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おはようございます。おかえりなさい。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も聞いてくださってありがとうございます。
今日のテーマは、【生きやすさの鍵】地球ルールに学ぶ、っていうタイトルでいきたいと思います。
内容のお話の前に、簡単にお知らせさせてください。
4月28日に🍄地区30、🍄原宿のデザインフェスタギャラリーイースト201というところで個展をします。
ぜひ足を運んでください。数日以内に🍄懇親会のお知らせもご案内できると思います。
29日の夜の予定です。みんなで交流ができたらなと思ってますので、ぜひ遊びに来てください。
個展もトークショーとか、ゲストを呼んでおしゃべりとか、そういう企画も含めていきたいと思っていますし、
それぞれの花が咲く世界っていうテーマでやっているので、一人一人の花が開いたり、
つぼみの人もそこに来たら花が咲いちゃうみたいな、そんな場にしていきたいなと思っているので、
その場作りにみんなの力が必要なので、ぜひ足を運んでいただけたらと思っています。
今ね、ちょっとその内容を楽しめる電子書籍的なパンフレットみたいのを作ったりもしています。
さあ、ということで、今日のテーマは、生きやすさの鍵、地球ルールに学ぶ。
これもちゃんとGPTに考えてもらったんですけど、どんな話かというとね、サクッといきますね。
思い悩んでしまったりする前に、そもそもこういう機能になっているよって知ってたら、悩まないで済むことってたくさんあるなと思ったんですね。
だからまずは、地球上の知っておいた方がいいルールは学んでおいた方がいいよっていう話なんですね。
で、例えばですね、ホメオスタシス。ホメオスタシスっていうのは、自分の体温とかもそうだし、体重とかね、
あの維持しよう、今の状態を維持しようというものが、生体にも起きるし、情報にも起きてるんですよね。
で、ちょっと情報に関しては、ちょっと細かな説明が必要になっちゃうので、とりあえずここでは身体について話しますね。
だからリバウンドっていうのが起きますよね。その正常の自分の体っていう維持しようとしている体重よりも、急激に減ってしまったら元に戻そうとするっていう、
もう機能があるからそのリバウンドを起こさないように、自分をこう作っていくっていう必要があるっていうことが分かっているだけで、
一気にその、まあそれ皆さん体重に関してはそれちょっと分かっていると思うんですけども、とか、
他のことでも環境とかも急に変えたりすると、やっぱり元がいいって言って元に戻ってしまうというのもそうですよね。
で、これは肉体的なホメオスタシスとか情報ですよね。で、例えば経済についてもそうなんですよね。
じゃあ私たちがいる世界って資本主義、日本は資本主義国家ですよね。
じゃあ資本主義ってどういうふうになり立っているのっていうことを知った上で、そのゲームに参戦しないと、
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あの歯車のようにのめり込んでいってしまうというか、歯車の一つになってしまいかねないから、
経済ってどういうふうにできているのかなっていうルールを知っておいた方がいいんですね。
で、他もね、地球ルール。
これはね、またちょっと私的な論点になってしまうけれども、
これはね、採用するか採用しないかは皆さんの自由なんですけれども、
私は地球にはみんな味わいに来ている。感情や体験、いろんな思いを味わいにこの地球に降り立っていると思ってるんですね。
だから、すべての感情は全部味わうことを喜んでいる。悲しみとかさえも。
うわー、これが悲しみなのか。いやー、いい体験できてるな。豊かだなっていうのが私の設定なんだけど、
そういうふうに味わいに来てるんだと思ったら、もうこの視点を持ってしまうと、
たとえ落ち込んでようと、確かに落ち込んでるときは辛いかもしれない。
でも、もうすべての体験を楽しんできているこれはゲームなんだっていうことが分かっていれば、
そこが過ぎ去っているとき、はたまたそれを実際にリアルで感じているときも、
うわー、めっちゃ私女優やってるわー、みたいな。
こういうもう一つの視点で自分を眺めている。冷静に、はたまたちょっと引いた目で見る自分みたいのが見えてくるわけですね。
なので、そういう地球ルールを知っておくと、生き方も楽になる。
あとは脳のシステムですよね。
昨日もセロトニンっていうのがどういうタイミングに出るのかっていう話をしたんですけれども、
アドレナリンっていうのは興奮してその後にガクンって落ちちゃうっていうのは、
闘争的なエネルギーで、その後すぐに落ちていってしまうから、
これを使うと、ちょっと自分の神経上疲れちゃうだろうなと。
だったらセロトニンを安定して出した方が、日常の幸福が得られやすくなるんだなっていうことが理解できた上で、
それを活用したら、私たちはその脳の機能に利用されるものではなくて、利用するものに変わるわけですよ。
ルールを知っているっていうことはそういうことですよね。
そのルールも脳の、例えばあとはさ、
昔さ、ビタミンCがなくなると私たちはフルーツを食べた。
で、フルーツっていうのは甘かったりした。
だから疲れたりしてビタミンCがなくなると脳は甘いものが食べたいってなる。
実はこれ甘いものではなくて、過去の歴史のフルーツとかを食べていた、その記憶があるから甘いものっていうのにビタミンCがあるで甘いものを食べた。
本当はビタミンCを欲しているらしいですよ、みたいなとかね。
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そういうふうに、あとは脂肪とかをおいしく感じてしまうのは、
もう過去、飢餓の時期が人間は長すぎて、油とかおいしいものだって脳に記憶させておかないと、
それを体に取り入れておいしいと感じてもらわないと、体力とか体を維持するのに危険を要したわけですよ。
だからそれをおいしいって感じるようにできてるんだよなっていうことを知った上で、
これは脳が騙そうとしてる。
でも今は現代はこれだけね、過食の時代だからそこまで脂肪はいらないよねっていうことを冷静に判断できるみたいな感じ。
こんなふうにして、体のそもそもの出来方とか機能とか、
あとは体も、そもそも体を動かすことによって健康を維持できるように、体を動かすことで整うように体はできてる。
だとしたら運動した方が自分の健康を結果的に維持できる。
そういうふうに肉体になってるわけですから、みたいな感じでね。
そもそもこの体っていうのはそういう仕組みなんだ。脳はこういう仕組みなんだ。経済はそもそもこういう仕組みなんだ。
地球ゲームってこういう仕組みなんだっていうことが分かった上で選択するってなると、知識を使うものになれるわけですね。
知らないと使われるものになっちゃうわけですよ。
これ結構大きなポイントなんじゃないかな。ちょっと真面目な話になってますけど大丈夫ですかね。
でもなんかそう思ったんですよね。
なので皆さんも学び続けましょう。知りましょう。知ったら楽になるじゃん。
成功打率を何度も話してるけど、野球の打率だって3割打ったらすごいってことは、1割打ったってすごいんですよ。
ってことは失敗は9あって1成功すれば、これが平均値なんだなって分かってれば失敗が怖くなくなりますよね。
こんな風にそのもう出てるデータとかそれが普通で、あとはさ例えばめちゃくちゃ頭のいい学校でも必ず落ちこぼれができる。
それってその肉体でもそうらしいんだけど、必ずめちゃくちゃ10いたら1、1割かなはすごく働く。
でも1割は全然働かないっていう細胞が生まれるんですよ。
この比率っていうのは学校でもそうなんですよね。
どんなに頭のいい人たちを一つの学校に入れても、必ず落ちこぼれがその何パーセントかっていう比率で出るっていうのはこれもう確率論で決まってるらしいんですよ。
そう考えると会社の中でこいつらこいつら全く働かないで何やってんだよ。
いやこれもね比率として絶対に必要なんですよ。
もしその人たちが辞めると別の人がその役割をやるようになるだけなんですね。
彼らはその役割をやってくれてるだけなんだっていう視点も持つことができるわけですよ。
そういう確率論を知ってると。
この視点で見るといちいち腹を立てなくなるし、いちいち落胆しなくなるし、いちいちその脳に騙されなくて済むようになるわけですね。
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理性的な選択っていうのはそうやってやるといいんじゃないかなっていう話でした。
ちょっと堅苦しい話になってしまって申し訳ないんですが、
これもそっかと思って気が楽になるお話として聞いていただけたら嬉しいなと思います。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
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ということで最後まで聞いてくださりありがとうございました。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしております。
アディオス。またね。
