毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中の番組『SOUND MIND』の
ポッドキャスト版です
「こころ」と「音楽」
どちらも目にはみえませんが、大切なものです。「SOUND MIND」は、上野正明といっしょに、
“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、分かち合う番組です
上野正明が自身の体験を話したり、リスナーさんから 辛かった話、モヤモヤ、お悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっています
この配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてください
メッセージはコチラから
番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true
番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/e47b4d7d-c368-4e15-a9d6-7b8a1821687b
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上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード２３
今回は 2月14日放送分を再編集してお届けします上野正明がセレクトした「心に響くコンテンツ ～ 本・映画・漫画」★次回の放送は3月14日（ホワイトデー！）📻⚡テーマを設定してメッセージを募集いたします「クソッ！」「ちきしょー！」・・・ 一般的に汚い言葉（乱暴な言葉？）というものは、口にすべきではないと言われていますが、その言葉をこっそり口に出してみる事は、心のストレス低減によい影響を及ぼすという説がありますそこで3月のテーマは・・・ 「汚い言葉を吐いたら心が落ち着いた体験談」 「あなたを救った乱暴な言葉」ですぜひ、そのような言葉を口にしたことで、ツラかった状態から自分を脱した経験のある方は、メッセージを送ってください尚、次回放送分の収録日は 3月10日（火）になりますので、それまでにお送りくださいおまちしています✉＜メッセージはコチラから＞番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true 番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/983a8af7-be03-446e-86bd-5f9a5c5384d0＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「SOUND MIND」は、毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組ナビゲーターの 上野正明といっしょに、“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっていますこの配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてください
上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード２２
今回は 1月10日放送分を再編集してお届けします「心が限界に近かった時の話」、「すべてを投げ出したくなった時のこと」をテーマにメッセージを募集し、たくさんのメッセージの中から一部をそのまま紹介しています上野くんが心をこめて読みました。ぜひ、お聴きください。★次回の放送は2月14日（バレンタインデー！）📻⚡テーマは設けずに、メッセージなんでも大募集いたします！尚、次回の収録日は 2月10日（火）のお昼になりますので、それまでにお送りくださいおまちしています✉＜メッセージはコチラから＞番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true 番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/983a8af7-be03-446e-86bd-5f9a5c5384d0＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「SOUND MIND」は、毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組ナビゲーターの 上野正明といっしょに、“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっていますこの配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてください
上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード２１
【恋愛のモヤモヤ特集】今回は 「あいちEAPセンター」の公認心理師で、臨床心理士で、行動療法士で、産業カウンセラーなどでご活躍の 岩野卓さんをお迎えした12月13日放送分を再編集してお届けします上様が共感しまくりの神回になりました。ぜひお聴きください尚、新年1月10日の次回放送は、『こころの限界』をテーマにお送りしますあなたの「心が限界に近かった時の話」、「すべてを投げ出したくなった時のこと」を教えてください★収録日は1月6日（火）の午前中になりますので、それまでにお送りください＜メッセージはコチラから＞番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true 番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/146949a0-b170-4b8f-8042-42e4c5cb4f2e＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「SOUND MIND」は、毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組ナビゲーターの 上野正明といっしょに、“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっていますこの配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてください
上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード１９
今回は 「あいちEAPセンター」の公認心理師で、臨床心理士で、行動療法士で、産業カウンセラーなどでご活躍の 岩野卓さんをお迎えした10月11日放送分を再編集してお届けします。上様が相談するモヤモヤには、すべて名前が付いていることを教えて下さり、上様もすっきり！！！！ な回になりました。ぜひお聴きください。また、岩野卓さんをゲストにお迎えする第二弾も決定！しかも「恋愛モヤモヤ特集」です。恋愛も人間関係！いろんなモヤモヤやツラいことがあったはず。ぜひ、あなたのお悩み、体験、メッセージで送って聞かせてください。★収録日は12月9日（火）の午前中になりますので、前日までにお送りください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「SOUND MIND」は、毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組ナビゲーターの 上野正明といっしょに、“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっていますこの配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてくださいメッセージはコチラから番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true 番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/845dd6d8-4c99-4922-bd0a-fd342b086267 」
上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード１７
今回は ８月９日放送回を再編集した内容です。久々に本来のスタイルでリスナーさんからのメッセージをしっかり読ませていただきました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「SOUND MIND」は、毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組ナビゲーターの 上野正明といっしょに、“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっていますこの配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてくださいメッセージはコチラから番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true 番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/845dd6d8-4c99-4922-bd0a-fd342b086267 」
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