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こんにちは、つぶつぶの明日がちょっと楽しみになるラジオです。
私はパーソナルコーチとして、自分らしさを大切に、心地よい自分軸を一緒に見つける寄り添い屋さん、ということをテーマに活動しております。
前回までの放送を聞いてくださった方、そして、いいねやフォローをしてくださった方、本当にありがとうございます。
本当におかげさまで、
なかなかやり続けていると、だんだん私はやらなくちゃっていう気持ちになりがちなんですけれども、
本当に皆さんのおかげで、このラジオはすごいやらなくちゃじゃなくて、やりたいなって心から思って、一つ一つ
お話をできているラジオだなと思うので、すごくその場を一緒に共有してくださってありがたいなっていう気持ちで、いつもいます。
本当にありがとうございます。
では、今日のお話は、完全に雑談のお話なんですけれども、
雑談をしつつ、その中で、自分の捉え方が変わると、
全然見え方が大きく変わるよねっていうようなお話をしていけたらいいなっていうふうに思います。
その中身なんですけれども、
実は3月16日の土曜日、この前の土曜日が、私と夫の結婚記念日だったんですね。
6回目か、7回目?6回目かな?
はい、ちょっとうる覚えでもうすいません。はい、結婚記念日だったんですね。
今まで何回か結婚記念日を迎えてきた中で、今年の結婚記念日が一番自分の心が幸せを感じて、心が満たされた結婚記念日だったんですよ。
それは何でなのかなっていうところ、それをちょっと掘り下げて考えていきたいなと思います。
結婚記念日っていうと、結婚記念日だからお互いに例えばお花を贈り合ってありがとうって言ったりとか、
手紙を渡し合ったりとか、美味しいところに食事に行ったりとか、いろんな過ごし方ってあると思うんですけれども、
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今までの私って、なんかそういう特別な過ごし方をすることが結婚記念日には必要で、
なんかそういう特別な、いつもしない過ごし方をしなくちゃいけないっていう、なんかそういう感覚がすごいあったんですよね。
だからそれをしなくちゃいけないから、自分がどれを幸せだと思ってるとか、どんなことに自分は心が満たされるのかっていうのを自分と向き合わないまま、
結婚記念日も過ごしてきたので、そういうこう、
周りから見てわかりやすいことをすることが自分の幸せみたいな、それによって満たされると勝手に勘違いをしていました。
もちろん、そうやって美味しいものを一緒に食べに行ったりとか、感謝の気持ちを伝え合ったりとか、
それってすごく私も大事なことだなって思うし、すごくいいことだな、素敵なことだなって思うんですけれども、
ただ私が今までなぜそれに、そういうことをやっても幸せを感じにくかったかっていうと、
自分がどういう状態でそれをやれてたら心が満たされるんだろうっていうところを全く向き合ってこなかったからなんですよね。
むしろどういう状態でっていうのを考えるよりも、
なんかこう、そういう特別なことをやったっていう事実があれば、
それが幸せでしょ、みたいな気持ちでいたんですよね。
だからそういうことはやったけれども、なんか心は十分に満たされたかな、どうなんだろう、みたいな状態で結婚記念日を過ごしていたように今では思います。
じゃあ今年の結婚記念日はどうだったのかっていうと、実は何にもしておりません、特別なことは。
もうどんなふうに過ごしたかっていうと、まず土曜日だったので、
2子の娘たちは保育園を休みで私と過ごす。
そして夫は土曜日休みになる時もあればならないで仕事の時もあったりっていう感じなので、
結構土曜日仕事になることが多かったりもするんですけれども、
結婚記念日だからなるべく休みたいと、頑張って休めるようにするって言ってお仕事頑張っていたんですが、
やっぱりちょっと現場の方でトラブルがあったりとか、ちょっとそういう対応とかがずれ込んだりして、
やっぱり土曜日出ないといけなくなったっていう形で、完全にその3月16日の土曜日は丸々1日仕事でした。
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なので、もう普通に土曜日仕事になることってもうしょっちゅう多いので、
もう私はワンオペで2子と過ごすみたいなのがもう本当日常なんですよね。
なので本当にもうその当日ももう日常そのものでした。
じゃあ帰ってきた時にどっか特別なところに食べに行ったりとか、何かプレゼントし合ったかっていうと、そんなことも一切ありませんでした。
ちょっとあの大好きなインドカレー屋さんのカレーテイクアウトしよう、もう私ご飯作りたくないっていう風に言ってテイクアウトしてきてもらったっていうぐらいですね。
もうそれ以外本当普通にもういつもの日常を過ごしました。
過ごし方としてはもう普通の日常だったんですけれども、
私の心の状態が全然違かったんですね、去年までとは。
それは何でかっていうと、やっぱり自分が何に幸せを感じるのか、
自分はどんなことを大切にしていきたいのか、
自分が本当に心から大事にしたいなって思っている軸は何なのか、価値観は何なのか、
そういったものが自分の中ではっきり明確になっているからこそ、
それが満たせていると特別なことをしなくても幸せ、
心が満たされるっていう状態になったんですよね。
なので今回の結婚記念日は、
本当にこう、やったことといえば何も特別なこと一切していなかったんですけれども、
それでもお互いに、夫と私とそれぞれ、
やっぱり夫は夫で、今の仕事に誇りを持って頑張っているし、
それを支えたいって思っているし、
で、
夫が大事にしているものも自分は大事にできて、そして私が大事にしようと思っているもの、大事にしているものも
夫が大事に思ってくれて、
っていう、お互いにそれぞれの大事にしているもの、大事な軸、
価値観、
っていうものをお互いが尊重し合って、大事にし合って、
っていう状態で迎えられているから、
心の満足度が、
去年までと全然違うなと思いました。
去年までもそういう思いはあったんですけれども、
なんかそれよりも、
やっぱり結婚記念日なんだから特別なことをしなくてはいけないっていう、
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なんかこう変な考え方の癖みたいなのが私の中にすごくあったので、それをすることの方が大事で、
なんかそっちが満たされてないと自分は満たされないみたいに勝手に勘違いをしていたので、
それを今取っ払った、この今年の結婚記念日は、
別に特別なことをしなくても、お互いのことを尊重して思い合えているっていうこの関係性が、
今日この日もそうやって続いているってなんて幸せなんだろうって、
思うことができて、
特別なことをしなくてもすごく幸せな気持ちで、
結婚記念日を過ごせたなと思います。
そこで大事なのって、やっぱり、
周りでこういうふうにするといいよねとか、こうしたほうがいいよね、こうすべきだよねって言われていることよりも、
自分が何に一番大切にしたいと思っている軸を置くのかとか、
あとは自分がどんなことに価値を感じていると思っているのか、
ということを本当に心からどう思っているかっていうところを向き合って、
はっきりと自分で明確にできると、
すごく心の満足度って上がるんだなぁっていうことに改めて実感とともに気づけた、そんな日でした。
ちょっと今日はこんな取り留めのないお話でしたが、
ちょっと捉え方っていうのが変わってくると、
また自分のその大事にしたい軸とかそういうものをはっきりさせた上で、
日常を送ってみると、それだけでも一つ一つ自分にとってすごく価値のあるものっていうのが見えてきやすくなってきます。
そんな心の変化っていうのを感じられた一日だったので、今日はちょっとお話をしてみました。
ちょっと本当に取り留めのないお話でしたが、最後までお聞きいただきありがとうございました。
つぶつぶでした。
