旅の楽しさと違和感
こんにちは、ライフコーチのえりこです。
私は小学校1年生の双子と、生後10ヶ月の赤ちゃんを育てながら活動している元HPのライフコーチです。
本日はですね、結構自分が自分の世界を閉じてしまっていると、楽しさってどんどん減っていくなーっていう風に感じて、
逆に、自分で楽しさって作っていけるよねっていう風に改めて感じた、こんなお話をしていきたいなと思います。
では、本題に入る前にお知らせです。
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こちら、通常のセッションの半分の時間にもなりますが、無料で3回継続で受けていただけるという企画でございます。
こちらですね、詳しい内容や申し込み方法等は概要欄に詳細がありますので、そちらからぜひお問い合わせお待ちしております。
それでは、本題に戻っていきたいと思います。
今回、2泊3日で本日ですね、北海道札幌に行ってまいりました。
その旅から帰ってきてですね、旅というか出張ですね、から帰ってきて、
自分の中にすごい楽しかったなっていう思いと、ほんの少し、なんだろうこの違和感っていうのがちょっと残っていて、
ちょっと1日経って過ごして、今朝になって、わかった、この違和感なんだろう、こういうことかっていうような違和感の正体っていうのがわかったので、
今日は取り下げていきたいなと思うんですけど、それは何かというと、
私は今回北海道に行って、北海道でこれで絶対食べたいっていうものも食べられたし、
行った先でしか体感できないような、北海道の冬行くの初めてだったので、
北海道の冬の気温の3%、氷点下が当たり前、氷点下でマイナス1度とか0度がむしろちょっとあったかく感じちゃうぐらいのそんなレベル感とか、
あとは雪がもう本当にねこんもりすぎて、わーこれ本当に仙台でいう超どか雪が降った跡より多いなみたいな、
なんかそういうのを実際に雪の上を歩いたり、雪の山をほんとねすぐそばで見たり触ったりして体感できたりとか、
そういう感じで実際に体験とか体感できたっていうので、すごく楽しかったんですけど、
でも特にセミナーがあった2日目ではなくて、セミナー前後の1日目と3日目の日に、
なんかいろいろ振り返ってみたら、私自分一人でいろいろ北海道を体感したり体験したりじっくり味わうっていうことはやってきたんだけれども、
その行った先でしか話せないこと、現地の人との交流とか話すとか、そういう体験がちょっと少なかったからなのかもしれないなっていうふうに、
その違和感の正体がちょっと自分の中で見えてきたんですね。
交流の重要性
こうやって一人でじっくり味わうような楽しみ方はできてたけど、やっぱりその場、この瞬間でしか出会えない人とのこういう交流って、
やっぱり自分の中ですごく楽しみ方の一つとして、すごく自分の中では位置づけが高かったんだなっていうことも気づくことができました。
ただやっぱり、もともと信頼関係を築けている人と話すのと、その場でその瞬間出会った人と初めましての人と話すのって、
使うテクニックがちょっと違うなというふうには思うんですよね。
やっぱり瞬発的に、そして相手と何かしら共通点だったりとか、相手と何か話しやすいものは何かとか、
そういういろんな自分の中で、瞬発力もいることだし、会話のいろんな種類みたいな、そういうのもいろんな人に対応できる多様性みたいなのも必要だし、
さらにそうやって話をするって、勇気も必要ですよね。
そういう、やっぱりその場で初めましての出会った方と話す筋力っていうのが大事だよなというふうに改めて感じました。
で、そこで感じたのは、そうやって自分が旅をこういう楽しみ方したいなっていうのを、
まず一個、どんな楽しみ方をもっと具体的にしたいのかっていうようなことを、もう一段階掘り下げて考えてみるのってすごく大事だなと思ったんですよね。
で、今回、そうですね、私はそれでじっくりといろんなものを味わったり、体感したり、体験したりするっていうこともすごく楽しいなって思っていて、
なんだけれども、そこにプラス、やっぱりその現地でしか話せない人と楽しむような楽しさ、交流する楽しさみたいなのを、今の自分はすごく大事にしたいと思っているポイントなんだなっていうふうに思いましたね。
で、そうですね、これって旅だけじゃなくて、一日一日の日常でも同じだなっていうふうに思ったんですよね。
一日一日の日常も自分がどう楽しみたいかだなって思っていて、
同じようにいろんな人と話して交流してっていうようなことをやっぱり日常でも楽しみたいなと思うんだったら、
結構、私は私自身のことを、なかなか初めましての人と喋るのって苦手で、人見知りで遠慮しちゃってっていうようなふうに自分のことを勝手に決めつけて思い込んでいるところもあるんですよね。
で、そうやって私は人見知りだからって思って、自分のことを先に決めつけてって、そういう思い込みを作っちゃって、自分の世界を閉じたっていないだろうかっていうのはすごく大事な視点だなというふうに改めて思いました。
多分そういうふうに決めつけてしまっていたから、本当だったら今回の旅でも、もっとここで話しかけてみようかなとか、店員さんに聞いてみようかなとか、もうちょっと店員さんにおすすめ聞いて、もうちょっと交流してみようかなとか、
そういうことが本当はできた場面もいっぱいあったなと思うんですけど、でも人見知りだからなとか、ここで話しかけたら、変な人って思われないかなとか、なんか嫌な顔立てないかなとか、
なんかそういうね、いろんな思いが巡って、自分で自分に思い込みとか決めつけて、自分の世界を閉じちゃっていたんじゃないかなっていうふうに思いますね。
日常生活の再考
例えば私の場合は人見知りだから、全て一人で自分がゆっくりいろんなものを体験したり、体感したり、味わうみたいな楽しみ方がいい、みたいな、なんかそういう考え方ではなくて、本当は私はどんなふうに楽しめてたら最高なんだろう。
それは別に自分が苦手とか、そういうことも苦手かもしれないけど、でも本当はこういうふうに楽しめてたら最高なんだよなっていうものがあると思うんですよね。
だからそこを自分が望んでいるもの、自分がこういうふうに楽しめてたらいいんだろうっていうものを一段階掘り下げて、ここから考えてみるといいなと思うし、
さらにじゃあそのために自分が勝手に思い込んだり決めつけてたりして、自分の世界を閉じ込めていた、閉じちゃっていたこと、閉じちゃっていることってないかなっていうふうに立ち止まって自分に問いかけてみることもすごく大事じゃないかなっていうふうに思います。
どうですかね、あなたはどんなふうに日常を楽しみたいですか?そして、それをするうえで自分で自分の世界を閉じてしまっている、こんなふうに思い込んでいるから自分のことを閉じてしまっていることってありませんか?
ここちょっと立ち止まって考えてみるのも一つ意味じゃないかなと私は思いましたね。
はい、なので次旅にまた出るのでね、来年も私は飛行機の予約を取ったりとか、ホテルを取ったりとか、新幹線を取ったりとかして、来年はもう1月に北九州に行くのと東京に行くのももうすでに決まっております。
なので次の旅の時にはそうやって現地の人ともっと交流をして話していく。もっとその自分の世界を広げにいくっていう形で楽しんでいこうと思いますし、日常の中でもですね、例えば赤ちゃんを連れて行く子育て支援室とか、日常的にちょこちょこ行ったりしてるんですけど、
その時にもっとどんどん、他のこういう人たちにもできちゃってるから入れないなーじゃなくて、ここだったらちょっと一個飛び込んでみようかなーって思ったら飛び込んでみるとか、本当にね、日常でいろんなご近所さんにもっと話しかけてみるとかね。
本当そういう身近なところからでもいろんな人と交流して楽しむこともできますし、あとは交流会の予定もですね、なかなか予定が合わなくて今探しているところではあるんですけど、いろんな交流会にリアルでも動かして引き続き動かしていこうと思って探しているので、
そこのところもですね、自分からどんどんいろんな人と交流しに行ってみるというその筋力をね、どんどん鍛えていきたいなというふうに思います。
そうやってやっていくとすごくね、自分の中でも、よりこういうふうに日常を楽しめていたらいいな、こういうふうに旅を楽しめていたらいいな、積み重ねが最終的に自分の人生をこういうふうに楽しめていたらいいな、を叶えることにつながるなと思って。
そうやって一つ一つ鍛錬だなと、積み重ねっていくことだなと思いながらやっていきたいなと思っています。
もしこれを聞いて思っている方で、なんか今しんどいなとか、日常がもうすでにすごく生きづらくってとか、あとはあんまり日常を過ごしていて楽しくないなっていうふうに感じる時には、
もしかしたらそれって、自分で自分の世界を思い込みとか、締め付けて閉じてしまっているのかもしれないっていうふうに私は、今回の旅を振り返りながら、あと自分の日常も振り返った時にそれを感じますね。
人生も旅も日常も、楽しみ方って一つじゃないなと思うんですよ。やっぱりどう楽しみたいかはその時その時の自分で選べるし、その時その時の自分の状態とか自分の段階によって楽しみ方って変わっていいと思うんですよね。
なので、こうやって本当は自分はどんな風に決めてたら最高なんだろうっていうのを、今の自分に問いかけてみるのはすごく私の中ではいいんじゃないかなと思うんです。
聞いてみてほしいなと思います。
そんな風に感じた今回の旅の振り返りです。
なので、私は日常もそうですし、旅の中でもそうやっていろんな人との交流っていうのを、もっともっと筋力を鍛えて瞬発力を鍛えていって、いろんな人と交流をもっとできて楽しいなって思える世界を広げていきたいなというふうに思っております。
思い込みの影響
というわけですね。
すごい泣いていた産女がですね。
全然しないまま、もう今11時近くになってるんですけど、
本当は、もうこれ完全に余談なんですけど、
本当は赤ちゃんが朝寝を必ずするので、朝寝をしてからその頃には気温も高くちょっとずつなってるので、
お昼ぐらいに向けて子どもたちと私で公園に行って遊ぼうかっていう話をしてたんですけど、
なんかね、今日本当にね、なぜか朝寝をしない産女。
で、ちょっと今時間がずれ込んでいるので、あ、もうラジオを先に撮っちゃおうと思って、今寝かしつけながらラジオを撮っておりました。
ちょっとね、えー。
えー、大丈夫?もうちょっと寝てていい?
というわけでですね、産女がもうちょっと寝てくれたら、この後は3姉妹と私で公園に行きたいなと思います。
なんか今日は全国的にあれですね、ちょっと暖かい日になるのかなと思うので、
皆さんもぜひ良い一日をお過ごしください。
それではまた。
