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こんにちは、つぶつぶの明日がちょっと楽しみになるラジオです。
私はパーソナルコーチとして、自分らしさを大切に、心地よい自分軸を一緒に見つける寄り添い屋さんということをテーマに活動しております。
前回までの放送を聞きくださった方、そして、いいねやフォローなどしてくださった方、本当にありがとうございます。
今日はですね、ここ最近のそのいろいろお話も含めて、ちょっといろんな人の話を聞いた時に、感じたものをお伝えしたいなと思っております。
その内容というのが、自分の心が動くことやそれに関することをやる勇気っていうのは、絶対にあなたの財産になりますよ、っていうお話です。
これ本当に、それが本当に自分の中で本当にそうだなって自分自身も思うし、そして私といろいろお話ししてさせてもらう機会を持ってくださった方、お話の機会を持ってくださった方、友人も含め話してると本当にそうだなって思うんですよ。
で、これをお話したいなと思ったのにはなぜかというと、やっぱりこう自分の心が動いてやってみたいとか、あと興味があるなとか、なんかすっごい誘われるとかワクワクするみたいな、なんかそういう心が動くこと、なんか気になるとかもそうなんですけど、
そういうことをやるっていうのに、やっぱり周りの状況だったり、例えば時間だったり、人からの目だったり、あと自分がやっぱり批判したり否定されるんじゃないかとか嫌われるんじゃないかみたいな、なんかいろんなものがやっぱりしがらみとしてあって、
なかなかその自分が心が動いてること、本当は心が動いてるにもかかわらず、頭でいろいろ考えて、やっぱりそれってやめておいた方がいいんじゃないとか、いやいやこれやったら迷惑になっちゃうでしょうって自分に声かけることって、私もそうですし、なんか話聞いてる人も本当そういうの多いなって思ったんですよね。
で、過去の私で言うと、私双子の娘を育ててるんですけど、その娘たちがまだ小さい時、本当に小さい時なので赤ちゃんとか1歳とか2歳とかそれぐらいの時に、母親が自分のやりたいことをちょっとの時間でもいいからやるっていうことを、
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なんかそれを悪いこととかやってはいけないことだと勝手になんか私の中で捉えてた部分があって、なんかがんじがらみにそういうふうに思ってしまってたことがあったんですよ。
なんか子どもが小さければ小さいほど、もちろん手はかかるので、そうやって自分の母親としての時間をたくさん子どもたちに捧げるというか、自分の時間を子どもたちに尽くすっていうこともあると思うんですけど、それ以外の自分自身が自分一人の人間としてやりたいと思ったことに時間を使ってはいけないっていうふうに勝手に思い込んでたんですよね。
で、そういう状態のままだと、例えば今夫に双子をお願いしてカフェに行きたいとか、例えば夫に子どもをお願いして何かこうちょっと友達と出かけたりとか、あと私は姉妹と結構仲が良くていまだによく遊ぶので、そうやって姉妹と出かけるとか、
なんかそういった自分の心がすごい動いていることにもかかわらず、なんかそれを母親はそんなことやってはいけないとかっていうなんかこう今までの捉え方があったりとかしたので、結局それで辞めてしまったこととか、踏み出さなかったこと、勇気を出さなかったことってすごいいっぱいあるんですよ。
で、そういう経験って多分誰もあるんじゃないかななんていうふうに思うんですけど、その時にやっぱりどうしてもその心が動くこととか動くことに関するようなこと、それをやるには絶対勇気って必要で、その勇気って出すためには結局何かを手放したりとか、
先ほど私が言ったように今までこういう捉え方してたんだけど、ちょっと違う捉え方にしてみようって捉え方を変えてみたりとか、思い込みを一回外してみたりとか、あとは人に否定されたり批判されたりするかもしれない。
嫌われるかもしれない、時には。自分の評価が下がるかもしれない、もしかしたら。あとは時間とかお金とかそういったいろんなリソースをやっぱりかけなければいけないかもしれない。
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そういう何かしらのやっぱりその一歩進むために絶対何かしらを手放したり変えたりするような、あと差し出したりするような勇気っていうのが絶対必要なんですよね。
で、その勇気を出すかどうかっていうのがすごい大事だなと思うんですけど、勇気を別に出してもいいし出さなくてもいいと思うんです。
で、結局私も過去の自分はその勇気すら出せないし、そんな考え方の方がおかしいと思ってた時期さえありました。
でも結局、それをずっとやって勇気を出すことから逃げていたら、最終的には自分の心身を壊しました。
なのでその、やっぱり自分で心が動くこと、ときめくことをやる勇気を出すか出さないか、出さないで逃げ回っていると最終的には私は心身を壊したりしたので、
そこがすごく大事なんだなということを心身を壊したからこそ分かりました。
だから今聞いてくださっている方が、心が動くことをやる勇気を持てる人、持って一歩でも進んだ人、チャレンジしてみた人っていう方もいらっしゃるでしょうし、
財産になるんだよって言われたら、あ、なんか勇気出せるかもって思った方もいらっしゃるかもしれないし、
あとは、いやいや心が動くことをやるって、そんな周りのこと考えてないでしょ。周りのことをもっと第一に考えなきゃいけないじゃない。
自分なんてもっと犠牲にして、みたいな風に思われる方もいらっしゃると思うんです。
で私は、今話したような3つの状態をそれぞれの時期に、やっぱり自分の頭の中ですごく考えて、自分に声をかけてたことがあるので、
いろんな状態の方がいらっしゃると思うんですけど、やっぱりその、自分が心を動くことに勇気を出すっていうことは、
いろいろやってみたけど私は最終的にすっごく大事だなって思ったんですよ。
なので、今それが私が大事だって思っていることが大事じゃないって思う方もいらっしゃると思うので、
それはそれぞれの自分の答えを、まずは今思っている自分の答えを信じて進んでみていただければいいんじゃないかなっていう風に思うんですけれども、
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ただその勇気を出したことっていうのは、絶対に何かしらあなたの財産になるよっていうことだけは、そこは心に留めておいてほしい。
で、むしろ心が動くことを結局いろいろなしがらみがあって、やれなかった、勇気を出せなかったっていうのも、
一つ回り回ってちょっと長い目線で見ると、それもあなたの財産になってるんですよ。
で、自分自身を振り返っても思うし、いろんな方のお話を聞いてもそのように思いました。
だからこそ、その勇気を出した自分っていうのは、結果がどんな結果であれ、
例えばその過程で何かいろいろあったにせよ、勇気を出した自分っていうのは、あなたにとって本当に大きな財産になってるんだよ。
その財産を積み重ねていってるんだよっていうことをぜひ感じていただければいいなと思って、
今日はこのお話をしました。
で、ちょっと余談なんですけれども、
昨夜ですね、ちょっと私がいろいろちょっとうーんってもやもやしてるところもあり、
ちょっと娘たちというか娘一人の体調不良などもあり、
なんかこういろいろ自分と向き合う時間が取れなかったり、
自分一人の時間が全然取れなかったりっていうのもあったりしたのもあって、
なんかいろんなところでもやもやしてたんですね。
で、それを昨日帰ってきた夫が聞いてくれてたんですけど、
最終的に夫との話が白熱しすぎまして、
3時間以上ちょっと間々に娘たちが寝言が大きくて、
寝言が激しくて泣いてたりもするので、
ちょっとそれにつき添ったりっていうのも入れつつ、
最終的に3時間以上夜中までいろいろ話をする、
なんかコンチングのようなコンソールのようなそんな話をするっていうような時間を過ごしました。
で、最終的にはそれぐらい話してもまだまだ話し足りない、
もっと話したいっていうぐらい楽しい時間を、対話の時間を過ごせて、
やっぱりすごくいい人と、いい人というか自分にとってはすごく大事だなって思える時間を
共有できる人とこうやって家族になれて嬉しいなって改めて思ったっていうお話でした。
ちょっと余談も長くなってしまいましたが、最後までお聞きいただきありがとうございました。
つぶつぶでした。
