん脱線してきましたけど、「たわけ」っていう意味。
皆さんはどう物事を考えていますか?全体のことを考えていますか?未来のことを考えていますか?
今日という1日の中でこの瞬間のことしか考えてない考え方ではなくて、
全体が良い良くなったらどう振る舞うのか?どういう行動したらいいのか?未来に構築するためにはっていうのが、
当たり前の思考の中にいた方が豊かさを享受できるんですよ、結果的に。
その感覚を是非ね、習慣づけていってもらえたら嬉しいなと願うばかりだなと思います。
最後はね、個人的なあれなんだけど、Sラボというコミュニティに入っているんだけど、
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なんでSラボというコミュニティが私が好きだって思ったかっていう理由っていうのは、
いろいろあるんだけれど、やっぱり川口社長の考え方が私は好きなんだよね。
私が困ってたり頑張っている時とか、ちょっと気弱になった瞬間とかって、
俺は真由美を応援しているとか、俺は真由美の味方だからとか、いつも言ってくれたわけよ。
さらには、俺はいつも最後でいいと。みんな成功すればいいじゃん。みんな幸せになればいいじゃん。
何かここに来たことでプラスになればいいなって思ってるっていう。
これまさにこの他を分けるんじゃなくて、全体が豊かになったらいいよねっていう考え方してるわけよ。
あんなふざけてるけど。ベースがそこだから私は好きなんだよね。
だから今の柱の選挙してるけど、正直言って、私は知事私欲に走ってもいいって言ったけど、
冗談っていうか、本当の意味の知事私欲って、全体のためにどう動けるかっていうのが知事私欲だと思ってるわけ。
だって結果的に喜びも広がるし、全体が幸せになるから。これが本当の意味の私は知事私欲だと思ってるのね。
その視点で物事を考えられる人は最終的に信頼を獲得するし、評価もされるし、
でもそれは結果論で、人をどうこうしたいからなわけじゃないんだよね。
この全体を見るっていう力がやっぱり私はすごく重要なんじゃないかなと思う。
この他分けっていう言葉の意味すごくわかりやすいし、
皆さんも自分がやっていることとかに関して、どういう考え方を全体が豊かになれば、
稲が採れる量も増えるわけですね。そういうふうに考えてみてくれるといいんじゃないかなと、
私は思ってこの他分けっていう言葉の語源について話させていただきました。
皆さんはどんなことを感じましたかね。ぜひ思ったことをコメントしていただけたら嬉しいです。
それでは素敵な1日を。いってらっしゃい。
